脸上长痘可以吃鸡蛋吗

脸上长痘痘能吃鸡蛋吗~

痘痘也就是痤疮，一般与青春期雄激素水平分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等多种因素有关。饮食上没有绝对的限制，尽量避免大剂量进食辛辣刺激性食物、油腻的食物、甜食等。因为上述食品会导致皮脂分泌增多，从而导致毛囊皮脂腺导管角化异常等情况的出现。所以说最好是避免大剂量的服用，但是少量的进食是没有问题的，所以说有痤疮的患者是可以进食鸡蛋的。一般过敏性疾病需要避免进食鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等异种蛋白以免导致瘙痒症状的加重，而出现痤疮是可以进食鸡蛋的。

能吃。长痘痘是青春期的一个特征，但也不是特权。青春期代谢旺盛，如果内分泌失调，就很容易产生的。不要吃刺激性（主要是辛辣的）和油腻的食物。辛辣食物容易增强代谢，增加分泌物。油腻的食物容易增加油脂分泌。
有效预防和治疗青春美丽疙瘩痘的方法：不吃或少吃刺激性（主要是辛辣的）和油腻的食物，多做有氧运动，足够合理睡眠。
祝你永葆青春！

脸上长痘痘可以吃鸡蛋。只是不要大量的吃就可以。一个是鸡蛋含蛋白质很高蛋白质对有些人是一种致敏原。第二个原因是由的鸡蛋含有激素也会使痘痘加重，每天吃1个没有问题的不要吃得多了。

鸡蛋含有的营养物质，我们摄入过多，人体是吸收不了那么多。所以，我们只需要一天一个鸡蛋即可。

扩展资料：

吃鸡蛋有什么好处：

补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。

增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

百度百科-长痘痘

脸上长痘痘可以吃鸡蛋的。海鲜，羊肉以及辛辣的食物不建议吃。

拓展资料：

痘痘一般指痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

一、病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

二、治疗

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

百度百科--痤疮

可以吃的,对鸡蛋和痘痘不过敏就好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。一个是内分泌失调引起的；
平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地用化妆品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
可以用温水水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玫汐颜，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

　　可以食用，注意以下方面：

　　1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
　　2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
　　3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
　　4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

脸上长痘是很困扰人的问题，而饮食与我们的皮肤健康息息相关。所以，当脸上长痘时，是否可以吃鸡蛋呢？答案是可以的。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养物质对于保持身体的健康和提高免疫力都非常重要。而免疫系统的强大与皮肤的健康紧密相关，所以适量摄入鸡蛋对于改善皮肤问题是有帮助的。
鸡蛋中的维生素A也对于皮肤有益处。维生素A能够促进细胞再生和修复受损组织，有助于减少痘痘留下的痕迹。维生素A还能够控制皮脂分泌，减少油脂堆积引起的痘痘问题。
鸡蛋中还含有丰富的锌元素。锌不仅能够抑制炎症反应，还有助于加速伤口愈合和皮肤的修复。当我们的皮肤发生问题时，适量摄入含锌食物如鸡蛋，能够加快痘痘的消退速度，减少红肿和疼痛感。
需要注意的是，鸡蛋虽然对于改善脸上长痘问题有帮助，但并不是唯一的解决方案。除了饮食调理外，我们还需要均衡饮食、保持良好的作息习惯、定期清洁面部等。如果痘痘问题严重且长时间无法缓解，建议及时就医咨询专业医生或美容师。
适量摄入鸡蛋对于改善脸上长痘问题是有益的。鸡蛋中的营养物质能够提高免疫力、促进细胞再生和修复，并抑制炎症反应。但记住，鸡蛋只是其中一部分解决方案，全面调理和护理才能更好地改善皮肤健康。

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池泳除翳： 病情分析:长痘可以吃鸡蛋意见建议:长痘可以吃鸡蛋的.鸡蛋对痘痘是没有影响的.青春痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘. 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘. 许伟杰—河北省人民医院 皮肤科 医师

原平市18536947024： 脸上长痘痘可以吃鸡蛋吗？
池泳除翳： 病情分析:脸上长痘痘可以吃鸡蛋 意见建议:痤疮能吃1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等.2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等.3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇).4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等.5、多吃清凉食物:清热解毒的食物 姜树峰—福山人民医院张格庄分院 皮肤科 医师

原平市18536947024： 脸上长痘痘可以吃鸡蛋吗?？
池泳除翳：楼主不要急,首先少吃辛辣、高热量、油腻食品,心态先调整好,祛痘控油都很重要的,祛痘建议试用痘痘七日清的正品和好的爽肤水,四五天就能控制住痘痘的,楼主有任何护肤方面的问题可以+我 请看我的用户名