打算骑行长途，山地车和人都需要什么装备、

长途骑行选什么山地车以及带什么装备~

长途骑行需要什么车，在你经济支持的情况下，车好点人轻松点

背包 　　在旅行携带的行李越少越好，所以背包的选择，根据你带东西的多少来选择，一大一小两个背包应该是最合理的选择。最好带个腰包，放一些小东西方便，但是在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。 背包选择的几要素：背包使用的材料经过防水处理，而且十分耐磨；常见的背包类型有：登山包（按容量分大小两种，旅行包，自行车专用包和背架包。我们最好选择行车专用包。 服装 　　因为不知道你要去哪，这个就不太好说了，你自己掌握吧。还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量。全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。服装的防水性一定要好 睡袋 如果是去西藏那么要买８０％以上绒的，如果是去其他南方城市，那就随便点了。压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。防潮垫最好也带着。有些地方，需要借宿在老百姓家里，能向你提供的只是一间空空荡荡的石头房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。 鞋 最好选择隔水、保暖、坚固的鞋。 推荐选择硬底高帮的登山鞋。路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖比较好，且非常坚固。 　　以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡 带东西的详细清单: 一、自行车类 1、自行车（不能太差，胎最好是那种边沿带齿的光头胎，必须安装挡泥板） 2、自行车防雨驮包（必须要） 小腰包（装各种常用的小型物品） 3、头盔（必须要） 4、手套（长指，短指各一双） 5、眼镜（带护绳） 4、单车码表， 5、水壶（备两个） 6、高亮度自行车灯，头灯防雨罩。 7、备用内胎（2条），折叠外胎（1条）、刹车皮、刹车线、自行车油一瓶。(一套自行车工具、气筒，这些我们到了成都再买，或买自行车时是否能送一套。) 二、生活类 1、睡袋、防潮垫（必须要） 2、尼龙绳（10米，这个我会带上） 3、毛巾、香皂、牙膏、牙刷、手纸、洗发水、湿纸巾、润唇膏、防晒霜等日用品。 4、换洗衣物 冲锋衣裤（根据各人喜好选带）、绒衣、短袖T恤（2件）、长袖衬衣（2件、快干衣）、宽松长裤（1条）、宽松短裤（1条）、内衣裤若干、袜子（3双）、雨衣（1套）、相关证件(身份证等证件)。 5、数码相机及手机充电器、电池。 6、太阳帽 (1个)、围巾(1条)、口罩(多带几个)。 7、羽绒服 1套最好用带帽子的那种。 三，药品类 1、镇痛药 2、感冒药 3、消炎药(云南白药、万花油、创可贴、药棉、纱布、绷带、白胶布) 4、红花油 5、高锰酸钾 6、抗生素类药物 7、牛黄解毒片 8、维生素片(金施尔康、善存片、其他维生素片) 四，食物类 1，高热食品（巧克力，牛肉干等） 2，咸菜或者榨菜（调味剂喔） 3，沿途根据条件采购 五、生存类 1，火柴（万次火柴） 2，瑞士军刀（选带） 4，指南针，口哨(用于呼叫) 5、地图

如果不考虑野外住宿，那可以减轻很多负担，从而携带一些更实用的东西。建议如下，供参考：

1、电筒（提前安好支架），夜骑必不可少；
2、常用修车工具，包括便携打气筒、撬胎棒、冷补胶等。（野外爆胎没有工具是非常痛苦的事）
3、墨镜、小镜子、头巾、水壶（提前装好水壶架）、打火机、手套；
4、骑行裤。（这个很重要，能有效防止或减轻“屁股痛”）
5、药片盒（小巧便携，可装药片、简单急救用品或维生素片）
6、钱、证件、手机。（这个是最最重要的）
7、必要的换洗衣物（无论冬夏，骑行一天后必定是一身大汗和灰尘）

需要在车子上安放货架以便放置陀包 车尾安放红色反光片 车把最好按置两个手电筒 最好提前修理包养车子的不足之处 带两条或四条内袋 修理工具 补胎工具 打气筒必备 手电筒的电池 必备一些简单的药品 比如创可贴 纱布 酒精 感冒药 泻立停 之类 一套简单的骑行装备 包括眼睛 手套 头盔

山地车根据经济实力决定，一辆入门级别的山地车骑长途是没有问题的，关键在于你的体能！骑行头盔手套是必须的，骑行衣服根据你的需要了 ，关键要有一颗向着远方的心就OK了 祝你好运

楼上说的比较全了，补充一下
如果路途很长，切忌使用双肩背包，你的肩膀和腰会受不了的。尽量使用货架，及能固定于上面的大包和驼包
除了补胎工具还建议带上截链工具
安全考虑头盔必不可少，有需要的可以再戴上保护膝盖及附近肌腱的护膝

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竹山县17056762480： 长途骑行需要准备什么? - ？
龙李新博： 你好~ “山地车越野团”很乐意为你解决关于山地车的问题,我们的团队欢迎你加入~ 假如觉得回答有帮助,麻烦在右下方点击“赞同”按钮哦~1首先要相信你和你的车能完全可以经历这个旅程,稍加几百改装长途改装件(提前准备好前后货架...

竹山县17056762480： 骑山地车跑长途应该准备点什么 - ？
龙李新博： 一般上了200公里才算长途哦.具体要带的东西如下: 1·维修工具一套(包括扳手组和补胎工具,如果不会补胎,那就只有带两条备用内胎喽)、便携式充气筒. 2·水壶架肯定得有的,骑长途较累,所以多准备一些富含维生素的饮料(如:橙汁、脉动、尖叫、水溶柠檬C之类的). 3·手套、头盔、骑行眼镜(为了安全,这三个还得有哦).

竹山县17056762480： 自行车长途骑行需要什么装备? - ？
龙李新博： 骑行用具:遮阳帽、分体式雨衣一套、水壶两个、车架式水壶两个、防雨鞋套、备用胶鞋、安全头盔、防水袋一个、骑行手套(掌心皮制、夏天半指)墨镜、风镜、速度表、磨电灯、膝肘护具. ...

竹山县17056762480： 骑车出游需要准备些什么 - ？
龙李新博： 进行自行车长途骑行前应该作好必要的准备工作.在硬件方面要作到以下几点:选一辆好车;作好必要的调试;准备好常用工具;带足合适的服装和必需品.其次就是骑行技术方面的事了. 一、选车.最好是27英寸的平把全地貌车,这是专为...

竹山县17056762480： 自行车长途出行要准备什么? - ？
龙李新博： 1、自行车 既然是骑自行车旅行,一辆合适的自行车当然是最重要的,而且自行车是旅游中的主要交通工具,所以旅行的成败与自行车的好坏,有着直接密切的关系.如果是骑公路路段,公路变速车当然是首选;如果涉及一些土路,轮胎较粗的...

竹山县17056762480： 骑车旅行必备哪些物品? - ？
龙李新博： 一、 装备篇 1.帐篷 长途旅行必须物品之一,如果你选择的是繁华的国道.大可不必考虑.建议还是能住店就住店吧.一般出行选择双层的就可以,没有必要追求顶级配置.但通风,防水很重要. 2.睡袋 这个是必须品了.考虑到舒适度和卫...

竹山县17056762480： 长途骑行要公路车还是山地车?一般骑行要什么装备.基本配备是什么.. - ？
龙李新博： 看你是去哪里了,按现在中国乡村的道路状况来说,建议山地车.因为公路车太娇气了,容易爆胎····当然你要是去的地方路都很好,还是用公路,公路比较节约体力.至于你要什么骑行装备,那真要看你的体力和目的地来定了,最基本的...

竹山县17056762480： 骑自行车旅游的人叫什么?那种自行车适合长途的?骑自行车旅游要准备些什么? - ？
龙李新博： 骑自行车旅游的人通常被称为自行车旅行者或骑行者.他们可以使用各种类型的自行车进行长途旅行,但通常会选择具有以下特点的自行车:1. 轻量化:为了方便携带和骑行,自行车应该尽量轻量化.2. 耐用:由于长途旅行需要经过各种路况和...

竹山县17056762480： 想做一次长途自行车骑行,自己一人,该做好怎样的准备 - ？
龙李新博：1、单车零件(自行车零件) 刹车线、变速线(各1根,特别是雨骑多了变速线会生锈,影响变速) 刹车皮、来令片(V刹的兄弟带一车份、碟刹的兄弟也是一车份,以前有人说路上坏了最多就是碟刹的来令片.) 链条油(1瓶即可,雨骑后,...