我老担心被人暗害，该怎么办啊？

我总是怀疑别人想暗害我，怀疑自己有心理问题，怎么办？~

这是一种心理疾病，也有可能是你服用过什么药物所致。同路中人，我一个员工服药成这样，认为所有人都在议论他，都对她不好，其实没人那样对他。后来发现他吃的药可能有问题。我没吃药，但总觉得自己在别人心目中没位置，别人都不是真心对我。可能是自卑吧

。。。平生不做亏心事，夜半不怕鬼敲门

这个想法说明了你心里的焦虑，从心理学的角度说，这是非常明显的不安全感的表现。这种不安全感不是一天形成的，可能是由于早年阴影也可能是因为心里暗示，这个问题想要解决也不是马上就能好的。要一点一点的来，首先要对自己有自信，另外要科学理性的防范别人保护自己，因为生活中确实有可能有危险，所以小心谨慎并不是错，但是也不至于一朝被蛇咬十年怕井绳，很多经过思考发现没什么危险不会被害的事情，就多放轻松些，别把别人都想得太坏，多想想别人好的地方，这样心里会舒服很多。希望我的回答可以帮到你。望采纳

被迫害妄想症

被迫害妄想症为我们提供了一个典型的病例。患这种病症的病人自己总认为有个别人或个别团伙要加害于他，每天都感到痛苦不堪。他抓住一些极为脆弱的事实充当蓄意谋害他证据，这种情绪逐渐蔓延到他的生活，迫使他作出荒谬的举动，甚至是产生杀人的冲动。然而这类病理学还包括了对于嫉妒，成功，权利，被爱幻觉（坚信已经被一个陌生人爱上），以及神秘主义的妄想。

　　1．药物治疗
治疗被迫害妄想症主要依靠药物，抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。
2．心理社交治疗
主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。
有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。

这是精神问题 不用想那么多 没有人会去害你 神经需要放松 找一些事情做吧 分散注意力
请采纳

自己的心理作用 如果平常心对别人，不斤斤计较的话没人会去暗害你的

你好，很高兴为你解答哦
太缺乏安全感啦
你要找个人来保护你
如果你对我的回答还算满意就采纳吧，谢谢你.

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元氏县15111772403： 我总担心别人害我怎么办 - ？
叶胁外用： 病情分析:您好,根据你描述的总是担心他人会害你,这表现你有疑心病的症状.具有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈.如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论自己. 意见建议:保持良好的心态,自我暗示,转移自己的注意力,树立自信心,减少压力,多参加活动,保持乐观的心态,进行心理治疗.

元氏县15111772403： 我总是害怕、忧虑别人伤害我怎么办?什么事都有好的一面也有坏的一面,我特别害怕坏的一面发生 - ？
叶胁外用： 不用怕,这个你只要多观察别人,慢慢的你就会发现,如果有人要针对你,你的好朋友就会出来帮忙,不用担心,这些都是人生必须经历的挫折与磨难.

元氏县15111772403： 总感觉有人想害我如果是真的想害我怎么办 - ？
叶胁外用： 不害你你用不着担心,真有人憋着坏背地里给你找不是担心也没用呀

元氏县15111772403： 总是担心有人害他怎么办?? - ？
叶胁外用： 看症状像被害妄想,被害妄想是典型的精神症状.这是一种病态信念,明明没有事实根据,但病人却坚信不移,无法通过摆事实讲道理进行说服,病人意识清楚,对旁人缺乏基本信赖,处处设防,害怕别人对他不利. 现在你母亲情绪很强烈,你应该多关心她,爱护她,不要认为她是有病的,这样才可以给她温暖和安全.一般这样做都会有好转.应该注意聆听她的话,用温和的语言来舒解她的疑惑,而不要去说她有病,切忌用冷言冷语刺激她.

元氏县15111772403： 感觉自己有点被害妄想症,总是怕自己受别人害,怎么办呢? - ？
叶胁外用： 这不是被害妄想症 只是你自己太敏感了 你的心态放正确 给自己的信心太少了

元氏县15111772403： 有时老胡思乱想,总想着有人想害我,好像得了被害妄想症.怎么办? - ？
叶胁外用： 主要你有自卑心理 如果你是一个强者还怕他人来害吗 一头雄狮是不会担心被吃掉的 有此心理的一定是一只羔羊

元氏县15111772403： 总是担心自己被被人坑怎么办? - ？
叶胁外用： 这就是我们常说的,害人之心不可有,防人之心不可无,防止被坑,最基本的就是不要小便宜

元氏县15111772403： 总是担心别人伤害我,是怎么回事? - 久久问医？
叶胁外用： 您好,根据您的描述,您的症状属于心理上的障碍,主要与没有安全感有关.一旦出现这样的情况,最好是通过自我疏导的方法来帮助改善,最好是转移自己的注意力,当注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这样下去就能够逐渐的改善没有安全感的现象. 如果自己调节没好转的话,可以去医院结合心理治疗来缓解相关症状, 还要在生活中做好自己的生活护理工作,您目前已经有被害妄想的倾向,一定要及时的进行诊断与治疗.

元氏县15111772403： 我总是怀疑别人想暗害我,怀疑自己有心理问题,怎么办? - ？
叶胁外用： 这是一种心理疾病,也有可能是你服用过什么药物所致.同路中人,我一个员工服药成这样,认为所有人都在议论他,都对她不好,其实没人那样对他.后来发现他吃的药可能有问题.我没吃药,但总觉得自己在别人心目中没位置,别人都不是真心对我.可能是自卑吧

元氏县15111772403： 近两年来一直怀疑别人迫害她单位某个人暗害她及家人常常担心自己被人? ？
叶胁外用： 您好,您所描述的症状考虑为被害妄想.不考虑为抑郁症.被害妄想是最常见的一种妄想,见于精神分裂症. 您好,精神分裂症可表现为妄想.妄想是一种在病理基础上产生的歪曲信念.被害妄想属于妄想的一种.该病患已经出现明显的精神障碍,需要及时去精神专科医院或者综合医院的精神科就诊.避免病情发展严重.就诊需要注意坚持按疗程和程序进行,降低复发率.可以选择住院治疗.家人要给予关心和理解,帮助病患共同走出疾病的困扰.祝早日康复.