腿软无力了三四天、怎么破、没有剧烈的运动过、

作者&投稿:游宗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
长期不打篮球现在一打篮球就腿软无力.想问怎么锻炼~

个人认为这是正常现象,打球对抗激烈开始前多做热身,适应一下可以缓解。最重要是经常运动锻炼腿部力量,可以尝试短跑、深蹲、鸭子步等,切记循序渐进。

没有肌肉当然不可能不酸痛 就是缺乏锻炼 锻炼有好处 体育中考女子也是800 没锻炼过的都能跑吐了 就是继续锻炼就可以 不过量就行 一点点的往上加就可以 跑完之后别坐下休息 走一两圈 然后拍大腿小腿放松肌肉 捏捏小腿 你是女生总不希望小腿长出结实的肌肉就跑完之后拍打捏捏什么的。。比较好 还有跑步时候控制好呼吸 三步一呼吸什么的。。 腿软是正常的 不用这么勤奋 还长跑什么的 太多了 蛙跳马步个人认为不用

下肢酸软无力,一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大,

建议最好到医院做个血钙血钾检测,明确下诊断和缺乏程度,再做针对性地补充,一般可以适当多吃肉类,鱼虾等,多吃香蕉,可以适当服用钙片。


变软了的山楂能放几天?
变软的山楂只能放三四天了,因为接着就要开始慢慢变坏,最好放冰箱冷藏,这样能多存一段时间不坏。

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老公33岁了,我们三四天没做了,今天做了为什么他有点软呢?
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猫咪走路四肢软绵绵的,猫咪走路四肢很无力,怎么办?
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锻炼完后身体乏力
天气越来越冷了,现在这样的天气正是运动的好季节,相信有很多人都开始了自己的运动计划,毕竟运动可以促进血液的循环,让我们身体变得热乎乎的,可以帮助你躲避寒冷。本文就要讲讲关于运动中的小症状,你是否知道为什么在运动过后,总是感到浑身无力?如果你不知道的话,就一起来看看吧。第一个原因是我们...

狗狗腿软无力发抖站不起来
狗狗后腿无力,站不起来。走路也摇摇晃晃,感觉非常难受。没有精神,吃饭量也减少了很多,家长们非常心疼。狗狗后腿无力的原因有哪些?狗狗后腿无力怎么办?狗狗后腿无力的原因有哪些 狗狗后腿无力怎么办 1.过度劳累 虽然说狗狗比较好动,喜欢出去奔跑,但是奔跑遛狗也是有度的,如果拼命的让狗狗奔跑,超出...

我冢小鹅四十多天了,都有三四斤了,最近几天腿软无力,也不吃了,最后死亡...
严重影响鹅的长期生长,不跟料、不跟天,毛色特别差,出栏价格低、鹅屠宰场压价等,对养殖户造成直接经济损失。嘴拱地,腿软,不愿走动,不明原因死亡,没过两天鸭鹅出现死亡怎么搞 鸭鹅浆膜炎治疗方案 1. 饲养、环境管理。及时清理鹅舍,保证舍内空气流通,避免舍内粪便蓄积发酵产生大量氨气,避免过于...

去药店推荐了盐酸特比萘芬软膏,用了三四天了,一点效果没有,好像还
用白矾泡水涂搽!每顿喝一碗浓汁绿叶蔬菜汤,两天见奇效!

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随着病程的发展,部分病鹅转为僵鹅或残鹅,表现为生长不良、极度消瘦。部分患鹅缩颈或以嘴抵地,濒死时神经症状明显,如头颈震颤、摇头或点头,呈角弓反张,尾部摇摆,抽搐而死。解决方案:新牧特效药饮水饮水3-4天一个疗程,如果你在养殖中,不懂禽病,不懂技术,不懂管理,点击这里知道了解解决方案...

年审脱审了三四天怎么办
需要立即为机动车辆办理年检手续,机动车辆一旦脱检,是属于违法行为,不允许上路行驶,上路行驶属于违法行为,在此期间,一旦出现交通事故,保险公司拒绝理赔,责任由车主自行承担。机动车辆年检有几种方式 机动车辆年检一共有两种方式,第一种检验方式是通过手机软件交管12123,这种方式只能够完成免上线检测的...

君山区17038948740: 下面有时会流水,内裤上有白色东西 - 妇科 - 复禾健康
仪维小儿: 根据你说的症状主要是属于气阴两虚引起的表现治疗应该益气生津,可以点滴参麦针治疗,配合中药调理看看,饮食合理搭配.

君山区17038948740: 我最近几年手脚痒,厉害的时候就像把手脚放在火上烧一样 - 保健科...
仪维小儿: 建议你赶紧到医院查个血钾,像低血钾症.而且比较危险,得马上治疗.

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