本人年龄15，一名学生党，一米八一，但是体重却两百左右，很困扰，有没有适合我这种人的有效减肥方法？
keep软件，你了解一下
天天骑单车
我建议你多做运动，健康饮食，这个年龄段不适合吃药，慢慢就会瘦下去
来，跟我来，引体向上，俯卧撑每天20个，坚持下去，瘦不说还会有腹肌
志学之年是指多少岁的人 16个年龄称谓介绍
1、“志学之年”为年龄的代称，为15岁。2、襁褓：本意是指包裹婴儿的被子和带子，后借指未满周岁的婴儿。3、孩提：两三岁的幼儿，亦作“孩抱”。颜师古注：“婴儿始孩，人所提挈，故曰孩提也。孩者，小儿笑也。”本词中“提”的本义是“抓住小孩两腋将其向上抱起”这个动作。“提携”等为其...
15岁的男孩子适合学什么技术?就是那种自己动手多点的专业?
你好，15岁初中毕业的年龄阶段，这个时候的男孩子可以学的技术有很多，男孩子确实在动手能力这块有自身的优势，所以你的考虑方向是对的，那么具体学什么技术好呢？1、新能源专业 新能源汽车的销量近年来逐渐增高，得益于良好的政策以及人们对环保的意识，而最重要的是新能源汽车技术的发展让新能源汽车逐渐...
15岁学什么专业比较好?
您好！您可以考虑学习汽车新技术专业，前景不错！例如：新能源汽车，智能网联汽车专业等等。现在是汽车时代了，热门的生活与社会的发展需要汽车来保障，从事汽车养护维修行业，学汽车美容维修技术，学会了时机成熟开这样的汽车养护店前景也不错的。汽修肯定是有前途的，现在汽修、汽车养护美容需求量都非常大，...
大家好我是一名15岁的学生我从13岁就想学乐器!我现以15!!!我不知识学...
第二就是你说的钢琴不能随身携带的问题。。其实需要钢琴的场所必定会有钢琴的，钢琴可是最最强大的乐器！没有之一！第三，你才15，我6岁学了2年。然后17岁才开始继续学，虽然有点后悔，但是能选择音乐道路还是挺开心的，15岁了的你也有自己的想法。好好考虑一下，是要走音乐这条路还是要把它当做...
15岁的学生学那些技术好
虽然现在学修车的人很多，但大部分水平都不是很高，这就意味着目前汽修行业发展前景非常好，学汽修技术前景一片光明。2、不过要想真正学到东西成为修车高手，不但要逐渐在实践中摸索，还要求你有一定的理论基础和为梦想坚定信念的心。初中生学汽修前景好，目前初中生年龄小，正是学知识涨技术的黄金时期，...
我15岁,是一名高二女生,告诉别人和同学去酒吧,别人觉得我叛逆,我真的...
因为是15岁，这种少女的年龄去酒吧这种地方可能不太合适，所以才会让人觉得是叛逆的。作为一名学生，是不应该去那些灯红酒绿的地方。就算你心里不是这样想，也难免引发误会。
15岁不上学了该学什么技术好
初中生学汽修前景好，目前初中生年龄小，正是学知识涨技术的黄金时期，再加上目前车企对专业汽修人才的需要十分迫切，将来学好了汽修技术，未来可以从事技术类、维修类、销售等方向的工作！可以毫不夸张地说初中生学好汽修技术就业创业都是不错的选择 也可以学技术可以考虑学厨师，现在厨师比较好找工作，...
沈阳15岁学生被同学打致颈椎膨出,打人者将面临怎样的处罚?
2020年在沈阳有一名学生，他遭到了多名人员殴打的情况，导致他的身体出现问题。现在这个学生还在医院里面进行治疗治疗，这件事情也没有得到解决。这名学生才15岁，就遭到了校园暴力，已经对他的身心都造成影响。当时有很多的学生都围在一块儿对他实施了殴打，这件事情也引发了媒体的注意。在这半年的时间...
15岁学西点,年龄是不是太小了?
现在只要年满14周岁就可以到学校学习的。西点，越来越多的出现在大众视野里，渗透进每个人的生活。正是因为这样，顾客的需求以及相关企业对人才的大量需求，注定了西点人才未来的发展前景，也给西点行业带来了广阔的市场。使得越来越多的人选择学习西点。选择学校要从多个方面来看：学校的师资。好老师教出好...
北大最小本科新生报到,年仅15岁,他来自哪里?智商有多高?
人与人之间总是会有一些区别，而有些人是天才，有些人就很平常。而每年新学期高校都会迎来一批新生。而今年北大最小本科新生报到，年龄仅仅15岁，她来自湖南新邵一中，名叫屈诗颖 。才15岁就能参加高考，并且高考考了696分，还是全县理科状元，可见智商很高。按照正常学龄，年纪15岁应该是在上初中，最多...
兴范制霉： 适当的节食加运动,早饭中饭照常,晚饭逐渐减少,晚饭不控制,我敢肯定你一定减不下来,运动一定要做有氧的,比如跑步,跳绳,这里我推荐跳绳,本人一年前175左右,跳了一年,每天1000个左右,现在体重148左右,没超过150,加油靠自己.
惠来县13633069965： 本人男生…15岁…初三…身高1米75…请问还能长吗?如果能…请问大概还能长多高?有没有1米8?除了周末... - ？
兴范制霉： 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 这是联合国推荐标准,
惠来县13633069965： 本人15岁.身高1米83.体重65公斤.臂展1米82.原地直跳55公分.摸高3米10. 扣篮有希望吗 - ？
兴范制霉： 才15岁就一米83啦··我看你以后用嘴唇去吻篮筐都行了··但是你要多加练习啊··练习下弹跳力·例如青蛙跳呀··我给出以一几点方法: 1 迅速提高弹跳力训练教程1 迅速提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能...
惠来县13633069965： 我是一名15岁的男生,身高180,我可以练二十公斤的哑铃吗? - ？
兴范制霉： 对于一名15岁,身高180的男生而言,一下子练习二十公斤的哑铃是不可取的.因为单手举起四十斤的哑铃,是有一定难度的,很容易弄伤手腕,建议先从轻量化的哑铃开始练习,循序渐进,制定科学的训练计划.
惠来县13633069965： 本人男:一米八一的个子,体重是75kg.请问一下大家:我是胖还是瘦呢? - ？
兴范制霉： 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40
惠来县13633069965： 我现在十六岁.1米八一,应该打什么位置?位置应该怎样打好?？
兴范制霉： 我建议就像乔丹一样全能的,什么都练,方正都是业余爱好.如果要学校打比赛的话 建议中锋或着大前吧去学学奥拉朱旺的步法,很好用的随便说一点 中锋比其他位置都累
惠来县13633069965： 六年级百分数应用题50 道(要有答案) - ？
兴范制霉： 2.把33,51,65,77,85,91六个数分为两组,每组三个数,使两组的积相等,则这两组数之差为______. 大的分数为______. 4.如图,一长方形被一条直线分成两个长方形,这两个长方形的宽的比为1∶3,若阴影三角形面积为1平方厘米,则原长方形...
惠来县13633069965： 男生1米81算高吗?为什么我总是不见高呢? - ？
兴范制霉： 呵呵!同胞啊!本人1.80,但老觉得自己不高.实际上,那是你的一种心理作用.当你看到比自己高出很多的人时,你就会感到自己的“微小”. 同样,在衣服搭配方面也很重要.如果你不是很胖的话,最好穿一条“素版”牛仔裤,就是简单版式的那种.那样会显出你的“巍峨”.如果你穿一些肥肥的运动裤的话,你自己就会感到自己太像“花生”了! 其实,话又说回来了,有时你对自己的认识很不透彻,大多数人都是这样的.你肯定有觉得自己长得“嗯!我还挺高的!”的时候,很多时候,你那是的心情多数是快乐愉悦的.所以,每天阳光一点,你会发现“( ⊙o⊙ )哇!我是巨人啊!”相信你自己,至少比我还高0.01m呢!
惠来县13633069965： 本人男15岁目前为学生党身高177cm体重87kg时间紧想练腹肌只能晚上11点多练习仰卧起坐一次65个每天三组 - ？
兴范制霉： 这个体重要减肥的,不减肥练不出腹肌.高强度心肺减肥加腹肌训练,如果实在完成不了4组,可以先只做1~2组,然后每隔1~2周增加1组,直到能完成所有的4组训练.平板支撑30秒→空中蹬车30秒→登山者30秒→jumping jacks1分钟→深蹲跳15次→Burpee15次→高抬腿30秒→jumping jacks 30秒(动作间无休息!实在坚持不下来,可以休息,但要保证全部做完!做完算1组,做4组!组与组之间可休息30秒~1分钟)
惠来县13633069965： 本人现在15岁一米七,想18岁一米八 ,,有问题么?.？
兴范制霉： 你现在15岁,身高巳达一米七,想18岁达一米八,应不存在问题.身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等.为了长得更高一点,尤其应注意在生长快速期的营养、运动等问题.
