大学生常见的学习困惑以及如何调适

~

关于大学生的学习困惑，就我而言，我觉得最主要的是在学习方面上的自觉性。大家都知道，要想在大学生涯取得好成绩，那必须得有较高的自觉性。高中时代你不想学习的话，也有人逼着你学，但在大学，如果你不学，也没人阻止你。与之相关的还有挂科，每次期末考试总有那么些人挂科，为什么挂科呢？那就跟这个自觉性相关了。上课不认真听，课后不学习，考前不复习，那肯定挂科。所以，大学生在学习这一方面上最最需要的就是提高自身学习的自觉性。

当然，那说到学习，那必然会有学不会的地方，这会产生困惑。困惑的点就在于没学明白的知识点在借助互联网后仍然没学会，但又不好意思问老师/同学，然后置之不理。这一困惑的主要解决方法其实就是直接向老师请教，即使你跟老师不熟也没关系，毕竟授课后肯定会跟同学们说有不会的问题可以问他，那你就直接问好了，这样既快捷又清晰。

以上是我的回答，希望能帮助到你~

最近,大学生出问题的报道频频见诸各类媒体,用硫酸伤黑熊,用微波炉烤小狗,因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和父亲……人们不禁要问:大学生究竟怎么了 导致这些事件的原因究竟何在
其实,目前我国大学生存在的心理问题是比较多的.由于人们认识上存在一定的误解与偏差,以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病,因而忽略了大学生一些心理异常的早期表现.从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧.最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,他们的精神行为阳性检出率约为16%,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右.就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭,抑郁,焦虑,偏执,强迫,精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决.那么,是什么因素导致大学生心理问题频频出现,并且人数越来越呈上升趋势呢 笔者以为主要有以下八大诱因.
一,交际困难造成心理压力
"踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.
导致大学生交际困难有以下几个原因:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私,为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力.由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病.温州市对大学生的调查表明,目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素.
二,对网络产生过于强烈的依赖性
不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引.所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往.这样久而久之,会影响大学生正常的认知,情感和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和人生观的塑造.其次,迷恋网络还会使人产生精神依赖性,在日常生活和学习中举止失常,神情恍惚,胡言乱语,行为怪异.
三,角色转换与适应障碍
大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为"大学新生心理失衡期".导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境,新的人际关系,新的教学成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一.
大学新生对新环境不适应,如果得不到及时调整,便会产生失落,自卑,焦虑,抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学.所以,应该特别注重对大学新生入学后的心理调适,帮助他们度过心理失衡期,成功地进行角色转换.
四,学习与生活的压力
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等.精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫,焦虑甚至是精神分裂等心理疾病.生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力.目前,我国高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中5—7%是特困生.他们中有些人虚荣心太强,经不起贫困带来的精神压力,总觉得穷是没面子的事,不敢面对贫困,与同学相处敏感而自卑,采取逃避,自闭的做法,有的同学甚至发展成自闭症,抑郁症而不得不退学.
五,情感困惑和危机
当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康.影响因素主要有以下几点:首先是大学生的性困惑问题,男生因对遗精产生误解而紧张,对认识有偏差而产生犯罪感;女生在月经前后精神紧张,在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾.其次是大学生因恋爱所造成的情感危机,这是诱发大学生心理问题的重要因素,恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧.
六,对独生子女教育不当造成的后遗症
独生子女群体已成为当前大学生的主体.对独生子女的教育不当而造成的后遗症,是导致大学生心理问题频发的一大诱因.独生子女的任性,自私,不善交际已成为家长,老师及教育界人士棘手的问题,而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱,缺乏集体合作精神.在溺爱环境中长大的孩子,常会养成许多不良习性,而这些习性则成为诱发心理疾病的原因,使人产生暴力倾向和行为.
七,家庭及外界环境的不利影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素,比如不当的家教方式,单亲家庭环境及学校环境的负面影响,消费上的浪费攀比,对贫困生的歧视,学习节奏过于紧张等等.
八,就业压力
模式不适应,产生困近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难.这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑,自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生

学习上，大学生常常因为专业知识掌握的不太了解，害怕学分不够容易挂科以及害怕影响毕业，又或者是在关于大三大四是实习时的问题。

对于如何解决其问题，首先应做好分内之事，尽量少去浪费一些时间，大学生的时间过得很快，往往因为在课余时间社团举行表演活动等没有时间去图书馆学习，因此更应该节省一些时间去把专业知识弄明白。

关于大学生常见的学习困惑，根据自己的亲身经历来说，我觉得有几个方面：
①在寝室很难静心下来学习。
②自己的学习动力感觉没有高中的那么强烈。
③学科较分散，内容也没有太大的关联。
④考试题型有很大的变化。
⑤考试复习，感觉方向有点茫然。
调适方法：
①关于学习环境，可以寻找自习室或者图书馆进行学习。
②关于学习动力，可以多看看其他优秀大学生的经历，抵住诱惑，最后确定好自己的目标。
③关于学习内容：学习内容相对高中来说，是有很大的变化，有些是更深奥，有些是更简单，而也有自己陌生的地方。需要自己掌握自己的学习方法。
④多鼓励自己，不要给自己太大的压力，也不要摆烂躺平。
总的来说，大学生活需要我们自己独立的生活，自己管好自己的学习，希望大家能够适应好大学学习生活。

学习上有困难应该及时向父母以及身边的同学或老师倾诉一下，发泄一下自身的情绪，找到学不好的原因，调整好状态后积极前进

---

徽州区13629911238： 心理困惑有哪些 ？
乔欧盐酸： 1、环境适应问题.在大一新生中较为常见.2、学习问题.大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等.3、人际关系问题.如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题.同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一.

徽州区13629911238： 大学生可能面临哪些困惑? - ？
乔欧盐酸： 大学生可能会面临以下几个方面的困惑:1.学业压力:大学生需要面对学业上更高的要求和更多的课程,同时还需要兼顾各种考试和考核,这给大学生带来了很大的压力和困境.2.就业负担:大学院校毕业生的就业压力较大,加之当前的就业形...

徽州区13629911238： 大学生应该如何面对学习上的困难? - ？
乔欧盐酸： 困难是对学生的一次挑战,对每个学生来说也是一次机遇.困难本身并不可怕,关键是我们自己.要挑战自我,要有积极的心态和有效的方法去面对,养成勇于克服困难、不怕困难和开拓进取的良好品质. 在学习生活中当我们遇到困难时,我们...

徽州区13629911238： 大学生常见的学习心理障碍,产生这些障碍的原因是什么?如何克服大学生 - ？
乔欧盐酸： 学习障碍 对大学生来说,学习是首要任务和主要活动方式.大学生的心理健康状况和心理发展水平,对大学生的学习过程和学习效果产生直接的作用.越来越多的研究表明,在影响大学生正常学习的各种因素中,学习心理的健康状况占重要位置...

徽州区13629911238： 大学新生学习中的常见问题 - ？
乔欧盐酸： 大学新生从高中步入大学,其所扮演的社会角色、所处的生活环境及其学习特点、需处理的人际关系等都发生了很大变化.许多大学新生产生了不同程度的适应困难.大学新生面临的问题集中体现在心理、学习、生活等三个方面.对此,高校应积极做好新生入学教育、营造良好的校园文化氛围、加强德育工作队伍建设、建立融洽的师生关系、加强心理健康教育.

徽州区13629911238： 大学新生面临困惑该如何应对 - ？
乔欧盐酸： 一晃进入大学已经一年了,去年的这个时候我也和学弟学妹们一样,带着对大学生活的美好憧憬,开始了崭新的大学生活.然而,刚刚开始大学生活的种种不适应,时常困扰着我,如:大学中什么最重要、在大学应该学什么、如何处理好人际关...

徽州区13629911238： 大学生心理健康问题有哪些原因?怎么解决有哪些方法?？
乔欧盐酸： 大学生常见的心理问题 1、环境适应问题.在大一新生中较为常见. 2、学习问题.大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等.大学期间,学习往往不再如高中阶段...

徽州区13629911238： 大学生存在的问题及改进措施 - ？
乔欧盐酸： 大学生存在的问题及改进措施如下: 1、课堂的情景 学生上课有时睡觉、玩手机,不能有效将注意力集中听课,做些与课堂无关的事情,教师每节课的辛苦讲解其实都是一种劳动成果,试问一个不懂得尊重他人劳动成果的人拿什么谈学习?2、...

徽州区13629911238： 大学生们,你个人认为自己的学习存在哪些困难? - ？
乔欧盐酸： 玩手机,大学学习最忌翘课,哪怕你去看课外书.因为这种行为会慢慢削弱你的意志力,导致学业水平急速下降,期末的恶补可能会让你通过考试,但是这种快餐式知识会在短期内忘得一干二净.还有每周保证4天晚上上自习考进大学,就说明你智力水平和学习能力是没有任何问题的,都一定要去

徽州区13629911238： 在校大学生都能遇到些什么困惑?？
乔欧盐酸： 如何学习,如何处理情感问题.但应该注意到: 大学生应该以学为主,全面发展.在大学里,有很多事要做. 大学主要培养学生自学和自律的能力.用心的话,学习是很紧张的,主要靠自己. 大学生活应该是丰富多彩的,同时以学本领为主,为就业做准备. 学本领包含很多内容: 1 专业技能 2 自学能力(接受新知识新技术的能力) 3 创新能力 4 交际协调能力. 5 进一步学习的能力(考研).等. 大学生应该是幸运的!!!要么那么多的人走这条＂独木桥＂. 工程师,经济师,讲师等职位一般只对有大学学历的人开放.