薏米扁豆莲子瘦肉泡汤是否可以祛湿
你好， 不会的，一般都这么熬的。效果比只熬薏米红豆好多了，熬出的汤也变稠了，更好喝。还可以加山药，祛湿健脾更好。因为痰湿体质主要是因为脾胃不好，所以多吃点健脾的对祛湿也有效。只要你不加其他的米都可以，尤其是大米和糯米不能加。
不矛盾，但是建议先去湿气，也就是喝红豆薏米洲，有湿气一般都是脾虚，脾虚也就会吸收不好。
中医认为，夏季属火。夏季气温高，人体出汗较多，容易影响津液代谢，减弱消化道的运化功能。所以，在夏季煲汤选择药材应以健脾、祛湿、清热、解暑为主，比如薏苡仁(又称薏米)、白扁豆、淮山、荷叶、莲子、百合等。
●脾胃虚寒体质：可在汤中加入适量健脾药材，如山药、茯苓等。
●湿气偏重体质：可在汤中加入祛湿药材，如薏苡仁、白扁豆等。
●气滞血瘀体质：可在汤中加入石菖蒲、青天葵等药材。
消暑祛湿汤
白扁豆薏苡仁煲排骨祛湿
材料：白扁豆50克、薏苡仁50克、排骨500克。
方解：白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，而薏苡仁利水渗湿，合而煲汤可以健脾、祛湿。
春砂仁陈皮煲瘦肉和胃
材料：春砂仁6克、陈皮10克、瘦肉250克。
方解：砂仁是热带和亚热带特有的一种植物，它的果实是中医常用的一味芳香性药材。目前药用的砂仁主要有三种：一种是主要产于广东的春砂；一种是产于海南的壳砂；还有一种叫缩砂密，主产于东南亚国家。其中，春砂的疗效比较显著，品质也比较好，有补气和胃、醒脾散寒的功效。
而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，其中以广东新会产的陈皮品质尤佳。
薏米是祛湿的
薏米,黑米,黑豆,白扁豆,白茯苓,莲子,芡实能一起吃吗?
这些食材都是非常健康的食品，可以一起搭配食用。薏米、黑米、黑豆、白扁豆、白茯苓、莲子和芡实都是传统的中药材食品，它们被认为有益于身体健康、美容和养颜等方面的功效。这些食材可以一起熬粥、煮汤或者炖煮，制作成营养丰富的食品。但是，对于患有特定疾病或者过敏的人群来说，最好在食用之前咨询医生...
、谁知道莲子怎麼煮比较好吃。
源于《士材三书》。茯苓为补脾利湿药，与莲子肉、糯米同蒸糕食，则补脾益胃之功尤著。用于脾胃虚弱，饮食不化，大便稀溏等。2．脾益胃散：莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，人参15克（或党参60克）。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克，以温开水冲调服。源...
秋天喝什么汤好?
原料:瘦肉,无花果,南北杏仁,枸杞,蜜枣配料:盐,姜1、把瘦肉洗干净,切粗丁,把无花果和南北杏洗干净,枸杞洗干净,姜切片备用。2、在锅里放水烧开,放入...3、在砂锅里,放入适量清水,放入猪骨,再放入扁豆、土茯苓、薏米、芡实、赤小豆和莲子,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐即可。土茯苓莲子猪骨汤小贴士...
莲子,百合,扁豆,薏米可以一起炖汤喝吗
可以炖汤喝
薏米,赤小豆,茯苓,白扁豆,莲子,芡实,一起煮水喝能不能祛湿健脾,如果可 ...
薏米健脾利湿，赤小豆清热利湿，茯苓健脾利，湿安神，白扁豆健脾利湿理气，莲子补脾安神，止泻，芡实收涩，止泻固精，这些药物具有健脾利湿的作用，如果泡水喝的话，每味5到10克即可
莲子扁豆薏米可以炖兔肉吗
可以的。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。扁豆能健脾和巾，消暑清热，解毒消肿功效。薏米具有利水消肿，清热排毒的功效。兔肉具有健脑益智的功效。淮杞炖兔肉汤 做法 材料：兔肉 淮山药、枸杞、桂圆盐、鸡精、料酒、姜 1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉...
绿豆,扁豆,莲子,薏米,大枣,枸杞煮粥时需放多少水?哪些东西需要提前浸 ...
先泡 绿豆50g，扁豆50g，莲子50g，薏米50g 至少要泡3-5小时 大枣煮沸3-5分钟即可 枸杞子 煮熟滚一滚就可以 1碗 豆至少要2.5-3碗水 当然糖自己要多甜就自己下多少 这个就像是八宝粥 腊八粥 之类的 建议煮熟后不要即可吃 ...
莲子,白扁豆,芡实,高粱米,小米共煮粥的功效与禁忌,
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 小米补充信息：1. 中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤；2. 用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡；3. 识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米，煮成粥后米烂如泥，汤清似水，失去了小米原有的风味和营养成分，...
5种吃法让你赞不绝口
做法：先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用；把鸭子放在锅内、放几片姜片在锅内飞水，飞水好处能除去鸭的血水、腥味待用；把待用的药材跟鸭一起放入锅里，加水，水量要没过食材，最好插上电煲2-2.5个小时就可以。5、芡实香芋煲：食材：芡实(一袋)、香芋(二两)、午餐肉(...
莲子,薏米,赤小豆,扁豆一起煲粥可以吗?
有120卡却是维生素b6.c和纤维的良好来源丰富的钾也有助于调节血压V
和闵瑞健： 扁豆和薏米功效都是祛湿,利尿.能排除体内湿气的.
华蓥市17186165891： 连子薏仁粥去湿功效好吗 - ？
和闵瑞健： 还可以吧,还是红豆和薏仁粥的效果比莲子好. 5款薏米祛湿的食疗方薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥.功效:具有健脾祛湿的功效.适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关...
华蓥市17186165891： 薏米真的能祛湿吗? - ？
和闵瑞健： 可以的 薏米是入脾的,可以健脾除湿.按药材的性味,中医里的祛湿药,或是辛香温燥,或是甘淡渗利.辛香温燥的如陈皮,可以燥湿化痰,这就好比架起火把水烘干.这样有好处也有坏处,好处就是湿除得快,坏处就是“火”若大了,很有可能把壶烧干.
