所谓的红糖姜茶真的有用吗？

喝红糖姜茶 真的有用吗~

红糖姜茶的作用

红糖的营养价值个药用价值远不及黑糖，调理月经的话用黑糖比较好

红糖姜茶真的有用吗？

有用，前提是你买到的是真品，不是红砂糖之类的假冒商品

红糖姜水的功效与作用

1、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者

感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

2、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾

生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

　　3、补中益气、健脾胃、暖胃

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

　　4、其他功效

黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;

取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

　　红糖姜水什么时候喝好

1、红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话， 可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。

2、早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水，人休息一晚上血液比较黏稠，起来就喝容易给心肌增加负荷，有心脏病患者切忌!晚上要少喝，俗话说：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!

3、喝热的红糖姜水，这个情况考虑月经期间是可以服用,可以改善痛经的症状，多休息，生活规律。

　　红糖姜水的做法1

用料：姜10克、红糖适量。

1.姜切丝。

2.将姜丝放入水中，煮至水色变黄，姜味已渗入到水中。

3.加入适量的红糖，煮化即可。

　　红糖姜水的做法2

用料：姜10克、红糖适量。

1.把所有材料准备好。

2.姜去皮，切成丝。

3.把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水。

4.加入红糖。

5.盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮10分钟即可。

6.要趁热喝，喝了出一身汗，效果特别显著。

有用，我女朋友来姨妈难受的时候，我会煮！

但并不是对每个人都有用，所以要明白原理，才能更好的调理！多方查证并整理了一些我认为比较科学的(百度百科也不一定都是权威人士编辑的，不一定完全正确)

首先，影响姨妈体验的是前列腺素，它会刺激子宫收缩，减少对子宫内膜供血，以免内膜脱落后的创伤面流血过多，而姨妈血就是脱落的子宫内膜及创伤面流血(干净的，无毒害，不污)。如果前列腺素分泌过多，会导致子宫过强收缩，血管痉挛，血流量少，同时伴随疼痛！所以姨妈量少是因为血流得少，不是排不干净！当然，量少对身体确实是有影响，但至少不至于像坊间流传的经血不干净可能致癌那么可怕！

而人在寒冷时，也会有收缩血管，降低血液循环，以降低热量流失速度！本人这辈子是无法体验宫寒感受了，但胃寒是真真切切的，肚子里凉凉的，缩成一团！所以宫寒应该也有类似于前列腺素的效果！而中医也有一说，寒凉体质者会因血寒而出现黑色月经，通常经期延后，量少，有血块。小腹冷痛，得热减轻。所以，题主的情况也有较大可能是寒凉引起的！红糖姜茶对寒性体质的姨妈问题有一些帮助！

自己做点早茶也不错 放点儿甘草 生姜 大枣 微博汤之后 大枣熟了 把那里边儿的果肉的面碎了喝

防治风寒感冒

防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

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舒兰市18323055009： 来大姨妈,喝生姜红糖水有用吗? - ？
徐威海正： 没有什么太大的作用了,生姜红糖水只是热的.来姨妈的时候身体会特别的不舒服,如果喝一些热水之后,会缓解自己疼痛的症状,所以就会给人一些错觉,是喝生姜红糖水会有作用,其实是因为热水.而红糖只是会增加人的体重啊,喝多了之后.所以来姨妈的时候做好保暖,尽量的不要做一些体力劳动,就会好一些.

舒兰市18323055009： 红糖姜母茶的功效有多好 - ？
徐威海正： 红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补.而红糖姜茶有祛寒、暖胃之效,是很多女性的健康茶品.红糖姜茶的作用被越来越多人认可、赞同,让那些追求健康美丽的消费者津津乐道,而红糖姜茶成为市场新...

舒兰市18323055009： 体寒喝红糖姜水有用吗 - ？
徐威海正： 大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用.但是不要在月经期间服用,以免血量过多.平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品.但是不能多喝,容易上火.