哪种牛奶有助长高？
喝奶能长肌肉吗?
当然可以。事实上，牛奶是地球上能帮助肌肉生长的最好的食物。因为牛奶中的蛋白质是由大约80%乳清和20%酪蛋白组成。两者都是高质量的蛋白质，但乳清被称为“快速蛋白”
，因为它的快速分解成氨基酸和吸收到血液中。相对地，酪蛋白吸收得就慢些，所以它非常适合在较长的时间段里为你的身体提供稳定少量的蛋白质——如在两顿饭的间隔或睡眠的时候。由于牛奶既含有乳清又含有酪蛋白，喝一大杯奶能让你摄入到一种非常好的增强肌肉的蛋白质。
奶牛摄入激素，会使得牛奶不健康吗?
答案是不会，除非将牛奶注入你体内。
这是一个真实故事：在1993年，(美国)食品药物管理局批准给牛注射重组生长激素(
rbgh
)。对乳牛场主来说，这一行动在降低成本的同时还增加了牛奶产量，奶农从本地超市身上就得以大赚一笔。但它也引起不少争议，因为rbgh加快了胰岛素样生产因子(igf)的凝结，而这种激素被认为与癌症有关。
不同于类固醇激素，rbgh
和
igf必须通过注射到血液中才能产生效果，而类固醇激素却可以直接口服。因为在消化过程中这两种“蛋白质”激素会遭到破坏。因此，饮用了注射过激素的奶牛所产的牛奶并不会将那些有害化学物质带入你体内，然而，出于道德方面考虑，注射激素对奶牛并不是件好事。加拿大研究人员发现，注射激素的奶牛更容易感染乳腺炎。
牛奶只是一部分 酸奶据说还更好些 多运动多跑跑跳跳 有些也有遗传因素
其实你都说了有人说酸奶容易吸收，也有人说高钙奶比较好，其实他们各有所长。增高，我想是高钙奶吧，钙有助于增高。
但酸奶的作用很多：白天有助于对其他食物的吸收，晚上喝促进肠胃蠕动，防止脂肪堆积。
对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。
酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。
中国人的你，喝酸奶吧！
含钙并且含维生素D的牛奶，钙质利于骨骼生长，维生素D利于钙质的吸收。
亚洲人适合酸奶,所以喝酸奶比较好.
光明牛奶，每天和4杯，一定回长高
高钙奶
牛奶是一种不易消化的饮品?????????????????
青少年喝什么牛奶有助于长高
高钙牛奶：钙是促进骨骼生长的重要营养素。选择富含钙的牛奶品牌，有助于青少年的骨骼发育，例如选择添加了额外钙含量的奶粉或鲜奶。营养均衡奶粉：青少年需要全面的营养，选择营养均衡的奶粉可以提供多种维生素和矿物质，有助于促进全身的生长发育。低脂牛奶：低脂牛奶不仅含有丰富的蛋白质和钙，还减少了脂肪...
哪种牛奶有助于长高
高钙纯牛奶。
喝什么牛奶有助于长高
喝含有丰富营养的牛奶有助于长高。以下是一些有助于促进生长的牛奶类型：1.全脂牛奶：全脂牛奶含有较高的脂肪和蛋白质，以及丰富的钙和维生素D，这些营养成分有助于骨骼生长和发育。2.有机牛奶：有机牛奶通常来自于没有使用化学农药和合成肥料的牧场，其营养价值相对更高，有助于提供骨骼所需的营养。3....
喝什么牛奶有助于长高
1、从营养方面来看，想要让孩子获得充分的牛奶营养，那么，建议最好服用纯牛奶，要避免服用调制乳之类的牛奶，因为这类型的牛奶营养价值已经出现了变化，另外，也可以给孩子服用一些加入了钙质或者是锌的牛奶，比方说高钙奶或者是高锌奶之类的，这样能够满足骨骼发育的需求，也能够让孩子挑食和厌食的问题可...
喝哪一种牛奶更好长高
具有一定含钙量的牛奶，比如蒙牛高钙牛奶就不错，对处于发育和长身体的青少年来说很好
哪种牛奶有助于长高
你可以喝青少年牛奶，我个人比较喜欢特仑苏（本人初中生一枚），你就在睡前喝一盒，然后跳十分钟绳，保你长高。我都178了，不知道为毛有些人长不高
什么牛奶有助于长高
先天遗传和后天习惯。遗传因素，无法修改，只能从后天习惯上弥补。后天习惯包括充足的睡眠、适度的运动和均衡的饮食。在饮食方面，富含钙、维生素D、优质蛋白质的食物对身高均有促进作用。纯牛奶中不仅含有丰富的优质蛋白质和钙，而且其中的乳糖还可以促进钙的吸收。所以，纯牛奶是最优的选择。
长高喝什么牛奶
二,人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品:牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。胡萝卜含...
哪种牛奶对长高帮助最大
多大篮球多运动 吃合适的东西 还是纯牛奶把 其实什么奶都一样你多打篮球肯定会高的
哪种牛奶有助于长高
其他牛奶就可以了嘻嘻。。没必要要哪种哈哈。。不过呢。。一定要纯牛奶哦。，。酸奶长高的助效果比较低。。。
鄂杰盐酸： 其实你都说了有人说酸奶容易吸收,也有人说高钙奶比较好,其实他们各有所长.增高,我想是高钙奶吧,钙有助于增高.但酸奶的作用很多:白天有助于对其他食物的吸收,晚上喝促进肠胃蠕动,防止脂肪堆积.对于大多数人来讲,牛奶是一种不易消化的饮品,早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化,晚上喝了以后,则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状. 酸奶的就不同了,它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘.中国人的你,喝酸奶吧!
隆化县17520442990： 喝什么的牛奶有助长高 - ？
鄂杰盐酸： 绝对有助于增高! 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用.晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用.睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡.此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一.晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好.天然的纯牛奶最好,也可以试试特仑苏!
隆化县17520442990： 喝什么牛奶有助长高? - ？
鄂杰盐酸： 牛奶中的钙质及其丰富的营养可以促进长高,但这不保证肯定能长高,因人而异.不过喝牛奶是对身体有很多益处的,只要你不是很胖,每天喝一杯真的挺好.晚上喝牛奶可以促进睡眠,让你休息得更好,睡的更香.殊不知,良好的睡眠也是长高的必要条件..
隆化县17520442990： 哪种牛奶有助于长高 - ？
鄂杰盐酸： 高钙纯牛奶.
