晚上洗完脸后不涂任何护肤品让皮肤自然修复可以吗?

晚上洗完脸，是什么都不擦好，还是擦点护肤品呢？~

洗完脸，是该用手拍干还是自然风干呢？好多人不清楚做错了

晚上洗完脸后最好使用护肤品。

从美容护肤的角度分析，晚上护肤的主要作用，就是给肌肤修复和保养。了解和掌握晚上护肤的基本步骤，才能让肌肤得到更好滋养。一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁，清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况。

不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液，主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。

扩展资料：

晚上使用护肤品的好处：

1、如果想要好皮肤，晚上保养是关键。不过单凭这么一句话，姐妹们估计也不太信服。既然如此，下面就来给大家说说晚上护肤的好处吧，赶紧搬板凳围观！

2、人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。

3、另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。

参考资料：人民网——夜晚护肤，让你的肌肤加倍美丽

先汇报一下本人皮肤的基本情况。 我的肤质是混合性皮肤，从高三开始长痘痘，之前皮肤细腻而有光泽，之后皮肤惨不忍睹。长痘痘的部位是上额和T区，严重的时候两颊都长，我哭。那时基本没有什么保养意识，基本上不用什么保养品，长了痘痘之后开始用洗面奶和益肤霜（这是第四军医大学生产的一种治痘产品，带有药物性质），由于益肤霜的药物作用，痘痘得到了控制，但是也在T区留下了毛孔，如果不用这种东西的话，痘痘消了后也不会留下那么多毛孔的，所以提醒各位姐妹，不要用这种东西！！现在安又其打广告的估计也是这一类的东西，长痘痘的皮肤一定要靠护理和饮食调理，不要用这种药物！本人的皮肤是T区较油，鼻子和眼睛下面小范围内有1米内可见的毛孔，肤色属于每个冬天都可以恢复到白的。在长时间的坚持护肤调理后，皮肤得到控制和好转，基本上不长痘痘了，毛孔也有了改善，痘印淡化了，我相信坚持下去我的皮肤会变回去以前滴（自己yy一下，大家原谅！）。下面介绍我的一些经验。 相信所有的混合肤质的人都会有痘痘和毛孔的困扰，而且是t区油，两颊干，非常的麻烦。 先来说痘痘，相信很多人都已经知道痘痘不单纯是因为油脂分泌过多而长的，有一个很大的原因是因为缺水，由于油水不平衡才长痘，往往冬天的时候往往皮肤一边长痘还一边脱皮（本人深有体会），所以控制痘痘最重要的一点是保湿，如果不能做到保湿，绝对会长痘，这一点对我来说是绝对真理。所以很关键的是要一款保湿效果好的乳液。我劝长痘的姐妹们放弃使用美白产品的想法，因为美白的产品基本上保湿的效果不好，我相信没有人希望皮肤很白但是一脸痘痘，只有把皮肤的基础打好再去想美白和化妆，而且只要肤质好，白是用一支粉底就可以解决的小问题。有人说冬天用一套保湿产品，夏天用一套美白产品，我倒是信奉，冬天养白，夏天防晒，最好是不用防晒霜，而是少出门和打伞带帽子。因为所有物理防晒的产品都是一脸油光的，对混合肤质没有一点好处！夏天的晚上也要用保湿产品，白天可以用混合肤质专用的控油产品在t区，其他地方也是保湿或者是平衡补水的，只要不让自己觉得油腻就可以了。 其次来说洗面奶，我的体会是，混合皮肤绝对不能用碱性或者是强去油性的洗面奶，虽然这一类会有让你觉得洗的很干净的感觉，但是当脸上所有的天然油脂被去掉，皮肤的保护层被破坏后，皮肤会自动分泌更多的油脂来保护皮肤。而且当脸上的水刚刚干后，你就会觉得皮肤相当干燥缺水，而过了很久了，脸上还是会更加油，原因前面已经说明，而这段缺水的时期又会刺激长痘。长痘的jms可以去回想体验下。所以混合性皮肤要选用洗的很干净的，而且带有矿物油或者植物油的洗面奶，这一类的可以把脸上的黑头和油脂溶解（卸妆油就是这个道理），但是又不会破坏皮肤天然油层，要洗出来很滑但是很白的那一种。 然后是黑头，黑头关键在于洗面奶和收缩水，洗面奶前面说过了，选择带有植物油和矿物油的对黑头很有好处，还有就是dhc的卸装油可以用来去黑头，但是这个东西虽然去黑头的效果好，但是不能根治，还得配合好的收缩水，而且不能长期停留在皮肤，会长脂肪粒的，在鼻子上按摩1分钟就得洗掉。收缩毛孔的化装水大部分带有酒精，这点没有必要过分担心，少量的酒精是没事的，选择信任的品牌就行了。毛孔问题严重的要定期做收缩护理，具体办法是用毛巾冰在冰箱敷脸和t区或者用化装棉蕉着收缩水做t区面膜，这两个方法看个人实用来选择，但是关键都是要坚持，还有一个方法就是先蒸脸或是热水洗脸后用植物油、橄榄油矿物油等做鼻翼按摩，然后洗干净然后擦收缩水或者再用上面说过的两种方法。 最后要提醒的是面膜三天一次不要偷懒，长痘痘的时候用消炎的，其他时候用收缩毛孔或者保湿的面膜。基础护理产品要成套使用，眼霜精华素什么的可以配其他品牌，还有基本上我是不信任电视打广告的国产牌子的，还是要用一线的化妆品牌，日货其实效果真的好，但是如果抵制日货的话就选用欧美产品，象娇韵诗，碧欧泉，娇兰什么的，但是不要相信旁氏采诗之类的。 总之最重要的就是基础护理了，底子好了之后就晚上基础，白天隔离防晒，当你坚持一段时间后看着自己的皮肤一天一天好起来的时候，心情就会好的不得了

求采纳

一定要涂。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行。日霜晚霜功能不同。
一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在 10 点钟到凌晨 2 点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了 1-3 点的时候，这种代谢是最高峰。
要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

晚上洗完脸后不涂任何护肤品让皮肤自然修复，这种做法是可以的，但是否适合每个人还要根据个人的皮肤情况而定。
让皮肤自然修复是有一定科学依据的。晚上人体新陈代谢加快，皮肤细胞更新速度也会加快，此时让皮肤自然修复是最有效的方法之一。即使你不涂护肤品，皮肤也会自然分泌油脂和水分来维持表面的湿润度。因此，在这个过程中不需要额外添加护肤品也不会给皮肤造成太大负担。
不涂任何护肤品可能对某些人造成负面影响。例如干性皮肤的人或者年龄较大的人，由于皮肤自身分泌功能减弱，不适合长时间处于干燥的环境下。此时如果不涂任何护肤品可能会导致皮肤更加干燥和缺水。
再次，如果你拥有健康的皮肤并且生活环境没有过多污染和刺激因素，不涂任何护肤品也并不会显著影响皮肤的健康状态。但如果你每天接触较多污染物、化妆品等刺激因素，则建议在洗完脸后涂上一些具有保湿和抗氧化功能的护肤品，以帮助皮肤更好地抵御外界伤害。
我们需要意识到，皮肤的修复和保养不仅仅是晚上洗完脸后的事情。科学合理的饮食、良好的睡眠质量、适度运动等方面都对皮肤健康有着同等重要的作用。因此，在日常生活中要综合考虑皮肤保养的各个方面。
总结来说，晚上洗完脸后不涂任何护肤品让皮肤自然修复可以，但是否适合还要根据个人情况而定。如果你是干性或者老年皮肤，建议在洗完脸后涂上一些保湿护肤品；如果你的生活环境存在较多刺激因素，则可以考虑加强抗氧化和防污染功能的皮肤保养。综合而言，科学、健康的生活方式和皮肤保养习惯才是维持皮肤健康的最重要因素。

---

类乌齐县13359651373： 有人说晚上洗完脸什么也不擦,让皮肤自由呼吸,还有人说晚上是皮肤吸收营养的最佳时间,晚上一定要用护肤 - ？
欧阳瑾奥哌： 不是的,晚上十点到凌晨两点是肌肤最好的自我修复时间,所以要十点之前睡觉,晚上睡觉前用护肤品,第二天肌肤会很好的

类乌齐县13359651373： 晚上洗了脸后要不要擦护肤品保护皮肤呀 - ？
欧阳瑾奥哌： 当然要,洁面之后皮肤是完全暴露在空气中的,皮肤表面的保护成分全都被洗掉了,皮肤就会分泌一些成分来保护自己.如果不护理的话,时间长了,肤质就会变,皮肤状态也会下降.所以,洁面之后的护理是一定要的!

类乌齐县13359651373： 晚上洗脸后要不要涂护肤品? - ？
欧阳瑾奥哌： 要的,而且最好涂护肤品.因为你的皮肤在白天经过了风吹日晒之后,需要休息.晚上22点-次日凌晨2点是你皮肤最佳的休息时间,它对护肤品的吸收最好,在这段时间内涂上护肤品并且上床睡觉的话,会让你的皮肤慢慢变好哦.步骤: 1、温水洗脸,用泡沫细腻的洗面奶,并用温水洗净. 2、凉水冲一下脸,让你的毛孔收缩,防止脏东西进去. 3、涂上适合你皮肤的护肤品.最好是不错适合自己的的晚霜.希望采纳

类乌齐县13359651373： 晚上用洗面奶洗完脸后是不需要用任何护肤品来的好呢还是也要用的呢? - ？
欧阳瑾奥哌： 晚上洗面奶洗完脸之后,是需要使用后续的护肤品的.第一,洗面奶清洁的同时,会把脸蛋表层的皮脂膜也会带走,皮肤失去皮脂膜的保护的情况下,皮肤极其容易受到外界的伤害,这个时候需要用乳液/面霜来模拟皮脂膜,制造一个假性的皮脂膜来给皮肤一个保护.而乳液以及面霜既可以保护肌肤,同时也可以锁住前面精华的水分不被流失.第二,皮肤一天下来,会受到外界紫外线,雾霾,自由基等等一些刺激.这些刺激会加速皮肤的衰老,晚上是新陈代谢的高峰时间,这个时间,做好有效的护肤,能够帮助恢复皮肤的健康.达到延缓衰老的目的.晚上的护肤步骤:卸妆-洁面-爽肤-精华-乳液、面霜.

类乌齐县13359651373： 我晚上洗脸后从不给脸上抹任何东西.我的理论是让皮肤自由地呼吸,轻松地代谢,反正洗完脸不出去了.有没 - ？
欧阳瑾奥哌： 我就是啊,不过室内不能太干燥,我平时晚上洗完脸从不擦护肤品,只是稍微开一会加湿器

类乌齐县13359651373： 晚上洗面奶洗脸后,不涂东西可以吗 - ？
欧阳瑾奥哌： 依据个人喜好 当然可以晚上洗完脸后不再涂任何东西 只是建议你最好别这样 因为我们所住的环境乾澡或湿气太重,都会影响皮肤的好坏,也许现在还年轻查觉不出来,但等到一定岁数就知道 为何美魔女可以明明年龄50岁,但外表看起来30岁 当然,除了运动及多喝水,让新陈代谢仍保持在一定的指数外 保养也很重要,所以才会有人说:天下没有丑女人,只有懒女人女人基本的护肤(不含化妆) 早上: 洁面乳洗脸→化妆水→精华液→乳霜 晚上: 卸妆油→洁面乳洗脸→面膜→化妆水→精华液→晚霜请找适合自己肤质的护肤品使用

类乌齐县13359651373： 晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品 - ？
欧阳瑾奥哌： 晚上11点到12点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,这个时候就应该给皮肤提供充足的养分,这样,第二天起来,皮肤才会水水嫩嫩的

类乌齐县13359651373： 晚上洗完脸后什么护肤品都不涂对皮肤好吗? - ？
欧阳瑾奥哌： 应该涂上晚霜或者是爽肤水,因为晚上睡眠时间皮肤是很需要补水的

类乌齐县13359651373： 晚上洗脸后不擦任何霜是不是对皮肤更好 - ？
欧阳瑾奥哌： 不是,晚上也有空气,空气中也有有害物质!另外皮肤会干燥且水分流失.所以晚上还是要用晚霜或者睡眠面膜. 满意请采纳,谢谢!