男 20岁 才160的身高，处处觉得自卑，对生活很无望，死的心都有了。不

男 20岁 才160的身高，处处觉得自卑，对生活很无望，死的心都有了。不~

大街上男的身高160的多了去了，难道都得自卑的活着吗，身高问题在平时生活中没人对你有异样的眼光，自信的活着。

不要因为自己的身高就失去对生活的热爱，你可以通过自身的努力来增加你的人格魅力。

还是自己没本事，又好面子。小矮个成名人的多的很潘长江郭敬明都是小矮个。
所以，自己要争气。

身高不是问题，主要是心理在作怪。

没有必要这样，看开点

多看一些励志影片，视频，事件，没必要去自卑，再不然就专心做一件事情，做到让自己感动，让自己骄傲的，这样你就有成就感，有信心咯

我今年22岁身高162和你差不多前年找了个女朋友和家里人商量后今年准备结婚然后去当兵了 身高并不是缺点难道楼主没听说过十个矮子九个怪。 矮怎么了，矮子也有春天。发挥长处刻避短处。

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河口区15094377740： 男 20岁 才160的身高,处处觉得自卑,对生活很无望,死的心都有了.不 - ？
充阀通脉： 个矮自卑?那拿破仑和侏儒们早已哭晕在厕所.身高不会阻碍你的能力,如果你有能力的话谁都不会在意你的身高,更不会看不起你.

河口区15094377740： 我该怎么办?我今年20岁了?我今年20岁了,身高才160,处处让 ？
充阀通脉： 你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等.合理饮食、充足睡眠、适当运动.要想增高,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中“胺基酸“的食物,反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 意见建议:简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等.

河口区15094377740： 女生们,男生20岁身高160是不是非常非常矮 - ？
充阀通脉： 这都被你发现了,160确实太矮了,是找不到女朋友的.这可能也是上天赐给你的一种优势,正因如此,你可以专心于学习和创业,提升自己对人类社会的贡献.女朋友就别想了,恋爱也是很伤人的,柴米油盐的生活也是很折磨人的.把自己的目光看得远大些.你要知道,在历史上的战争年代,很多男子二十多岁还没来得及找女朋友就战死沙场,想想,应该还要感到一点点小幸运呢!不要胡思乱想了,我跟你一样高,160多点🤗

河口区15094377740： 我今年20岁了,身高才160,处处让我没有自信去面对生活,我该怎么办?有没有让我增高的办法 - ？
充阀通脉： 病情分析:你好,一般这个年龄基本闭合.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

河口区15094377740： 男的,我现在20了身高才160是怎么回事 - ？
充阀通脉： 一般长不高是生长激素慢,你这个已经到了20岁骨盆发育完全就长不高了,跟本没有遗传的说法.

河口区15094377740： 我男的20岁了才160cm,请问怎么样才能长高啊? - ？
充阀通脉： 长高的方式很多,影响长高的因素也有很多,你平时的睡眠.饮食.运动.营养是怎么样的!利于长高的运动:篮球,足球.排球,跳绳,慢跑.跳跃摸高.等等..不利于长高的运动:负重.举重.过度运动,等等一些...饮食:少吃鸡肉.多吃.牛奶.鸡蛋.豆腐.黑大豆.胡萝卜.橘子.骨头汤.鱼汤,土豆,沙丁鱼.做好这些?可以去听听医生的建议,选择一些增高方法,运动.产品.早日长高.长高要趁早..

河口区15094377740： 我是男生,20周岁了身高却只有160cm,体格还比较健壮.可是我还想长高,我应该怎么办呢?？
充阀通脉： 多运动,特别是弹跳性的运动.清晨、黄昏是锻炼身体的最佳时机.还有运动的时候补补钙,特别是现在夏季,是补盖的好时候.楼主加油吧...

河口区15094377740： 我二十岁了,男生,可是身高只有160怎么办 - ？
充阀通脉： 未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米. (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观. 因此,从事于这种美容体操的人日益增多.只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操.

河口区15094377740： 女生回答,20岁的男生身高160是不是超矮 - ？
充阀通脉： 虽然说是挺矮的,但不是特别超矮,因为现在营养好了,所以高个子比较多吧.

河口区15094377740： ..男的快20岁了,身高才160,好自卑啊,难过,怎么才能长高 - ？
充阀通脉： 多睡觉,平时多揉太阳穴,太阳穴有一个分泌身高激素的腺,可以刺激分泌,有助于长高,不熬夜,不要买增高药品,都是骗人的,自己打出来的,希望采纳.