为什么每次我趴在桌子上睡觉起来后很想打嗝

作者&投稿:沃甄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么每次我趴在桌子上睡觉起来后很想打嗝?~

这是反流性食管炎的表现!你还是长身体的时候,各方面机能很强,一旦23,4岁开始上班后饮食更不规律了,这病就开始麻烦了。中期的表现是嗓子似乎有异物,打嗝的次数增多,每次打完很舒畅,但一会又难受了。后期就治不好了,就是大家所说的老胃病!什么斯达舒都是缓解用的药了,不治本的!就这样了。我学中医的,研究生二年级,这个我本科段就学过

有以下原因:
1、趴着睡觉时,人的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态,脊椎关节压力增大,胸椎曲度加深,可能会诱发胸椎小关节错位,进而压迫至肋间神经,特别是第六到第八节突出,令胃区交感神经传导阻滞,部分人可能会出现打嗝、胃涨、反酸、甚至胃痛等症状。
2、人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大,胸肋区软组织肌张力升高,如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话,还会压迫胃部,导致膈肌痉挛,也会出现打嗝的现象。
简单些说,人在趴着睡觉时,厌软骨受到挤压,会令部分空气进入到胃里,且趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞,等到醒来后,食道管重新恢复通畅,胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。

扩展资料:
睡觉最好可以睡床上或沙发上,睡姿应取头高脚低、右侧卧位,可以使心脏压力减少,防避免打鼾。若条件不允许,可以用充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,就可以放松地享受午睡。
吃完午餐,不要立刻躺下午睡。但是,这样会造成大量的血液流向胃,血压下降,大脑供养及营养明显下降,易造成大脑供血不足。因此,尽量在午饭后休息十几分钟,再午睡。
参考资料:人民网-趴着睡觉为什么会打嗝?办公族科学午睡这样做

咽喉附近有个会厌软骨,他相当于是食道和气管的盖子,不过是移动的。

  1. 当你吞咽食物的时候,它会盖在气管上,防止你被食物呛到;

  2. 当你呼气吸气的时候它会盖在食道上,以防空气通过食道进入你的消化系统造成胀气。

  3. 人趴在桌子上睡觉的时候,由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势,会厌软骨就会收到挤压,悬空在食道和气管之间,既没有盖住食道,也没有盖住气管,

  4. 这样你在呼吸的时候一部分空气就会进入到胃里,趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞,等你睡醒了坐起来,食道恢复通畅,胃里的气体通常会通过打嗝的形式排出来。

    所以建议还是尽量避免趴在桌子上睡觉,以免引起打嗝!







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武陵区13770762416: 为什么每次我趴在桌子上睡觉起来后很想打嗝 -
宗政宇双黄: 咽喉附近有个会厌软骨,他相当于是食道和气管的盖子,不过是移动的.1. 当你吞咽食物的时候,它会盖在气管上,防止你被食物呛到;2. 当你呼气吸气的时候它会盖在食道上,以防空气通过食道进入你的消化系统造成胀气.3. 人趴在桌子上睡觉的时候,由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势,会厌软骨就会收到挤压,悬空在食道和气管之间,既没有盖住食道,也没有盖住气管,4. 这样你在呼吸的时候一部分空气就会进入到胃里,趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞,等你睡醒了坐起来,食道恢复通畅,胃里的气体通常会通过打嗝的形式排出来.所以建议还是尽量避免趴在桌子上睡觉,以免引起打嗝!

武陵区13770762416: 为什么每次我趴在桌子上睡觉起来后很想打嗝? -
宗政宇双黄: 这是反流性食管炎的表现!你还是长身体的时候,各方面机能很强,一旦23,4岁开始上班后饮食更不规律了,这病就开始麻烦了.中期的表现是嗓子似乎有异物,打嗝的次数增多,每次打完很舒畅,但一会又难受了.后期就治不好了,就是大家所说的老胃病!什么斯达舒都是缓解用的药了,不治本的!就这样了.我学中医的,研究生二年级,这个我本科段就学过

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宗政宇双黄: 这是反流性食管炎的表现!你还是长身体的时候,各方面机能很强,一旦23,4岁开始上班后饮食更不规律了,这病就开始麻烦了.中期的表现是嗓子似乎有异物,打嗝的次数增多,每次打完很舒畅,但一会又难受了.后期就治不好了,就是大家所说的老胃病!什么斯达舒都是缓解用的药了,不治本的!就这样了.我学中医的,研究生二年级,这个我本科段就学过

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