你平时在家测血压时,知道要注意哪些事项吗?

作者&投稿:百垂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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测量仪是一定要经过厂家验证的,每天早晨和晚上测量血压,2到3次取平均值,要在情绪稳定状态下测量。



要使患者脱下衣袖,露出右上臂,如果衣袖比较宽大可以上卷到腋窝处。 注意在打开血压计何时放在患者的平稳处,并且观察水银柱垂直到零点。 病人可以采取坐位或者是卧位双脚放平,让患者的肘关节和前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置。

很多高血压患者有自备的血压计,平时的时候需要注意下列的情况:

第一,测血压时室内要保持安静,室内的温度最好保持在二十摄氏度左右。

第二,在测量血压前,受检者要精神放松,最好休息二十到三十分钟后再测量血压,注意排空膀胱、不饮酒、不饮咖啡和浓茶,并要停止吸烟。

第三,病人可以采取坐位或者是卧位双脚放平,让患者的肘关节和前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置。

第四,注意在打开血压计何时放在患者的平稳处,并且观察水银柱垂直到零点。

第五、要使患者脱下衣袖,露出右上臂,如果衣袖比较宽大可以上卷到腋窝处。

很多高血压朋友经常测血压,但是您测量的血压很可能是不正确的,要想血压测的主人,牢记八个不要。

第一,不要一天只测一次血压,每个人体质不一样,有的人是早晨血压高,有的人呢,是下午或者晚上血压才高,所以有的朋友上午一测量血压,血压正常,所以就认为血压控制的很好,但是呢,却没有注意下午或者是晚上的血压。高血压朋友每天要分不同的时间点多测几次血压,掌握住自己血压波动的规律。

第二,不要坐下来就测量血压,测血压的时候呢,应该是平静状态,很多人测血压的时候,刚刚走完路,或者是收拾完家务,坐下来就开始测量血压,这样是不准确的,测量前我们要先坐下来休息至少五到十分钟,完全安静下来以后再测量才是准确的。

第三,不要隔着袖子测,冬季天冷,穿着衣服多,那么测量血压前一定要让上面的胳膊完全露出来,不要隔着衣服测量,也不要把长上的袖子往上卷起来,这样它会勒住我们的血管,这样测出来的血压都是不准确的,要完全把胳膊露出来才是准确的。

第四,不要只测量一个胳膊的血压,每个人的情况不一样,有的人是左边的胳膊高一些,有的人呢,是右边的胳膊血压高一些,我们可以两边胳膊都测一下,看看自己到底是哪边的血压高,哪边血压高一些就以哪边为准。咱们大多数人都是右边的胳膊血压会高一些,要以高的这边为准。

第五,不要害怕电子血压计不准,现在的电子血压计出厂时,经过校准以后,测量的结果基本都是准确等,而且电子血压计很方便拿过来就用,而以前传统的那种水银血压计,如果说没有培训过,不会听不会用的话,其实误差更大,更不准确,还不如电子血压计准确一些。

第六,袖带绑的不要太紧,也不要太松,那么侧旋压的时候呢,袖带要绑在上臂,和咱们的心脏在同一条水平线上,而且袖带绑的呢,不能太松,也不能太紧,能够刚好插进去一根手指头就可以了,那么太松或者太紧的话,血压都是不准确的。

第七,测血压前不要喝酒,也不要喝浓茶和咖啡等等,情绪激动,精神紧张或者是运动,这些因素都会影响到血压,有可能会使血压偏高。

第八,每次测血压不要测一次就完事,我们一般要测两到三次血压,每次测量之间要间隔一分钟以上,然后三次血压的数值取平均值,就是我们真实的血压,如果其中一次血压测的数值和另外两次差别比较大的话,相差20毫米汞柱以上,就要把它舍掉,再测一次,然后三次取平均值就可以了。




在家自测血压,怎样才能测得准?
注意:1,有些患者想获得夜间的血压值,上好闹钟半夜唤醒测血压,这会破坏正常睡眠,测的血压也不能代表正常的血压情况。2、血压在一天之内会有所波动,一般早上较高,晚上较低,因此早晚各测一次能了解全天的血压情况。早上测时,应选择在起床后半小时到一小时之内,排完尿,简单活动后,避免憋尿对...

我们在家自己测量血压的时候,是应该测左手还是测右手?
而无论是在家里测量血压还是到医院去进行体检,最好都是左右两边都进行测量,并且是在空腹的状态下和非常平稳的情绪下去测量,这样测量出来的结果会更加的准确。而一般人如果用右手进行测量的话,那么他测量出来的血压会比左手的高一些。但是却不会高太多,因为如果超过太多的话就要引起注意了,并且如果是...

要正确测量血压,我们要注意什么事项?
袖带的位置要靠大臂上一些,通常与肘关节对应点距离2厘米左右,目的是与我们的心脏持平。袖带绑好以后,其松紧的要求是能够轻松的插入一根手指为宜,绑太紧可能使血压值偏低。另外,在测量血压时,建议大臂裸露或者只穿紧贴身体比较薄的衣服,这样误差会更小。2、姿势的选择:在家测量血压,有坐姿和躺姿...

在家测血压要想准确无误,要记住哪几点 ?
被测量者要保持上臂与心脏处于同一水平位置,这样才能得出相对来说比较准确的血压值。但在实际测量时,大多数的被测量者会感觉坐姿不舒服,就会不自觉地偏离水平线,导致数值出现偏差,因此,如果是坐着测量,可选择背靠椅的方式,这种方式比较易于测量。以上就是在家测血压时需要注意的地方了。

自己在家怎么量血压 自己量血压要知道这几点
通常,人的右手血压比左手高5~10mmHg,这是因为右手肱动脉来自于头臂干的分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉,而头臂干是主动脉的较大的分支,左锁骨下动脉分支较小,所以右边血压自然要高些。2 量血压能四舍五入 很多人自测血压时,数值都是整数,130\/80毫...

如何正确地测血压吗?
很多人家里都有血压计,但不意味着人人都会测血压。设备、测量时间、测量时的体位等,都会影响血压值。研究发现,家庭自测血压对控制高血压、预防心脑血管疾病有重要意义。本期,让我们看看在家测血压时,到底有哪些注意事项。设备:首选上臂式 选对血压计是家庭自测血压的第一步,有3个关键点。第一,...

自己如何测量血压才准确
二、 自己测量血压一定要注意三个环节 1、要在安静、舒适温暖的`环境下测量,被测量者在测量前30分钟内不要做运动,测量前休息至少5分钟。2、应采取端坐位,保持上臂中部与心脏同等水平(等高),切忌卧位测量血压。3、如果有条件尽可能在家测好血压后再去就诊,以避免诊室环境影响干扰血压测量。切记不...

测量血压时忽高忽低,医生告诉你,在什么时间测量血压才准
很多人都会自己在家里测量血压,但是却发现血压总是“起起伏伏”或者“不准确”等现象。到底在什么时间测量血压更准确或者说更适合、更科学呢?测量血压的时间点的选择是很有讲究的,因为我们的血压不是一个固定不变的数值,而是具有一定的日波动性和季节波动性的。说到血压的日波动性,人的血压是呈现...

在家里量血压的时候,电子血压计准不准?
其实,无论是医生为你测量,还是自己在家测量,只要操作得当,购买的电子血压计是合格的产品,那么数据是准确的,不必去医院让医生为你测量,至于为什么会有偏差,是有原因的。第一,袖带没有戴好 测量血压时要把袖带缠在上臂上。袖带的松紧度和位置会因使用者的喜好而不同,从而影响结果。有的人操作...

在家量血压,电子血压计准不准?有何依据?
三、在家里怎么测血压平时在家检测血压值的时候,要间隔1-2min检测一次,随后每一次记录数据,精确测量后均值3次测量值。假如三次测量的结论相差很大,就需要去除第一次测量的结论,取最终2次结论开展均值测算。只需能做好这一点,就可基本上确保测量值的精确性,做到检查血压的目的。此外,还需要了解血压...

龙陵县13081716872: 在家里测血压要注意什么?
竹厕盐酸: 测试时间可以选择在早晨起床饭前、测试前半小时不要进行剧烈运动、测试时应采用正规的姿势测试手臂应保持和心脏的水平.

龙陵县13081716872: 在家测血压该注意什么?
竹厕盐酸: 你是用电子血压计还是手动的血压计啊 如果电子的那么就直接缠着上臂的位置 但我觉得用久了 电子血压计就不准了 如果用手动的 那么你就缠着上臂离肘部2-3CM 听诊器放置肘部动脉搏动处 然后打气至搏动声上的10MMHG然后慢慢放气就可以了 记住定期检测血压哦 手动的就按我上面说的做就可以了 忘了告诉你 在你当你打水银到一定高度后放气时 用听诊器听到第一声"咚"声时就时舒张压(高压) 然后最好声音突起消息对应的数值就是收缩压(低压)了 正常血压是 60-90/90-140

龙陵县13081716872: 凌晨3.4点左右硬醒了,而且没有憋尿, - 泌尿外科 - 复禾健康
竹厕盐酸:[选项] A. 平放时最大 B. 立放时最大 C. 侧放时最大 D. 平放、立放、侧放时一样大

龙陵县13081716872: 英语书面表达某报社想做一次有关家务活的调查;他们提出的问题主要有:1.在你家,谁做的家务最多?2.平时你在家做家务吗?都做些什么家务?3.你对做... -
竹厕盐酸:[答案] My name is Cathy.I do some housework in my home.But my mother takes most of it.I sometimes clean the wardrobes,the table and some machines like TV,DVD,Computer and so on.I like to some housework.I thi...

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