什么样的辅食适合宝宝吃？给宝宝加辅食的时候需要注意哪些细节？

给宝宝准备辅食是有讲究的，需要注意哪些细节？~

给宝宝准备辅食是有讲究的，需要注意哪些细节？
宝宝刚出生时，吃的是母乳，可是过一段时间后妈妈可能会出现奶水不足的问题，当妈妈的奶水不能满足宝宝生长发育的需要，这时妈妈就想要给宝宝喂一些辅食，那什么时候开始给宝宝吃辅食最好呢？

宝宝吃一定的辅食能够补充一些额外的营养，让他们能够更快地长大，可是给宝宝喂辅食也是有一定的讲究的，并不是什么时候都能够给孩子喂辅食的。孩子如果太小了的话，给孩子喂辅食的话，可能效果会不尽人意。
妈妈给孩子喂辅食的最好的时间应该是在孩子4～6个月大时，4个月是孩子的最小喂辅食的年龄，小于4个月最好不要给孩子喂辅食，而当孩子有六个月大时，必须要让孩子接触辅食，但是这时孩子的吃食还是一母乳为主。

除了给宝宝喂辅食的时间需要注意外，这些问题妈妈也应该注意：
1、一般6个月到1岁的宝宝的胃容量是比较小的，宝宝不像成年人，宝宝一餐不能容纳过多的食物，他们每餐只一般能吃100～200ml的食物。所以每次给宝宝喂辅食不要太多了，要把握好食物的量。因为宝宝每餐吃得比较少，所以应该给宝宝喂能量高、营养丰富的食物，这些食物可以满足宝宝生长发育中的需要。

2、宝宝的食物应该是新鲜的，新鲜的食物保留的营养成分比较多。给宝宝喂的东西应该把它切碎并且煮烂，这样有利于宝宝的咀嚼，并且煮烂的东西还易于消化。宝宝的东西应该特别注意卫生，给宝宝的东西一定要洗干净，如果给宝宝的东西不干净的话，那么很有可能使宝宝的肠胃发生感染，宝宝出现拉肚子或者呕吐的现象。
3、另外给宝宝的辅食应该多样化，不能每次都是一样的食材，一样的口味，这样单一的食物长期以往，可能会导致宝宝对食物产生抵抗，不愿吃辅食。所以辅食的食材要尽可能的多样化，烹调的方法也应该多样化，烹调的方法可以煮也可以蒸，每天变换不同的口味。不过宝宝的食物不管怎么变化，都应该遵循一个清淡的原则。
宝宝对于母乳的依赖性比较大，所以在刚开始时可能不怎么吃辅食，这时妈妈一定要有耐心，不能够操之过急，要慢慢地引导宝宝去吃辅食，当宝宝吃了辅食后，要及时给予宝宝一定的鼓励和反馈。

家长们都知道 随着宝宝的长大就需要给宝宝添加辅食 而添加辅食的规律应该是由稀至稠

十个月一般长了3-4个牙，必须锻练咀嚼能力。认知能力上，也要锻练抓物能力。提议把青笋、红萝卜、iPhone切条状物质，给宝宝握着，既可以磨牙齿，又可以提升营养成分。进餐上，仍然以奶为主导，可是要由3顿奶2顿辅食，调节到3顿辅食2顿奶了。提升辅食的量，增加饱腹感强的淀粉类食物和蛋白类化合物，例如马铃薯、地瓜、肉类食品、鱼种等。8个月上下的泥粘稠，如今要变成颗粒物乃至块状了。尤其要留意：辅食的加上上，不能一回加上多种多样。每过4天加上一种，看是否有过敏症状，看宝宝喜欢不喜欢。

逐渐的从奶类为主导衔接到以谷类食物为主导，我们家老大十个月的情况下，大部分是每日吃2次奶和3顿辅食。那时，我家离农贸市场十分近，基本上每日都是会带上宝宝往农贸市场跑一次。下边我跟诸位妈妈们共享一下我给老大做的10个月时吃的辅食。一般十个月的宝宝的牙已经绝大多数长出，也有一定的咀嚼力，这个时候宝宝的消化吸收能力也大大的提高，人体的生长发育使宝宝对营养元素的需求增加，因而，妈妈提前准备的辅食既要有益于锻练宝宝的咀嚼能力，又要能为宝宝给予更丰富的营养成分。那麼十个月宝宝吃啥辅食好呢？一起来看一下呗。

妈妈在提前准备辅食时，尽可能挑选材质较毛糙的食材给宝宝吃，这对宝宝牙的生长发育十分有益，宝宝可以可以借此机会学习培训怎样咀嚼，防止日后只吃材质和口味细嫩的食材，却无法接纳其它食材。与此同时，为了更好地让宝宝摄入营养成分更平衡，提议宝宝的辅食最好荤素搭配恰当，妈妈平常可以喂宝宝吃一些水果和蔬菜，而猪肉泥、鱼泥、肝泥等还可以适度加上在宝宝的辅食中，例如合乎绿色大米 翠绿色产业基地荣誉出品的“双绿确保”的米糊，像亨氏银鳕鱼苹果营养米糊、亨氏猪血蔬菜水果营养米粉等，

这类米糊辅食不但特别适合十个月宝宝咀嚼咽下，成份中的铁锌钙等必需元素组成及维他命组成还可以为十个月宝宝给予人体生长发育所需营养成分。现阶段，目前市面上能保证“双绿确保” 的婴儿米粉并不是很多，诸位妈妈可以首先考虑到“双绿确保”的知名品牌米糊哦，像亨氏这类国际名牌还可以安心购买。妈妈们要留意的是，宝宝在十个月至十二个月这段时间慢慢进到断奶期，妈妈应让宝宝逐渐戒除对奶水的依靠，让辅食变成宝宝的正餐。

可以给宝宝吃一些米粉，加辅食的时候需要注意孩子的肠胃，需要循序渐进的添加，注意孩子的身体，一定要注意添加的情况。

柔软的食物，容易消化的食物，蛋白质比较丰富的食物，营养比较丰富的食物，不会对身体造成伤害的食物。要注意天天的那样还要注意孩子的消化，也要注意孩子的排便问题，还要注意孩子的饮食习惯，也要注意孩子喜欢吃的食物。

好消化，易咀嚼，软的食物适合宝宝吃，加辅食时需要注意不要给孩子喂太多，少食多餐。做辅食时将辅食煮烂，煮熟煮透。将辅食捣碎

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相山区17288306810： 如何给宝宝添加辅食?添加什么好?？
贠彭瑞白： 添加辅食时,医生首先推荐的是婴儿米粉.米粉相当于我们成人吃的主食,他的主要营养成分是碳水化合物.宝宝发育过程中,有一种叫做淀粉酶的东西,它的主要作用是消化淀粉类食物.婴儿的肠道再开始几个月尚未充分发育,出生后前三个月里唾液腺分泌非常少,唾液腺中所含有的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少的,淀粉酶要在婴儿四个月以后才逐渐增多.所以,淀粉类食品要在宝宝四个月后才能消化的好.淀粉酶准别好了,当然要食用淀粉类食物.而且米粉也是最为安全、不易过敏的食物,非常适合宝宝娇嫩的胃肠道和免疫系统.

相山区17288306810： 有什么好的辅食适合婴幼儿食用的? - ？
贠彭瑞白： 一般的来说,在宝宝4到5个月左右,无论如何也要给宝宝添加辅食了,这直接影响到宝宝的营养需求的,辅食可以选择给宝宝吃些营养健康的,比如爱乐熊蔬果泥,是营养丰富的健康食品,就是适合宝宝吃的.

相山区17288306810： 给宝宝添加什么样的辅食最好?？
贠彭瑞白： 从营养和吸收来说,米粉会更好一些,里面的营养非常的全面,更适合宝宝食用.这么小的宝宝好像不能喝豆浆.你可以给宝宝,喂蛋黄,用奶稀释以后给他.

相山区17288306810： 我们该给孩子吃什么辅食呢?？
贠彭瑞白： 首先要看宝宝是否符合添加辅食的条件,如宝宝满四至六个月且体重是出生时的两倍、能独坐、挺舌反射结束、会吞咽、对大人的食物感兴趣等就可以开始尝试添加辅食.首次添加最好选择婴儿米糊,然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥等.

相山区17288306810： 婴儿第一次添加辅食吃什么好? - ？
贠彭瑞白： 一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等. 宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁、钙...

相山区17288306810： 可以通过添加什么辅食给宝宝食用比较合适呢?？
贠彭瑞白： 一般四到六个月开始添加辅食的,想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了.

相山区17288306810： 最初应该给宝宝添加什么样的辅食? - ？
贠彭瑞白： 原则是由少量到多量,由稀到稠,每次只添加一种新食物.调稀的蛋黄,蔬菜汁等不要强迫宝宝,要有耐心,慢慢尝试.

相山区17288306810： 应该给宝宝添加什么辅食 - ？
贠彭瑞白： 宝宝四个半月后,吃蛋黄,蛋黄四分之一加奶,喂给宝贝吃,蛋黄不要多,要给宝宝一个适应的时间,每个月慢慢往上加,一个蛋黄都能吃的话,就可以吃蒸蛋了,到六个月的时候可以可以喝些鱼汤、排骨汤之类的汤了,但是要把油撇掉,才能给宝贝喝,米汤也能喝点了,水果也可以榨汁给宝贝喝,到八个月的时候软乎乎的米饭也能吃点