刚上初中，在一个找不到回去路，又很远的农村中学读书，很想爸爸妈妈了怎么调整心态？

刚初中住校很不适应，天天想爸爸妈妈，上课都想，晚上悄悄躲在被窝里哭，都一个月了，怎么办？~

可以通过：直面想家的情绪、和家人经常进行联系、结交新的朋友来改善现状。
1、直面想家的情绪：

识别情绪并面对它。想家是正常的，不要太郁闷。

2、与家人保持联系

和你的父母保持联系，问问家里的事情进展如何，和他们谈谈学校里发生了什么，和他们分享你的快乐。不仅可以缓解你的思乡之情，还可以让你的父母高兴，让他们了解你的生活。

3、丰富你的生活，结交新朋友

你可以做一些事情来分散自己的注意力，尽快融入新环境。建立良好的宿舍关系，积极参加集体活动等，根据自己的兴趣，你会遇到一群志同道合的朋友。




学生宿舍管理规定（试行）：

1、学生宿舍在正常使用时，宿舍居民有责任妥善保护宿舍内的所有设施和设备。禁止在宿舍内对墙壁和家具设备进行镐、凿、钉等操作，不得自行拆除、安装或改变使用功能。禁止使用锋利的工具在家具和设备上雕刻或放置热的物体。如有损坏，按价格赔偿。

2、遵守《宿舍卫生检查和文明宿舍评价制度》，积极倡导居民自觉养成文明、卫生、纪律、热爱劳动、尊敬师长、团结互助、热爱集体的良好作风，自觉轮流保持室内卫生整洁，床和被褥每天都要整洁。

3、自觉保持公众地方的环境卫生，养成良好的卫生习惯。严禁在楼梯间倒水、堆放垃圾。禁止在阳台、走廊堆放垃圾、悬挂不美观物品。

可以尽量地交朋友，发掘出聊得来的同学，合得来的老师，认真地学习，发现自己喜欢的科目，擅长的事情。你要知道，我们都是要离开家的，以后你会走得更远，会更加孤独，小时候可以想没关系爸爸妈妈会保护好我照顾好我，而随着长大，你发现爸爸妈妈没有想象中的强大，甚至有一天你要学会保护照顾他们，小时候我们觉得全班都可以做好朋友，一样上学一样回家，但慢慢长大发现每个同学都和自己不一样，没有人理解自己，也没有人可以帮助自己。这些都是非常正常的。在觉得孤单时，想想怎么变得更强大，物色一个善解人意的老师，无聊时坦诚地聊一聊，你可能会有许多收获!

你不可能永远也长不大呀，迟早是要离开父母，走向社会，虽然你还小，但也应该是该长本事的时候了，不管是在农村读书，还是在城市读书，现在的这个阶段都是在增长知识的关键时期，学习环境的不适应，对家人的思念，都会影响你的情绪，这是你人生必须迈出的一步，要知道，天降大任于斯人，也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，只有经历挫折和困难人才能茁壮成长，经历的越多，经验越丰富，以后在未来的日子里应付困难，你就越来越得心应手，你要不停的给自己打气，把关注力集中在学习上，付出的越多，回报也就越高，而你如果学习上取得优异的成绩，你的父母也会开心，你肯定也有收获感，你会慢慢适应你现在的学习环境的，其实你周边的同学应该有好多都像你这样的，要学会适应环境，而不是让环境适应你，自己单独在外，要学会跟同学和平相处，但也不要受别人欺负，这是老天爷给你的历练，你所经历的这一切都是你这人生的一次经验的积累，对你只有好处，没有坏处

你好，去到一个陌生的地方，首先要适应一下新的环境，经常和爸爸妈妈打电话沟通一下，然后多交一些新的朋友，有些事情朋友之间可以交流和互助。我想你的爸妈肯定也非常想你，你上初中了，爸妈没有来陪读，可能想要锻炼你独立自主的能力，所以你要勇敢点，努力成为爸爸妈妈的骄傲。加油。

刚上初中离开了爸爸妈妈是会想家的，这是很正常的现象。怎么来调整心态那就是不断的去适应新环境，和周围的同学一点点的认识。然后交一两个朋友。这样就能缓解想家的感觉。可以逛逛校园。看看周围的环境。对新事物产生兴趣。这样也能更快的适应新环境。

刚开始离开父母的庇护，一切都要靠自己了，开始会想念父母也是很正常的事情，后面你就把精力放在学习上和自己的生活管理上，应该很快会适应现在的生活，把自己的学习搞好和自己的生活打理好，你会变得更强更好。

每个人刚刚离开父母的时候都会很想爸爸妈妈，这个时候要告诉自己，长大了总有一天会要离开父母的，也要适应这种状况，当然很想爸爸妈妈了，可以打个电话，诉说对爸爸妈妈的思念，也可以从爸爸妈妈那里得到安慰。

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正定县15756824446： 刚上初中,非常的不适应总是想回家 - ？
贝茜西曼： 离家寄宿的孩子都会有不同程度想家的情况,这是很正常的.根据我的经验,初中的学习任务不可能会多重,尤其如你所说,你只是刚上初中而已.之所以觉得累,主要是因为你不能适应自己自理生活的这一种现状.要想摆脱这种让人很难受的感觉,你首先要做的就是放开自己去和同宿舍、同班的学生去交谈,交朋友,当你融入这个新集体的时候,你会过得很开心,也就不会那么想家了. 不要觉得非常想家有什么不对,如果有时感到很委屈,你去找一个没人的地方,大声地哭出来,哭过之后你就会轻松很多. 厌学是一个很现实的问题,你要积极的寻求解决的办法,虽然我从来没觉得初中的课程有什么难度,但如果你不好好学,落下的课程太多,那也就不好说了. 加油吧,一切都会好起来的!

正定县15756824446： 刚上初一,好迷茫,不知该怎么走. - ？
贝茜西曼： 人生路上,会有很多人在你背后指手画脚,但你的路还是要靠你自己走,因为没人能代替你走,不要怀疑自己,我也迷茫过,现在我真的很后悔当时没有好好加油,不要想太多,也许付出不一定会有回报,但不付出肯定没有回报.相信我把,坚持下去,你一定会狠狠的扇那些看不起你的人一个响亮的耳光!我的QQ1549266516要是你想不通就加我把,作为初三的我,我知道你现在的心情,我会尽力帮你

正定县15756824446： 刚上初中,心理压力很大,有点想辍学,不知为什么会很想家人,想小学里的生活 - ？
贝茜西曼： 你住校吗?上初中意味着自己正在向自己的人生跨出一步 初中的学习也不是很难 我想你这样的情绪 到了高中估计想自杀都有了 继续上学吧 相信自己 好好学习表现给家长看 就是你对你家人最好的回报!

正定县15756824446： 刚上初中心情烦躁怎么办?？
贝茜西曼： 最好是能找出烦躁的原因.一般刚上初中都是因为跟共同在一起学习生活近6年好朋友,同学分开.到了一个新的环境不适应;再一个,刚上初中,很多东西都是不适应的,人有抵触心理,不是很能主动的去接受这些东西.最好的方法还是先找到病因.最好能跟自己的好朋友多沟通,或是能用自己觉得可行的方式解决.我在烦躁时就是听音乐,还有记日记.记下当时的心情.若干年后看了是别样滋味.

正定县15756824446： 我是一名刚上初中的学生,我很不适应初中生活,有时甚至都不想上学了 - ？
贝茜西曼： 初中和小学生的变化确实太大,有许多人都不适应,可是你要努力去适应,慢慢会适应的,如果不上学面对社会更无法适应.

正定县15756824446： 刚上初中如果不适应怎么办?? - ？
贝茜西曼： 凡事都有一个适应的过程,初中时比小学要辛苦得多,慢慢就适应了,至于周围的环境问题,有一句话说得好,师傅领进门修行在个人,只要管住自己,不受外界的干扰,相信你会成为一个优秀的学生的,加油,相信自己能行的!

正定县15756824446： 刚上初中,感觉压力大,对未来充满恐惧,怎么办啊? - ？
贝茜西曼： 像你这个年龄很容易对未来产生迷茫的感觉,这时候就要好好调整心态了,不要想那么多,想多了没好处,会影响你的学业你的心情等等...我是过来人,相信我,另外送你一句话 每一个成功的人不是他们志向多么的远大,而是他们认真的做好身边的每一件事!祝你学业有成,加油!

正定县15756824446： 辍学两年了.现在很后悔.想回去上学.不知道还有没有机会.真的很迷茫. - ？
贝茜西曼： 如果你以前学习不错的话,回去学校能够跟的上同学的步伐,如果你现在很想回去的话.那么你就回去上学吧.以前上初中的时候班里也有很多打工几年又回去念书的,但是他们的结果都不怎么样,坚持几个学期就又退学了,因为他们都比我们大,而且跟不上我们学习的步伐.人这一辈子,总是会遇到好多选择,我觉得只要自己没有遗憾,那就放手去做.你也可以听听周围亲戚朋友老师同学的建议,只要自己有心做好的事,你就不用担心结果太坏.你的情况现在很普遍,年纪还那么小不要在心里压抑那么多东西.总之,加油吧,祝你好运,希望我的话能给你帮助!

正定县15756824446： 刚上初中的学生都有哪些心理问题? - ？
贝茜西曼： 孩子刚入初中,我们都条件反射般的关注孩子的初中学习和生活.然后我们往往看到的也只是表面.这个阶段,娃们的心理变化你可注意到了吗?特别是在过一段时间.千万可别忽视了心理问...

正定县15756824446： 刚上初中不适应新环境怎么办? - ？
贝茜西曼： 多倾听,不要太自私,做人不要太古板,应该可以交到朋友 学会与老师沟通