什么人不宜吃黑糯米?
1、糖尿病患者
不建议糖尿病患者服用黑糯米,因为这一类患者他们对糖的代谢本来就不太正常,如果再服用的话,就会让情况变得更糟糕,这是因为米饭在体内可以水解成葡萄糖,尤其是糯米类的食品,含糖量就会更高,因此糖尿病人是不应该服用的,否则对病症会有不好的影响。
2、胃肠道患者
黑糯米它里面含有很多植物纤维,吃多了的话很有可能会加重肠胃的负担,尤其是有十二指肠溃疡病症的人,如果吃多了就很有可能会导致溃疡穿孔或者是出血的情况,让病情变得更加的严重,反而不适合病情的调理,因此千万不要吃。
3、老人和儿童
老人跟儿童是不建议大量服用的,但也不是说完全不可以吃,因为糯米的粘性非常的大,老人和孩子吃多了的话,就很有可能会造成消化不良的效果,而且如果吃多了还有可能会产生过多的胃酸或者是胃胀胃痛的情况,严重的甚至有可能会出现拉肚子的现象,因此特别需要注意,这两类人也是不建议长期服用的。
扩展资料
黑糯米直接食用容易因其粘性导致肠胃消化不良,若加入莲子、麦片或与白米以3:1的比例一起混煮,就可以避免肠胃问题。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。因此,夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处。
糯米含钙高,有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后喝汤,再将袋中糯米取出,分数次煮粥吃,还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。
参考资料来源:
百度百科-黑糯米
人民网-吃糯米能健脾胃御寒 但这三类人不宜吃糯米
黑大米和黑糯米的功效分别是什么?
一、黑大米的功效 1、由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工。。按照营养专家研究,黑米的生命力指数为7.7021,食物防病指数为36.05,具有较强的保健功能。2、黑大米对于老人腰酸膝软、四肢乏力的症状有很好的食疗功效。二、黑糯米的功效 1、黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、...
常吃黑糯米对人有什么好处?
黑糯米,又称紫米或黑米,是一种颜色呈深紫色的糯米品种。它因其独特的营养价值和健康益处而受到人们的喜爱。常吃黑糯米对人有以下几个好处:抗氧化作用:黑糯米富含花青素,这是一种强大的天然抗氧化剂。花青素可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化,保护身体免受氧化应激的伤害。长期食用黑糯米有助...
黑糯米老年人常吃有坏吗
你好,黑糯米老年人常吃没有什么不好,不过老年人消化能力减弱了,糯米又是不易消化的食物,所以需要适量食用,不能多吃。
经常吃黑米有副作用吗
经常吃黑米没有副作用。黑米的作用:1、黑米被誉为“黑珍珠”,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。2、黑米外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老...
经常吃糯米饭好不好
不太好,因为有些人不适合吃糯米。第一种人是糖尿病患者,前面我们提到,糯米有很高的含糖量,并且钠的含量也较高,须知高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米。第二种人是湿热痰火偏盛的人。主要有怕冷怕热...
黑糯茶什么人不适宜喝,特殊人群慎饮(以免适得其反)
黑糯茶什么人不适宜喝 1. 孕妇 黑糯茶是一种特殊的养生茶饮,由黑糯米和红茶组成,内质中含有丰富的营养物质,不过并不是人人都能饮用,因为茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等元素,处于孕期的孕妇最不要饮用,以免影响胎儿的正常生长。2. 哺乳期 处于哺乳期的产妇同样不能饮用黑糯茶,尤其是冲泡...
女人长期吃黑糯米的好处
5. 适合冬季食用:黑糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,较适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的效果。6. 睡前饮用有助于睡眠:一般来说,睡前饮用适量的黑糯米酒,至少对睡眠是非常有利的。黑糯米...
黑糯米被人称之为“黑珍珠”,黑糯米酒对身体有哪些好处?
是酒王国的黑珍珠。黑糯米被人称之为“黑珍珠”,具有相当高的使用价值,如果可以在日常生活中适当的吃黑糯米,可以使得女性的气血变得更加充足,如果长时间的食用具有健身的作用。在中医中认为黑糯米性温,可以益气健脾,对于生津止汗有十分好的作用,所以女性在日常生活中多加使用可以调理身体的同时可以...
黑糯米酒的功效与作用
黑糯米酒的功效与作用:1.糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过糯米酒酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。2.黑糯米酒具有...
什么人不能喝黑糯米酒
4,有胃、肠疾病的患者。这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在,如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病,严重者可能会大出血。5,有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者。这部分人因为自身疾病的关系,如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状,严重...
主齿甘油: 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用.
宜都市17797396268: 哪些人千万不能吃糯米? - ?
主齿甘油: 第一种人是糖尿病患者,前面我们提到,糯米有很高的含糖量,并且钠的含量也较高,须知高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症.所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米.第二种人是...
宜都市17797396268: 哪些人不能吃糯米? - ?
主齿甘油: 糯米食品宜加热后食用,而且不宜一次食用过多.因为糯米性黏滞,难于消化,老人、小孩或病人宜慎用.具体哪些人不能吃糯米?1、湿热痰火偏盛之人.凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因...
宜都市17797396268: 为什么吃糯米会伤胃 - ?
主齿甘油: 糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担.患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重.事实上,与大米相比,糯米才更容易被消化吸收.糯米和大米的主要成分都是淀粉,但是糯...
宜都市17797396268: 什么情况下不可以食用糯米 - ?
主齿甘油: 吃是能吃的,但不宜多吃 原因:糯米不宜一次食用过多. 糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用
宜都市17797396268: 吃完黑糯米不可以吃什么 - ?
主齿甘油: 吃糯米饭时不宜吃以下食物: 1、糯米+鸡胸脯肉:引起身体不适 2、糯米+鸡翅:引起身体不适 3、糯米+鸡肉:一起吃会引起身体不适 糯米别名:江米、稻米、元米 禁忌人群:凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食. 适宜人群:一般人群均可食用.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用.
宜都市17797396268: 什么情况下不能吃糯米 - ?
主齿甘油: 消化不良时
宜都市17797396268: 哪些人不宜吃糯米??
主齿甘油: 心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多,属油腻食品.患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多,可增加血液粘稠度,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞. 老人和儿童:粽子多用糯米制成,...