一个人在什么年龄记忆力最好？

人一般在什么年龄的记忆力最好啊？~

在这里：
心理学告诉我们：人的一生中，13岁以前，是记忆力最好的时期，记住的东西往往终身不忘；13—20岁记忆力也相当不错，因此，在这两个阶段，让学生多背诵一些，是符合学生心智发展规律的，这有利于将来的发展（有研究表明：0—15岁是一生中记忆力最好的阶段；15—25岁是想象力最丰富的阶段；25岁以后是思维力最佳的阶段。因此，各个阶段的教育的侧重点应该有所不同）。

【记忆关键期】

常常听到有些年轻人抱怨自己的记忆力不好，说不如以前等等。他们往往认为童年时代是记忆的黄金时期，二十多岁记忆力就开始衰退了。这种看法到底对不对呢?下面几个实验可以告诉诸位朋友。

第一个实验是念数字。要求被试以每秒钟一个数字的速度念多位数字，只念一遍不重复，念完之后要求按顺序回忆，看能记住多少。结果表明：人的短时记忆广度在儿童期是随年龄增长的、到少年期达到成人水平。如三岁时平均短时记忆广度为2.5个数字，六岁时为4个数字，九岁时为4.5个数字，十二岁时为6个数字，十五岁至成人为7个数字。

第二个实验是让中小学生记忆诗词和英语音节，各记15分钟，看能记住多少。结果表明记忆的数量也是逐年增加的。对诗词的平均记忆，七岁时是9．17句，十岁时是16．02句，十八岁时是22．14句，十八岁时记忆的数量是七岁时的2．41倍。英语音节的记忆结果是：七岁是4．73个，十岁是6．43个，十八岁是8．6个，十八岁学生是七岁学生的1．82倍。

上述实验表明，无论是记忆数字，还是记忆有意义或无意义材料，在未成年以前都是逐年增加的，二十多岁正是记忆的全盛时期。另有实验证明，四十五岁以前人的记忆力还维持在较高的水平上。四十六岁以后才有明显的减退，五十六岁时的记忆虽然衰退较多，但仍比十一岁儿童好。所以说青年时期应该是记忆力最好的时期。但有些青年人为什么会觉得记忆力今不如昔呢?这主要是因为成人要记忆的东西增多了，如社交活动、工作环境、家务等。学习的时间也减少了，不如童年那样单纯、有更多的时间复习，更主要的是其他事情的干扰比童年时多，这样一来就给人造成一种错误的认识。

实际上，记忆是一种复杂的心理过程。年龄只是其中的一个因素。记忆力的好坏程度，与我们的主观态度、认识、采取的记忆方法、是否及时复习、外界的干扰程度等都是密切相关的。所以说，青年朋友不要单单认为自己的记忆力不如以前，应从各个方面找找原因，采取一些识记技巧、增强记忆力。

所以我们应该在青年时期抓紧时间学习，千万不可“明日复明日”浑浑噩噩的生活，以免“老大徒伤悲“。

【什么是关键期？】
个体发展过程中环境影响能起最大作用的时期。关键期中，在适宜的环境影响下，行为习得特别容易，发展特别迅速。但这时如缺乏适宜的环境影响，也可引起病态反应，甚至阻碍日后的正常发展。心理学家曾广泛研究了儿童感觉、语言及其他方面发展的关键期。并研究了个体关键期的发展对日后发展的影响。研究证明，儿童幼年具有巨大潜力，而儿童发展的关键期又多在幼年期，因而，与儿童发展的关键期相对应，提出了教育工作的最佳期，家长及教师应选择最佳时机对儿童进行教育，以便充分发挥幼儿学习潜力，促进儿童心理发展，有利于早出人才。

从心理学角度来讲，记忆力是生物存储、保持和再现信息及经验的能力。25岁左右，人的记忆力首次开始下降。但经验和常识可以弥补记忆损耗，50岁就是所谓“智慧的开端”。均衡饮食，保证良好睡眠，定期锻炼，参与社交活动等都对保持记忆力有帮助。尤其值得一提的是，如果你相信自己老后仍然会有良好的记忆力，那么它就有可能实现。
记忆的“三部曲”
记忆的形成和检索分为三个主要阶段：编码、存储和检索回忆。你想要记忆的信息本身的性质决定了大脑的哪个区域来吸收并存储它。
记忆不是一个单一的认知过程，它存储在大脑的不同区域之中。按照时间长短，记忆可以分为暂时记忆、短期记忆和长期记忆。比如，关于今天早餐吃的是什么的回忆就是暂时记忆，短期记忆如关于几个月前见过的一个人的名字的记忆，长期记忆如童年时代的记忆等。

9~18年龄段的记忆力是比较好滴~ 【补充一下哈~在你觉得自己记忆力不好的时候，有以下方法可供选择： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.

青少年

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黄岛区13120249851： 人生中记忆力最好的是什么时候? - ？
王种枳术： 每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱....

黄岛区13120249851： 人的一生什么时候记忆力最好??? - ？
王种枳术： 如果当属一天当中的话,以前我从书上是这样看到的,效率最高的是: 早上:8:00---10:00 晚上:7:00---10:00而且早上起床和晚上睡觉前的半小时左右记忆力是很好的,这两个时间段可以用来背诵和复习背诵.人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱.如果是指一生: 一个儿童的记忆力,是人生一辈子当中最好的时候,是黄金时代.从出生开始,就成长他的记忆力,这个时候如果训练他的记忆力,可以成长五倍到十倍以上,乃至于有的人能够过目不忘

黄岛区13120249851： 人的一生在哪个时期记忆力最好? - ？
王种枳术： 心理学告诉我们:人的一生中,13岁以前,是记忆力最好的时期,记住的东西往往终身不忘;13—20岁记忆力也相当不错,因此,在这两个阶段,让学生多背诵一些,是符合学生心智发展规律的,这有利于将来的发展(有研究表明:0—15岁是...

黄岛区13120249851： 一个人在什么年龄记忆力最好 - ？
王种枳术： 从心理学角度来讲,记忆力是生物存储、保持和再现信息及经验的能力.25岁左右,人的记忆力首次开始下降.但经验和常识可以弥补记忆损耗,50岁就是所谓“智慧的开端”.均衡饮食,保证良好睡眠,定期锻炼,参与社交活动等都对保持记...

黄岛区13120249851： 一个人的记忆力在什么年龄段最佳?？
王种枳术： 生完孩子之后

黄岛区13120249851： 人在哪个时候记忆力是最好!？
王种枳术： 13岁以前是记忆力(流体记忆力)最好的年龄. 25岁以前各方面都是高峰期,包括记忆力. 人的晶体记忆能力可以延续到六七十岁都没有问题. 另外,人在注意力集中的时候,对什么什么感兴趣的时候记忆了最强.

黄岛区13120249851： 人的哪一年龄阶段的记忆力最强????？
王种枳术： 13岁以前,是记忆力最好的时期,记住的东西往往终身不忘;13—20岁记忆力也相当不错.

黄岛区13120249851： 一个人记忆力最好的哪个年龄段 - ？
王种枳术： 9~18年龄段的记忆力是比较好滴~【补充一下哈~在你觉得自己记忆力不好的时候,有以下方法可供选择:1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深...

黄岛区13120249851： 记忆力最好的是哪一个阶段,25岁以后记忆力是不是下降了?？
王种枳术： 青春期记忆力较佳,在发育中之青少年,脑细胞数量增加中,而脑部海马区同时是掌管记忆各,年长者脑部逐日退化,脑细胞与神经活动不频繁,因而记忆力已不如往昔. 人的一生中,13岁以前,是记忆力最好的时期,记住的东西往往终身不忘;13—20岁记忆力也相当不错,因此,在这两个阶段,让学生多背诵一些,是符合学生心智发展规律的,这有利于将来的发展(有研究表明:0—15岁是一生中记忆力最好的阶段;15—25岁是想象力最丰富的阶段;25岁以后是思维力最佳的阶段.因此,各个阶段的教育的侧重点应该有所不同).

黄岛区13120249851： 人的记忆力什么时候最强? - ？
王种枳术： 因人而异,有人习惯白天学习,称之为“百灵型”,其在白天的效率最高,记忆力最好. 也有人习惯夜晚学习,称为“猫头鹰型”,则夜晚记忆力最好. 你不要完全听信别人的建议,最关键的找到自己的生物钟,每个人因为遗传信息的不同,生物钟也趋多样化,你可以观察一下自己究竟是什么时候学习效果最好.