我和女朋友分手了，但是我放不下她

我和我女朋友分手了。可是我放不下她怎么办~

不必刻意总想着忘掉她这件事。该干嘛就干嘛，该工作就工作，该学习就学习，该玩游戏就玩游戏，该社交还是社交，来日方长，总有一天，你即使不小心想到她了，也没什么太大感觉了。

看到你说的你们之间事，我也感到心里酸酸的，很心痛你们的爱情走到今天这一步。如果真的爱她，真的忘不了，那就真心的再追一次吧。你自己努力争取了，让她看到你的真心，感动 了她，也许她就会回头的。如果努力了还是没能挽回的话，至少你曾经努力过，将来你也不会后悔的，不是吗?如果你现在不尝试一下的话，将来肯定会后悔的，每想起一次就心痛一次。给你出个比较损的主意（掉人品啊，顾不得了）。你可以频繁的去找她。如果到她家里的话，那么大方一点，去的时候多带点钱，打扮的也体面 一点。尽量让那个男的知道了，这样如果他看到你们之间很亲密的又在一起了，而且 他自己本身又没有你优秀，又没有你有钱，凭什么和你争呢，而且谣言这个东西很厉害的，他就会不相信她了。凭自己实力去争取吧。感动她，感动她父母 。加油，祝你早日成功。

1、不要和前女友继续纠缠

你们之间的分手，不管是谁提出来的，既然已经彻底分开了，就要尽快的接受这个事实。如果对方已经对你没有情意，她也已经开始了新的生活。那么你继续在她眼前出现，只会让她觉得十分的尴尬。你放不下她，是你自己的心结，不能打扰到她。你可以自己和朋友谈谈心，尽快的走出分手的阴霾。

2、不要做任何傻事

有的男生分手后变得非常的极端，他为了前女友能够和自己和好，甚至不惜伤害自己。把自己弄生病，还想通过自杀来逼迫前任来和自己复合。这种做法是千万要不得的，对方只会觉得你疯了。爱一个人的前提，首先是要懂得爱自己。

3、不能报复前女友

你和她分手了，你们之间的爱情就已经是过去式了，也许你的前任会开始新的恋情。这种时候，你一定要保持一个平和的心态。你不能嫉妒，也不能憎恨她，如果你生出这样的心理，你很有可能会去报复她。到时候做出一些无法挽回的错事，就不好了。因此，分手了就体面一点，好好的祝福前女友。

4、让自己休假去放松一下

如果你的心一直无法平复，那么你不如暂时离开一下伤心地，去一个陌生的城市旅行散心几天。选择一个没有熟人的地方，吃一吃从来没吃过的美食，感受一下不同的风土人情，有时候你会发现，世界是那么的大，自己的那一点烦恼根本不值得放在心上。也许出去走一遭，你就会想通了。

5、让自己忙碌且充实

分手了，再不甘心，还是要学着去遗忘她。而且，人在空下来的时候，是非常容易想太多的，想的越多就会越忧愁。所以，想要改变自己的心态，就要让自己变得忙碌起来，把生活过得充实。给自己制定一些生活计划，去学习一些新的技能，或者多参加一些朋友聚会，不要老一个人呆着，这样你就会很快放下那段情了。

6、去认识更多的异性

想要完完全全的告别一段感情，那么不如试一试开始一段新的恋情。所以，当你的心态好了一些，生活也一步步走上正规，这个时候，你不如也去结识一些新的异性朋友。人的一生还很长，你还会遇到很多和你很合适的恋人，不要把自己的心封闭了。男生们一定要勇敢，敢于接受失去，也有勇气再一次去爱人。

首先要考虑清楚自己到底喜不喜欢对方，在做决定。

根据问题描述，当事人对于这个女孩的感情应该不是爱情，真正的爱情是不会若隐若现的。如果这样的话就不要去找对方了，因为如此一来伤害的是两个人。因此需要自己想清楚自己到底是否喜欢在做决定，如果喜欢就要好好的珍惜爱护负责任，反之就要拿得起来放的下。

学会放下

本来无一物，何处惹尘埃。世上本来就是“空空如也”，看世间万物无不是一个“空”字，心本来也是“空空如也”，无所谓尘世有什么诱惑，有什么不如意，任何事物如一缕清风，从心而过，来去无痕。

人生几十年，太短太苦，相对于时间，我们都是时间里的过客，茫茫人海，该来的会来，该走的会走，冥冥之中都是注定。只要真心珍惜过，努力过，也就无怨无悔。

很多人都会经历你这样的事，其实没什么，开始的时候是很难接受，时间可以冲淡一切！后悔药没处买，既然做出选择并且付诸行动了就要尊重事实。其实像你们这样即使再复合重新在一起也不可能回到以前，不会有以前那种感觉，彼此都怀着亏欠或者补偿的心理，这又何必呢，还是放下心理包袱吧，有得必有失，有失才有得，希望你们能尽快走出这段不愉快的经历早日找到自己的幸福！

放不下就去挽留呗，跟着感觉走就对了，不过也别太强求，挽留了也没挽留下来那算了，毕竟不是所有的是我们想怎样就怎样的，祝你好运！

和女朋友分手后，放不下对方，你觉得还能复合吗？

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麻城市13925949527： 终于和女朋友分手了,但总觉得放不下她,我该怎么办 - ？
宾婷磷霉： 当断则断,既然你有分手之心,也多次提起过,我认为你不该再想和她和不和好的问题.你多次提分手的原因无外乎对她感觉不够,所以在你的怜悯之心作祟下的复合也是不长久的.我的建议是你们可以常联系,成为红/蓝颜知己 也不错

麻城市13925949527： 我和我女朋友分手,为什么我还老想着她?放不下她?谁来帮我解决我的烦恼啊???? - ？
宾婷磷霉： 其实这是一个很正常的现象.说明你是一个比较重感情的人.你想就算是一件你喜欢的东西坏了不要了,你也会觉得可惜舍不得,何况是你曾经爱过的人呢?这也并不代表着什么,比如说你还是很爱她等等,如果你还是很爱她也就不会分手了,对不对?你这种现象很多人都会有的,我有也啊,然而我觉得这真得不能代表什么.想想她就去想呗,刻意想忘记只会让你更加想念更加难以忘怀,所以顺其自然吧,想的时候就好好的回忆一下,不要太刻意去勉强自己,时间久了自然会淡忘了.

麻城市13925949527： 和女朋友分手了,但又放不下她,我想挽回她,该怎么办 - ？
宾婷磷霉： 分手了,有些事就应该想明白,不要只在乎自己的感受,应该多想想别人的感受.你想挽回,就想想人家会不会挽回,人家不想挽回,你再努力就是给人增加伤害.你可以试着接触她朋友,看一下她现在的情况,然后想办法让她知道你想回头,看她什么态度,要是她坚持不愿意回头的话,就尊重她的选择.

麻城市13925949527： 和女朋友分手了可是好放不下,该怎么办,教教我好吗!我爱她!!谢谢大家了 - ？
宾婷磷霉： 对啊,我也不明白为什么分手就要好像很大件事一样,真的那么重要吗? 分了手还说要人家给一个月的时间去给他缓冲,有用吗,分就要果断点,要不以后一定会后悔为什么自己要这么笨,在这件已经没有可能的事上发那么多的时间. 没有结束就没有另一段的开始,看开点吧.不用吊死在一棵树上,找另外一个吧,这样做对你对她都是一件好事,如果你老是表现得很伤心的被她看到,刚开始的时候她会对你的愧疚感,但是时间一久了她会对你感到烦了.这样的话她对你的应像就会变差,如果真的喜欢她想跟她有再一次的发展的话就果断点吧,不要让她感到你一直都放不下,这样你们才有机会,这不是什么技巧不技巧的问题而是对对方的尊重,也是对自己的. 快点放开吧,不要再不开心了.

麻城市13925949527： 和女友分手了,可是我放不下她怎么办? - ？
宾婷磷霉： 亲,分手很容易,你想过你们的遇见是多么的不容易嘛 ,更何况还在一起了. 生活中我们不能总是为了一点小事情就闹得到无法收拾的地步,其实是自己不够爱上对方,我们常常说是多么的爱对方,放不下对方,但是实际是我们伤害了对方,更是没有去努力为自己的幸福争取过. 放不下她,如果你还爱他就去把她找回来,一辈子,遇到对的人就那么几个,错过了,就是一辈子,爱,不是嘴上说的,是要用心的. 祝福你们.

麻城市13925949527： 我和女朋友分手了但是我放不下她怎么办.她说要跟我做好朋友. - ？
宾婷磷霉： 那就分手把.勉强在一起乜没什么用.时间会冲淡一切的.但是你们最好还是别做朋友.万一她有天和别的男人在一起.你会很尴尬.而且你更会难过.或者你消失一段时间.看她还在乎你吗.

麻城市13925949527： 我和我女朋友分手了,可是我心里放不下她,我该怎么办 - ？
宾婷磷霉： 首先告诉你,女人不是这样追的. 你要让她给你买衣服,给你嘘寒问暖,她的心才属于你.就好比你是一股票,你要自我吵作,她才会买得多,越买的多就越在乎,越在乎心才会属于你,相反,她什么都没有为你付出过,没努力过,就得到了,何谈在乎. 正所谓男人不坏,女人不爱,你应该去明白其中的道理. 爱情,凡是得到的,就不是好东西.“人性的本质” 你失去她的原因,就是对她太好了.现代社会,已经不流行苦情式.风流权钱,更能轻易得到女人心. 她也许会知道你的好.明白你的心.可能会想起你,但是她的心并不属于你,懂.... 人都是这样过来的,熬过了就好了,就懂了.当然,我说的有点偏激,但大多事实存在着. 希望你能够发现真爱......

麻城市13925949527： 女朋友跟我分手了,可是我放不下她. - ？
宾婷磷霉： 如果你们有真爱,她也不会放下你,你们还会走到一起的.

麻城市13925949527： 跟女朋友分手了,可是我还是放不下她,该怎么办? - ？
宾婷磷霉： 我瞅着你俩都分手了,她还叫你亲爱的,你不是说她在和别人处对象吗,你说你是一个专一的人,我信了!但是女方是不是个专一的人有待考证,而且结婚和恋爱是两码事,如果她爱你够深的话,其他一切真的可能会为你抛开,也许她有她要考虑的事.男人要拿得起放得下,伊人如果找到了幸福,要祝福她.世界上好女人多的是,你为什么不尝试着接触一下呢

麻城市13925949527： 我和女朋友分手了.但是我放不下 我会忍不住发短信给她. - ？
宾婷磷霉： 伤害你也不愿意伤害那男的,那说明她在乎那男的大于在乎你.她还说你们是朋友,我告诉你,如果女孩子深爱一个男生,那个男生跟她分手后,他们是不会成为朋友的,因为这相当于时刻提醒她自己心灵深处的痛,所以我只能告诉你,她不是很喜欢你,最起码没有喜欢那个男的那样喜欢你.感情不能用时间来衡量,要不然就没有一见钟情,也没有婚外恋了.况且感情经历的时间长了有时候反而会慢慢淡化.如果那个男的也是真心喜欢这个女孩子,我只能劝你放手,深爱不一定要拥有,给她想要的幸福,你看着她开心幸福的笑,难道这不是一种很伟大的爱么?如果那男的只是想玩玩她,那你要坚持自己对她的爱,即使她一时半会听不进你的意见,你也不要逼她太紧,慢慢关心她感化她.祝你好运!