胃胀气打嗝怎么办?
1、多喝米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。时常喝常渭宝进行养胃,可用于胃肠消化系统的日常保健,对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。
2、应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
3、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
打嗝如何紧急处理?
(1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。
(2)让打嗝者饮少凉水,尤其要在打嗝的同时咽下。 平时要喝祖方茶疗瑺媦宝搽,预防打嗝,助消化。
(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。
(5)在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。
2、古代导引术: 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
3、喝水弯腰法:喝几口温开水,缓缓下咽,同时做弯腰90度的动作10~15次。喝水不行,就喝祖方茶疗瑺媦宝搽,促进肠胃蠕动,这样打嗝就可以打出来了,我试过,挺管用的。
4、屏气法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要将空气呼出,尽量憋久一些,然后呼气,反复几次即可见效。
5、惊吓法:这种方法需要别人帮忙,在你不知情的情况下,突然吓你一跳,如:偷袭他后背,因为受到惊吓,而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。
6、伸拉舌头法:将手洗干净,张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉,拉舌头的同时会感到腹部有气体上升,打嗝很快消除。
7、生姜法:将生姜洗净,切成片,然后放入口中细细嚼碎后吞下。
8、憋气喝水法:一定要喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口后憋气分次咽下。
9、刺激咽喉:用筷子慢慢递入口腔中,刺激咽后壁或腭垂,刺激人反射性的想呕吐,重复两次,打嗝就停止了。
10、按合谷穴:自己揉按位于大拇指侧的合谷穴,最好是用力按,能快速止嗝。
11、喷嚏法:用鼻子问一问胡椒粉,刺激鼻腔打喷嚏,使劲打嗝喷嚏,即可快速止嗝。
12、喝醋法:倒一汤匙的醋,直接饮下,即可止嗝。
1、多喝米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。时常喝常渭宝进行养胃,可用于胃肠消化系统的日常保健,对饮食不调等原因引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。
2、应避免的食物:胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
3、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
胃胀气打嗝怎么办?
胃里有胀气打嗝是很多人都会有的现象,这种情况通常和饮食不当或是消化不良有关,针对这种情况可通过一些简单的方法来缓解症状,如热敷腹部,饮食调理,或是通过适当的运动等方法,都可让症状得到改善,具体的可根据自身的情况来选择。对于一些有肠胃疾病的患者来说,进食后是很易导致出现一些不适的,如有...
打嗝打不停怎么办?医师教你3招停止打嗝
【健谈】打嗝打不停,不仅难过也对生活造成影响,到底该怎么改善,又该如何预防呢?弘森诊所吴书毅医师表示,打嗝通常是因为胃部压力过大,或是腹部气体过多而使横隔膜不自主收缩所致,轻微者可尝试连续喝水、闭气,甚至服用胃药来缓解胀气问题,若仍无法解决或症状加剧者,建议积极就诊为佳。 打嗝是很...
老是打嗝胀气,是不是胃癌前兆?该怎么办?
老是打嗝胀气,是不是胃癌前兆?该怎么办?一、老是打嗝、胀气,可能是胃癌的前兆,胃癌的患者随着病情的发展,对膈肌或者膈神经会造成一定的刺激影响,患者会出现反复或持续性的打嗝症状,这种打嗝的症状用药物是无法缓解的,因此,打嗝胀气也是胃癌的前兆之一,必须要引起重视。二、打嗝、胀气除了与胃癌...
胃胀气打嗝不消化怎么办
胃胀气、打嗝、不消化,是消化不良的症状表现,需在明确病因的前提下进行治疗,具体治疗如下:1、器质性病变:如消化不良由胃溃疡或十二指肠溃疡引起,这个时候要针对溃疡病进行治疗,可用抑酸、保护黏膜的药物促进溃疡愈合。如同时合并幽门螺杆菌感染,要根除幽门螺杆菌,进行针对病因的治疗。将溃疡治好后...
胃胀气经常打嗝怎么办
胃胀气经常打嗝大多是由胃炎、胃十二指肠溃疡、饮食因素、肝郁气滞、肝胆胰疾病、吃饭过急过快、吃饭时说话吃进大量的空气、消化不良等多种原因导致的。可以服用开胸打嗝丸、气滞胃痛冲剂、654-2、维生素B1、吗丁啉、健胃消食片等药物治疗效果比较好,同时采取腹部按摩或热敷等方法,能够有效的减轻症状。平...
胃胀气打嗝不消化怎么办快速解决
胃胀气打嗝、不消化是消化科门诊常见的疾病,消化不良可分为器质性消化不良与功能性消化不良,前者需要积极的寻找病因并针对性治疗。而功能性消化不良的治疗主要分为以下几个方面:一、进行生活方式的调整,如戒烟、戒酒、心平气和、细嚼慢咽、避免刺激性大和难以消化的食物。二、使用调节胃肠蠕动的药物,...
为什么吃完饭就打嗝,胃有胀气怎么办?
要是身材消瘦,一直拉肚子不好,就要考虑检查一下肝脏健康和消化道健康。还有,人们在打嗝或者的胃胀气很难受的时候,不要着急害怕,先深呼吸一大口气。然后,用尽全力憋气时间越长越好,给胃部增加压力,这样人们在呼气的时候,可以顺便把胃里的胀气排出体外。像民间常说的多喝热水,其实效果并不怎么好,...
胃胀气老是打嗝怎么办
胃胀气老是打嗝属于上消化道的胃食管反流病范畴。打嗝是民间俗称,临床上或者医学上叫嗳气。嗳气的产生有两个原因,一是胃内有气体,二是产气过多后,无法排出。气体从两个部位排出,向下通过排气的手段,向上出现打嗝。还有一部分叫呃逆,此类患者不是单纯的嗳气,即所谓的打嗝情况,而是膈肌激惹,很多...
一直打嗝胃胀气怎么办
一直打嗝、腹胀,最常见的原因还是消化不良。在这时候应该建议饮食的调整,应该以清淡的饮食为主,可以摄入水果跟蔬菜,避免油腻物,更要避免刺激物,比如酒精、高糖、高脂,以及浓咖啡、浓茶。如果一直在打嗝,腹胀不能够缓解,饮食调节以后也欠佳,可以用些药物,比如促动力药,如多潘立酮、莫沙必利。除...
总是打嗝胃胀气怎么办
临床上可因胃炎、胃蠕动功能减退、胃溃疡、胃潴留、幽门螺旋杆菌感染、十二指肠球部溃疡并狭窄、幽门梗阻等疾病而出现胃脘部胀痛、胀满、打嗝,常常伴有恶心、反酸、烧心等消化道症状。建议前往医院完善胃镜、呼吸试验检查,可以服用吗丁啉或者莫沙必利促进胃肠蠕动、奥美拉唑抑酸、保和丸消食化积。平日进食...
卫勤盐酸: 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变.也有外界物质生化、物理刺激引起.比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进...
崇阳县19339857019: 胃胀气打嗝怎么回事?
卫勤盐酸: 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变.也有外界物质生化、物理刺激引起.比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进...
崇阳县19339857019: 胃胀气打嗝怎么办?
卫勤盐酸: 胃胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状.你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物.生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气.胃胀气有哪些症状 首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性...
崇阳县19339857019: 胃胀气打嗝怎么回事?
卫勤盐酸: 胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了. 建议你从三方面做起: 1.饮食要注意,不暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食 .2.注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病的. 3.保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点,保准你的胃会一天比一天好的,而且,以后还不容易复发.
崇阳县19339857019: 胃胀打嗝怎么办 -- ?
卫勤盐酸: 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中...
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