胃不好的人可以多吃，对胃粘膜有好处的是何食物？
对胃有好处的食物
1.面条
2.
小米粥。
3.
花生，生吃最好，饭前吃几粒，吃太多反而伤胃
要想胃好必须注意：不吃辛辣生冷食物，不喝酒，不吸烟。不喝各种奶。不吃油腻食物。注意肚子的保暖。吃饭后不要立即休息，要停10多分钟后。
生活里面的诱惑多，尤其是美食这方面，暴饮暴食是导致胃病频发的一大根源。加上平时吃饭不规律，这些问题对肠胃的刺激都很大，有小伙伴过来问我，有没有什么养胃的食谱可以推荐一下，这食物就是养胃的高手，有胃病一定要多吃，修复胃黏膜，胃里面也舒服。
南瓜的好处很多，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜能护胃粘膜，帮助消化，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
黄豆：黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦猪肉，所以黄豆有''植物肉''及''绿色乳牛''之誉。
【南瓜豆浆】
——所需食材——
南瓜20克，黄豆15克，清水210克。
【制作步骤】：
1、冬天的食材虽然少，但是我们换着花样的吃味道就不同了。刚买回来几斤贝贝瓜，大家准备普通的南瓜也可以，准备的数量也不用多，一小块就够了。我这准备的量就是一个人的，家里人要是多的话要适当的加量才行。
2、把黄豆也清洗干净，沥干水分，将南瓜去皮，去籽以后切成小块。备用（黄豆最好可以提前一个晚上浸泡好了，黄豆泡软了就比较好打豆浆，也不会磨损刀口。）
3、把洗好的黄豆和切好的南瓜块都放进豆浆机的杯子里面。
4、倒入适量的清水，但是注意不要超过了最高水位线，我到了将近约210克的清水。
5、把豆浆机的盖子给盖好了，接通电源，点动杯盖上面的显示面板，选择豆浆功能，就可以让豆浆机开始工作了。
6、过了20分钟以后，机器就停止了工作，关闭电源，将打好的南瓜豆浆倒进杯子里面。香浓美味的南瓜豆浆就做了，口感细腻，颜值也高，南瓜味道清甜，如果喜欢甜味高点可以加点细砂糖或者炼乳。
【小贴士】：
1、南瓜的品种有很多，常见的有吊南瓜和贝贝南瓜，家里有那种就用那种，不用特意。
2、黄豆我每次忘记提前浸泡，用干黄豆比较多，和湿黄豆相比，味道差不多 ，不过湿黄豆出浆率应该更高点。
3、打豆浆可以用轻食机、破壁机、豆浆机，料理机也可以，打出来是生的可以煮沸后再饮用。
酸奶，因为酸奶的稀稠度可以很好的使它挂在胃黏膜上，起到保护胃黏膜的作用，并且保护了身体健康，保证胃不受刺激。
猴头菇性情温和，是不可多得一款补胃佳品，对于各种胃病也有很好的治疗效果，是胃病患者可长期食用的一种食品，并且含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、
小米。小米是一种很好的健脾养胃谷物，特别适合脾胃衰弱、消化不良的人群食用。平时在家熬小米粥的时候，会发现粥煮好稍微变凉之后，上面形成一层粘稠状物，其实这是小米粥油，不仅能够保护胃粘膜，补充气血，而且还能够温肾健脾，能很好的缓解肠胃虚弱。小米中含有大量的优质蛋白、膳食纤维，有着很好的滋润肠胃、促进消化、通便排毒的功效，是再好不过的养胃食物。
那当然就是大米粥了，因为大米粥它可以养胃，而且还具有非常丰富的营养和蛋白质，偶尔的吃上一次可以提高人的自身免疫力和抵抗力的。
牙不好的人适合吃什么?
常吃蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。6、氟 氟是牙齿健康的重要元素。氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，氟还能...
肠胃不好能吃面条么?
肠胃不好可以吃面条。面食能健脾养胃。小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。面经过发酵，其滞气之性大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃...
对于脾气暴躁的人而言,哪些食物一定要少吃呢?
因为心情烦躁的时候，可能是缺钙引起的。当人体缺钙时，就会引起机能障碍。及时补钙可以改善心情。钙是镇静神经和平静情绪的天然稳定剂。有些固执的人不是天生如此，而是因为血液中尿酸含量高而变得越来越固执。边肖建议我们应该少吃肉，多吃鱼，尤其是生鱼片。此外，绿色和黄色蔬菜也适合食用。吃饭时尽量烧...
有胃酸的人应该多吃什么
胃酸是什么？
胃不好的人能吃燕麦片么??
胃不好的人是可以食用燕麦片的，特别是建议燕麦片与牛奶搭配饮用，不仅易于胃肠道的消化利用，还具有养胃的作用。燕麦片也可以跟小米粥搭配，小米粥本身也是养胃的，搭配后味道不会有大的影响，而且会增驾小米粥的口感和层次感。燕麦片是燕麦粒轧制而成，燕麦，富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸...
肠胃不好的人,怎样通过运动和饮食来进行调理呢?
日常的碳酸饮料最好也不要喝，碳酸饮料也是特别伤胃的，如果说实在是想喝一些有味道的东西可以多喝果汁，但是果汁是鲜榨的果汁，如果是外面添加过各种添加剂的果汁我也不推荐肠胃不好的人吃。日常也要多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜富含很多的膳食纤维，膳食纤维可以帮助我们肠胃更好的消化，这样子我们...
有胃病的人能吃什么水果
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补...
那些阴虚火旺的人,哪些食物需要少吃呢?
大便干，拉不出，小便发黄，有灼热感。这其实就是典型的阴虚火旺。阴虚火旺的人平时饮食一定要清淡，保持情绪乐观，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干...
有胃病的人可以长期喝枸杞水吗?
可以 枸杞水是一个滋阴补肾作用的，没有对于胃部不良反应的，还能提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。胃不好的人可以少量适当的喝一下，可以慢慢补虚，泡水的时候放5-10颗就可以了。枸杞的药理作用：对免疫功能有影响作用。性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。功能：枸杞子：养肝，滋...
花生可以养胃,但吃法有讲究!哪4种人要多注意?
第四类人群——血脂高患者此类患者原本体内脂肪就难以消化，再接受大量外来脂肪的，更是难上加难，只会造成血脂含量剧增，百害而无一利。花生虽然养胃功能不错，但不是人人都可以敞开了吃。就像一句广告语“**虽好，可不要贪杯”，是一个道理。除此之外，对于有减肥计划的人来讲，也要少食用花生，...
矣诞山葡： 俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适... 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物...
湘西土家族苗族自治州15277338259： 有胃病的人吃什么最好? - ？
矣诞山葡： 第一、喝牛奶,牛奶不仅含有大量的营养物质,而且对胃比较好. 第二、喝粥.粥比较容易消化,对胃不好的来说都有很好的保健作用. 第三、多喝蔬菜汤.比如菠菜汤、鸡蛋汤,对胃也有很好的作用. 第四、面条是最养胃的,面条一般比较柔软,容易消化对胃比较好. 第五、苹果.苹果能够健脾补气,对胃也比较好,能够调节肠胃功能,预防便秘. 第六、包心菜,包心菜中含有比较多的维生素,具有保护胃黏膜的作用.胃病在饮食中应该少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物.
湘西土家族苗族自治州15277338259： 多吃什么食物对患有胃病的人好? - ？
矣诞山葡： 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥. 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利. 2.少吃腌制食物:这些食物中含...
湘西土家族苗族自治州15277338259： 吃什么东西对胃有好处?？
矣诞山葡： 胃病,实际上是许多病的统称.它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后... 再次,少吃对胃有刺激性的药物.长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强...
