有什么有助于睡眠的歌吗?
几首有助睡眠的纯音乐，睡前来这样舒缓的音乐，梦里美滋滋！
1、轻音乐
轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。理查德·克莱德曼的钢琴曲
2、理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
3、流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
4、小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
5、儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
值得注意的是，并不是所有音乐都适合晚上聆听。比如，一些节奏强烈、激荡人心的乐曲，像迪斯科和跌宕起伏的交响乐等，人体在听后会精神振奋，情绪激烈，难以安静。这样不利于人体达到平静状态。
轻音乐
轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
理查德·克莱德曼的钢琴曲
理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
有的，可以听听流水的声音，水流声有助于睡眠的，我以前的电脑上就有这样的软件，除了流水声还有别的声音，水滴的声音也可以试试。还有轻音乐也可以，我喜欢班得瑞的钢琴曲。另外学习一下自我催眠吧，这样可以暗示自己，然后起到助睡眠的效果。
几首有助睡眠的纯音乐，睡前来这样舒缓的音乐，梦里美滋滋！
我有很多助眠的背景音乐，保证管用
轻音乐，听过安德森的轻言乐。还有钢琴曲中小夜曲，也不错！
适合睡觉时听的轻音乐有哪些?
适合睡觉时听的轻音乐有《涛声依旧》、《故事里的事》、《清官谣》。1、《涛声依旧》：这首歌曲由毛宁演唱。陈小奇创作这首歌曲是为了反映他们这代人的状态，就是处在传统文化与现代文化夹缝中的那种状态。陈小奇为了表达人在处于边缘状态时的困惑，于是写下了歌词：这一张旧船票能否登上你的客船。...
十首最好听的催眠歌曲
而《Electra》则是一首具有梦幻般氛围的音乐，它的旋律和和声可以帮助人们放松身心，进入冥想和催眠状态。此外，像《Mellomania》、《Strawberry Swing》等歌曲，则具有轻柔的旋律和节奏，可以帮助人们舒缓紧张的情绪，减轻心理压力，从而有助于进入睡眠状态。总的来说，这些催眠歌曲可以帮助人们放松身心，减轻...
适合睡前听的舒缓的纯音乐,有利于助睡眠的
睡前的纯音乐有以下推荐：RiverFflowsInYou。这首纯音乐是一首是钢琴曲。曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma。歌曲娓娓动听，能够使人心情平静下来，有助于入眠 2.青空。这是游戏、动画《AIR》的片尾曲，由麻枝准作词、作曲，折户伸治编曲，lia演唱的一首歌曲。该首歌曲节奏缓慢，十分动听，能够让...
促进睡眠的音乐催眠曲
促进睡眠的音乐催眠曲 促进睡眠的音乐催眠曲，现在人们的生活压力都很大，经常都会失眠睡不着觉，很多的人会选择听歌催眠入睡，有哪些歌适合睡觉听我们一起看看，我收集了关于促进睡眠的音乐催眠曲的歌曲，欢迎大家阅读。促进睡眠的音乐催眠曲1 一、雨的轻喃 雨水敲打着窗户的边缘，情绪随着雨滴逐渐下沉...
助眠的歌曲
助眠歌曲推荐《雨的印记》、《哥德堡变奏曲》、《月光》、《Sleepsong》、《玄秘曲》。1、《雨的印记》。落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。2、《哥德堡...
睡眠音乐强效催眠曲有哪些?
那恬静而优美的旋律，本身就是一首动人的抒情诗。这首歌曲后来被改编成轻音乐，在世界各地广为流传。5、《哥德堡变奏曲》：凯瑟林居住在莱比锡，他的学生哥德堡向他学习演奏技巧。据说伯爵患有失眠症，失眠时需要哥德堡演奏以助眠。巴赫创作的《哥德堡变奏曲》因此得名，并被誉为治疗失眠的古典音乐之最。
失眠听什么歌有助于睡眠?
既然发现自己有失眠问题，在疾病没有深入发展下去的时候，人们就需要采取方法来进行改善，比如从音乐入手。为了增加睡意，很多人都会在晚上睡觉之前听一些音乐，来帮助自己提高睡意。那么，失眠听什么音乐?在失眠的时候能够听一点音乐，是能够帮助自己更快入睡，音乐也是失眠治疗常用的方法之一，它主要是通过...
有哪些适合失眠患者听得音乐值得推荐?
失眠患者在平时听音乐的时候，音乐类型也是需要注意的地方，给大家推荐以下几种音乐：1、温柔型。轻音乐或者是温柔的钢琴曲，小提琴曲，口琴曲等都非常不错。2、催眠曲。比如：《睫毛弯弯》，《数星星》，《月伴小月曲》等。3、故事。当自己失眠的时候，听一些故事也会有助于自己的睡眠质量，也是一个...
有助于睡眠的音乐都有哪些?
有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大家推荐几类：1、轻音乐 轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。2、钢琴曲 理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。3、小夜曲 小...
十首最好听的催眠歌曲
3、《勃拉姆斯的摇篮曲》：歌声洋溢着无限的温柔与慈爱，在夜色的柔和怀抱中散发着甜美的晚香。这首摇篮曲最初是母亲用来安抚婴儿入睡的歌曲，其温馨、亲切的气氛带来安宁与温暖。4、《仙境Wonderland》：班得瑞的这首经典钢琴曲以其清新空灵的感触，明显有助于缓解紧张的神经，成为助人快速入眠的良伴。5...
淡东九华： 有助于睡眠的音乐有很多.很多人都会推荐轻音乐之类的.不过我觉zd得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的.下面是我推荐的一些音乐. 轻音乐 轻音乐让人放松,是很多...
怀宁县19832611936： 有什么歌可以帮助睡眠 - ？
淡东九华： 梦中的婚礼TearsKiss the rian神秘花园初雪问候歌等等 可以舒缓心情.可以帮助睡眠
怀宁县19832611936： 求些可以帮助睡眠的歌或曲子................. - ？
淡东九华： 中国部分:阿炳的《二泉映月》 吕文成的《烛影摇红》《平湖秋月》 贺绿汀的《摇篮曲》等外国部分:莫扎特的《摇篮曲》 门德尔松的管弦乐序曲《仲夏夜之梦》等
怀宁县19832611936： 睡觉应该听些什么音乐有助睡眠 - ？
淡东九华： 你可以听一下Enya恩雅、Yanni雅尼、Bandari班德瑞、钢琴:Daydream白日梦、George Winston乔治文思顿、世界三大轻音乐乐团(James Last詹姆斯拉斯特、Mantovni曼托瓦尼、Paul Mauriat保罗莫里埃)! 可以帮助睡眠的
怀宁县19832611936： 大家推荐几首歌或曲,适合晚上睡觉前听的,有助于睡眠的! - ？
淡东九华： 个人推荐:(以下这些都是些我喜欢的音乐,包括歌曲和电影背景音乐.基本上都是比较舒缓悠远的类型,希望有你喜欢的) 歌:《Sleeping Sun》(Nightwish(夜愿乐队)作品)《When you say nothing at all》(电影《诺丁山》主题曲) 《Only ...
怀宁县19832611936： 帮助睡眠的音乐 - ？
淡东九华： 一般来说轻音乐有助于睡眠的,音调不是太高,比较柔和的,听着就像催眠曲,所以听着听着你就睡着啦!至于提高睡眠质量好像没有什么作用吧!听音乐主要是帮助入睡,睡着了就不会有感觉了. 舒伯特的曲子就是比较好的类似催眠一类的音乐,代表作有《安魂曲》. 理查德的钢琴曲也有比较轻柔的,像《秋日的私语》,《水边的阿迪丽娜》,《罗密欧与朱丽叶》,《蓝色的多瑙河》听着也蛮舒服. 俄罗斯的《莫斯科郊外的晚上》也是不错的. 咱国家的《琵琶语》也不错,很多瑜伽课上放的音乐就是它,听着也很舒心的. 网上说的阿法波音乐可以与脑波产生共振的,听着没啥感觉,不过据说可以在记忆东西的过程中听可以提高记忆效果.个人见解,请你参考!
怀宁县19832611936： 有助于睡眠的音乐 - ？
淡东九华： 有助于睡眠的音乐很多:轻音乐:轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐.比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐.理查德·克莱德曼的钢琴曲:理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠.比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等.
怀宁县19832611936： 能帮助睡眠的歌曲有哪些? - ？
淡东九华： 纯音乐 Kiss The Rain 神秘园之歌 天空之城 再见警察 卡农 夏日香气 迷情仙境 Tears dream catcher 被遗忘的天使 我在那一角落患过伤风
怀宁县19832611936： 有没有帮助睡眠的歌曲 - ？
淡东九华： Deuter -《月满东方》(East Of The Full Moon)深度睡眠[MP3!]专辑介绍:Deuter的首张专集于1971年由Kuckuck公司发行.这么多年来,Deuter对于精神领域探索带他走遍了全世界,最多到访的是印度,他曾居住在阿什拉姆乡间的供静养...
怀宁县19832611936： 有什么音乐有助于睡眠?听了以后马上能冷静下来的… - ？
淡东九华： 1 安妮的仙境(做一下广告,我是安妮的仙境吧吧主)2 神秘园之歌3 sundial dreams4 the ludlows燃情岁月5 火之战车6 through the arbor穿过树荫7 春野8 故乡的原风景(古天乐版神雕侠侣经常出现)9 三国志英雄的黎明(古天乐版神雕侠侣经常...
