社交能力太差，不懂与人交往技巧，不会说话，怎么办？

不会与人相处。人际交往能力很差，不会和别人聊天。怎么办。~

人不会天生就能与人相处的，都是靠自己在生活中不断的积累的，与人相处要注意以下几点：1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。
　　2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。
　　3、和一个新认识的人谈话时，他的双手总是在不经意间抱在胸前，那表明他还是对你有所防备的，所以，在让他相信你以前，最好还是谨慎为之。
　　4、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，或者是很感激你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，究竟自己属于前者还是后者。前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就要装醉了。
　　5、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了，除非你想让他讨厌。
　　6、发现你的失误没有告诉你，比告诉你要可怕得多，特别是两个人处于竞争的工作状态时。
　　7、一个面对你总是夸夸其谈的人并不是骄傲，他的内心恰好与他夸夸其谈的外表相反，是一个极度自卑的人。他的夸夸其谈不过是用来掩饰内心的自卑罢了。
　　8、无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
　　9、让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
　　10、大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。
　　11、低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。
　　12、嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）
　　13、如果你觉得一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
　　14、有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
　　15、少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
　　16、不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
　　17、手高眼低。
　　18、遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。
　　19、信守诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
　　20、不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。
　　21、不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。
　　22、不要推脱责任（即使是别人的责任）。
　　23、在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。
　　24、避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。
　　25、经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
　　26、说实话会让你倒大霉。
　　27、对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
　　28、经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）
　　29、忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）
　　30、新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。
　　31、有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。
　　32、尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。
　　33、会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。
　　34、资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你会死得很难看的。
　　35、好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。
　　36、待上以敬，待下以宽。
　　37、如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

少说话，说话之前先考虑一下。

其实我觉得题主心直口快说明题主是一个蛮单纯的人，非常的耿直，是一个值得交往的朋友。但是说话太直接有的时候真的很容易得罪人。所以我建议题主在说话之前好好的思考一下这句话该不该说。
一般情况下我觉得不该说的话就是批评别人的，首先没有必要把自己站在一个比别人高的位置对对方进行批评，这样换任何人都受不了的。题主要是真的不满意可以很委婉的说。初次见面的人就更不能主动说别人的错处。

如果题主真的不小心已经把话说了出来，同学的表情也变得有点古怪，那么我的建议就是题主马上道歉，可以说“抱歉，我刚才不是故意的，希望你原谅”把自己的姿态放低一点，别人不会生气的，但是也不能经常得罪人。
我觉得题主如果说错话之后及时道歉是没什么的。道歉不会少一块肉，也不会让人瞧不起。题主毕竟是自己先说错话的，为了挽回同学的感情，姿态第一点真的没关系的。题主这种时候就不要死要面子了。

说话直是好事，可惜这个社会并不适合说话太直的人生存，所以，努力的学习让自己更加圆滑吧。不要在意别人的眼光，大学本来就是学习初入社会之前社交的好地方，题主慢慢的学习吧，总会变得圆滑的。

1、关注社交本身，不过度纠结自己的表现。

将注意力放在如何才能将自己的想法表达清楚，对方想表达什么这些事情上来，而不是纠结自己的一举一动。

2、不刻意迎合别人。

很多社交不自信的人，会采用讨好别人的方式来逃避问题。这样无非是在压抑真实的自我，让自己越来越觉得社交很累。你是什么样的人就用什么样的方式，只要不伤害冒犯别人、懂得分寸即可，无需伪装自己。

不妨问问自己，希望给别人留下怎样的印象，当你有一个清晰的定位和自我认知，同时知道别人眼中的你是怎样的时候，你的个人印象自然而然的就会走向正面。

3、说话抓重点。

其实性格内向或寡言少语的人，有时候讲话很精练。因为他不说话的时候，是在思考问题。和别人说话的时候，你想让别人做什么？就直接说出来。这在逻辑思维里面，称为“结论先行”。这样的表达会让自己感觉很轻松，别人一听就明白你的观点。

4、态度要诚恳。

内向性格的人，最大的特点外冷内热。内心里很想和别人交流，可表面看起来拒人千里之外，这样就很不利于人际关系的发展。

我见过一些虽然内向、话少、不爱广交朋友的人，但是他们的态度诚恳，说话很能说到点子上，能清楚地交流自己的想法和态度。如果再有一两项专业方面的特长，这样的人在朋友圈，公司或家庭里，有时候比话多爱交际的人更受尊重。

5、坦然接受现实。

自己不善于交际，这并不是太严重的问题，所以没必要太过紧张，甚至总是一副自己不受欢迎的样子，这样不仅对你自己无益，也更不利于你跟人继续深一层的交往。此时应该坦然接受自己的缺点，真诚看待自己，不要给自己过大的心理负担。

6、多培养自己的兴趣爱好。

正所谓能玩在一起自然就会有话可说，例如大学生的玩游戏圈子，出社会之后的运动圈子，兴趣爱好多了，志同道合的人也会渐渐多起来。

慢慢学，看到社交能力强有作为的人，你就模仿下他，晚上回去了回忆下每个动作和说话水评，能人就多看看，多琢磨，这个很快就学会了的

没什么好的办法，只能是多与人交谈

别人聊天的时候叫过去和他们一起聊天

很多人在工作中一直得不到升职加薪，不是因为能力的问题，而是因为他们不懂得怎么说话。因为不会说话，原本自己的功劳被埋没，同事关系很差合作总是出问题。所以学会在职场中说话，是职场中非常重要的一项技能。

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新绛县15793667223： 社交能力太差,不懂与人交往技巧,不会说话,怎么办? - ？
锁修首舒： 没什么好的办法,只能是多与人交谈

新绛县15793667223： 不擅长人际交往怎么办 - ？
锁修首舒： 不擅长人际交往在现在这个复杂的社会是吃不开的,对找工作、公职提升、交友、处理家庭社会矛盾等等,都会产生影响.所以我们要学会善于交际,善于沟通,这样才能在处理各方面事物立于不败之地.要多多参加社交活动,在公众场合言谈举止落落大方,千万不要有自卑感.没事多与亲友谈谈心得,倾听并发表自己的见解,慢慢的你的语言表达能力得到提升.希望我的回答会帮到你

新绛县15793667223： 我的人际交往能力很差 怎么办 ?? - ？
锁修首舒： 可以说我和你一样 有可以说不一样 我很内向 也喜欢一个人呆着 喜欢呆在家 那也不想去 喜欢一个人在家看电视 看书 聊天 听歌 感觉过的还是挺充实的 喜欢这种安静的感觉 但是有时候我真的很讨厌我这样 我会感到寂寞 没有人陪着我 但我已经习...

新绛县15793667223： 交际能力差,表达能力差,与人聊天时经常不知道该说什么,集体活动大家都不愿意带我,怎么办? - ？
锁修首舒： 要改变这种状态,就从改变自己做起.集体活动时多为大家服务,不说风凉话、抱怨的话、怼人的话.多练习阅读、朗诵、与人多交流锻炼,表达能力就能提高.因为你已经有自我认识,所以只要有决心和信心改变,就一定能变成一个受大家欢迎的人.

新绛县15793667223： 人际交往能力很差怎么办 - ？
锁修首舒： 一、参加各类体育活动 体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动.体育活动不但需要智慧和力量,而且需要胆量.这胆量,正是人际交往所必需的一种要素.经常参加各种体育活动,既有利于提高身体素质,有利于培养兴趣,也有利于提...

新绛县15793667223： 怎样才能提高社交能力?感觉自己的社交能力好差,我从来不会主动和别人说话的,就算别人主动找我我也不太 - ？
锁修首舒： 十四招心理技巧,提升你的交际能力100倍 一、了解人和人性 提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性.了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用...

新绛县15793667223： 我的交往能力差 要怎么办 - ？
锁修首舒： 但是一个懂幽默的人更受人欢迎和尊重 在公车上放下面子,和旁边的人搭讪,随便说写东西,就是成功的第一步 试图多看看杂志,文学作品,要经常练习 学会笑,微笑,大笑,至少不会遇到更多由于知识面狭窄带来的尴尬 幽默是最重要的,一个学识渊博的人文明,狂笑,冷笑等等,笑话,以便与到不同的人可以有话题说,我以前是个很内向的人,但是我现在敢在安静的会议室里第一个站起来这是典型的心理过度问题,你的这个问题关系你一生的生活状况 交人第一要学会笑,各种笑都要学,你的这个问题就不再是难题了 相信我,自己单独找个镜子,练习,但是要有共同点哈,久而久之

新绛县15793667223： 人际交往能力太差,怎样提高 - ？
锁修首舒： 1,增加信心,从各方面提高自己的能力 2,多主动与朋友联系, 3,向那些人际交往手段高明的朋友学习,多和他们在一起,然后耳濡目染,建立广阔的人际圈 4,对每个人都真诚相待,把他们当成亲近的人,,就不会觉得不舒服 5,最最重要的是,记住,每个人都有缺点,没有十全十美的人,相信别人的包容力,敢于交流,敢于说话,不要怕说错,说不好.6,每个人在内心深处都有一颗渴望真情的心,只要真诚的,赞同,和理解与倾听,大家都会喜欢你,所以,请相信自己

新绛县15793667223： 交际能力差,如何更好的交流,和别人该说什么好呢,我不知道该怎么办? - ？
锁修首舒： 主动跟别人说话,不要不知道说什么,要知道你是个很会说话的人.其实不是你不知道说什么好,而是你有种害怕的感觉,不敢跟别人讲话.这种感觉让别人说你就是个很胆小的人.自己的感觉就是不知道说什么好.所以你要善长主动跟别人打招呼,特别是你做什么都要去展现自己的能力,让自己成为一个很出色的人,那样也话别人就会主动跟你打招呼了,不会让觉得自己交际能力差了. 我建意你还是去看伐厂崔断诏登措券胆猾一些这方面的书籍,书店里哪种书都有,只是你自己要时常去看.

新绛县15793667223： 我是一个男生,社交能力差,遇到陌生人都不知道怎么和他交谈,怎么才能提高我的社交能力?遇到陌生人我该 - ？
锁修首舒： 多锻炼自己,记住不要说是非.1,同事身边说话就掺和.2,没事献殷勤,然后高谈阔论.3,事轮到自己,就占出来讲话.有了这样的有意锻炼,你的潜质很快就会开发出来.遇到陌生人我该怎么和他聊,聊什么话题?没事问好,有事说事.别人聊什么跟着转.聊天的愿意数说天气,拉家常.多练练就好了.祝你快乐.