我妈妈和我大姨闹矛盾了，越说越说意见越深了，怎么办？

妈妈和大姨吵架了我给怎么和解~

对妈妈说，大姨说你好话。对大姨说，妈妈说大姨人还是不错的。总之发挥你的作为，圆了它

你好，我是柠檬心理咨询师-张颖老师。
也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
从你的描述中我可以感知到你的烦恼和焦虑。
妈妈为什么会选择和你倾诉呢？以及这个问题是怎么产生的呢？
首先，小时候母亲很宠溺你们，和你们无话不谈，就像朋友一样。于是当你们长大以后，母亲还以为你们和小时候一样，但是在这个过程中，你们与父母分隔两地，你也渐渐地长大，有了很大的改变，你变得没有那么喜欢说话了，也不太喜欢和母亲交流了。
其次，母亲确实遭遇了很多委屈，生活中有很多不快，在没有办法解决的前提下，她只能通过倾诉的方式来获得一点安慰，但是你还没有学会如何帮助母亲化解负面情绪，并且还没有学会如何将外在的负面情绪从自己的心理排解出去，于是久而久之，你就会因此感受到很大的压力。
那你可以怎么做呢？希望几个方法能帮助到你。
1首先，我注意到你说的是“我们”，也就是说你们家里不止你一个小孩，还可能有兄弟姐妹。不知道你有没有尝试过和他们一起合作来解决母亲的问题，化解母亲的消极情绪呢？当你没有办法排解掉母亲向你倾诉而给你带来的负面情绪的时候，你可以去找你的兄弟姐妹倾诉下自己的烦恼。
2当父母和我们在一起的时候，他们会想通过交流来加深两个人的联系。或许当你和母亲独处的时候，你没有话说，那这个时候母亲就会选择说些什么来填补两个人的沉默，而生活中那些琐碎的烦恼在这个时候就成为了她的谈资。如果你能够在二人独处的时候，主动开口说一些你生活上面的事，或者是随便拉些家常，填补两个人相处时候的空白，或许母亲就不会总是聊一些老生常谈的话题了。
3如果实在是受不了，你可以让你的母亲不要再说些这样的话了。过度的倾诉无法解决问题，那些老生常谈每说一次就是将那些痛苦的记忆又回味了一份。当这样的倾诉给你带来了巨大的困扰的时候，你可以直接跟你母亲说出你的感受，但你可以开启另外的话题。
4提高情绪免疫力，学会自我保护
妈妈处在关系之中，都不能很好地处理这些负面情绪，你不必把这个难题担负起来。你需要担负的只是你和妈妈的沟通。在感情中，没有人有义务陪伴另一个人的成长。现在你长大了，你和妈妈的角色产生了互换，你现在更多地是来开解妈妈。 所以这时候，你只需要记住那些都是妈妈的课题，那些负面情绪不是你的，你要为自己筑起一道隔绝负面情绪的墙。 在进入充满压力的环境之前，不妨给自己做一些积极的心理暗示，对抗她的消极心态。 在你不知如何处理这些情绪的时候，不妨也和妈妈聊聊，你听她讲这些你感受到的无力和困扰。
5转移话题
当你现在这种沟通里，你备受折磨，也可以试着巧妙地转移其他的话题。因为不良情绪像病毒，能形成连锁反应。及时转移，把妈妈也带离那个恼人的话题里。尽可能说些轻松、愉快的内容。
6提升自己，就是帮助妈妈
最高级的我觉得你可以成长为一个像心理咨询师一样的人，引导妈妈走出抱怨的泥沼。 这个很难，而且也是依着你自己的心愿。还有你妈妈是不是愿意改变。 没有人可以这样要求你。 只是如果你有这样的想法，通过多读书、多学习来提升自己，间接地也能帮助妈妈。 因为你改变了，妈妈也就改变了。比如你能很好地共情她，让她的负面情绪得到宣泄，本身就是一种疗愈。再比如让她认识到自己认知的局限性，她对负面关注的越多，生活越不开心。
最后祝愿你不再困扰，每天开心！

那你就先劝你妈别跟大姨闹了，自家姐妹有啥矛盾解不开的呢，有事坐下来好好说好好聊的，只要两人各让一步就好。

把她们最难忘的事说出来引出情感，然后引导问题的根本原因，肯定有误会的地方，最后才能化解矛盾

---

乌当区15066295104： 我妈和我姑姑闹矛盾了,怎么说劝? - ？
能包素 ： 当然是说自己的妈妈劝自己的姑姑最好是让你爸爸出面这样会好一些

乌当区15066295104： 妈和女的生活闹矛盾该怎么办 - ？
能包素 ： 哈哈,如果是妈和女儿生活在闹予盾是没有什么的,因为是母女俩说话随便一些多一句少一句的娘俩是不会记仇的.如果是妈和儿媳妇的话,在说话方面双方都应该注意点,如果有什么说的不对的双方都互相包容一下,别太计较了,也不会用什么大的矛盾.听你的描叙,你可以搬出去住了,别等矛盾激化,老死不相往来,那就迟了.

乌当区15066295104： 如果和家人闹矛盾了怎么办? - ？
能包素 ： 不是你的错也好,事情已经发生了,你如果想和家人和睦相处的话你可以先行动找家人商量一下呀,尽快把矛盾解决了,要不然会越吵越大,还有自家人没有什么不好说的,有什么事就说开来,让大家明白,不要隐瞒事情,这样您和你的家人以...

乌当区15066295104： 父母吵架做子女的用什么方式去说 - ？
能包素 ： 最好分开劝说,父母年纪大了都要面子,尤其是在子女面前.单独找父亲或者母亲,先聊一聊,看看到底是为什么吵架,自己分析一下对错.如果只是因为一件事吵架,这个很好劝,事情过去了也就没事了.如果因为以前的点滴小事累积了怨气而吵架,就多说说对方的好,比如跟妈妈说的时候,就说爸爸为家里做了些什么啦,以前多疼妈妈啦之类的,人都有心软的时候,一起生活这么久了,也没有多大的矛盾.另外多陪陪父母,吵架的时候难免觉得孤单,找不到可以说话的人,多陪陪家人有时候效果也不错.

乌当区15066295104： 我和妈妈吵架,是他和我姨先讲我爸坏话,而且还说了脏话,我听到,出去大声说我姨,就吵了,我还被打了 - ？
能包素 ： 应该先跟她说“妈对不起”,毕竟你说你姨就算有理,也有一点不尊重,所以先跟她们道个歉.但你的想法也未尝不可,你维护爸爸是应该的,没有错,只是你的方式有问题. 现在最主要的是和妈妈修复关系,毕竟她再错,也是你的母亲. 你...

乌当区15066295104： 如何解决和自己母亲的矛盾纠纷? 与母亲因为小事闹矛盾,她会一直唠叨到你心烦啊! 该怎么解决? - ？
能包素 ： 天下无不是之父母,父母唠叨只是希望你能够明白他们的意图,没必要闹矛盾,你们的想法不都是解决问题么,只不过都无法接受对方的方法,平心静气,好好谈谈,多听听父母的意见.

乌当区15066295104： 妈妈和姐姐吵架了,都在冷战中,脾气都倔的很...我很是无奈啊!做俩个人的思想工作又做不好.该怎么办 - ？
能包素 ： 首先,这不是你的错,是她们两个吵架. 然后你看不下去,觉得一家人不应该这样,这也没错,说明你家庭观念很重. 你希望家庭和睦,去劝解但力有不逮,也不是什么错,她们比你大都做不好呢. 但不要随便哭,坚强点. 分析是非曲直,她们肯定都有不对的地方,但也都有合理的诉求,在一起说清楚就好,吵架最不可取,还伤感情.

乌当区15066295104： 我妈和我婶闹了不和,吵了架,气的我妈得了病,过几天我叔家女儿结婚,我家应不应该去参加婚礼?诚求各... - ？
能包素 ： 应该去.亲戚间吵架很平常,不要放在心上.我也经常被我姑姑气,可是我一般是不理他.他跟我说话敷衍她,他让我陪他干嘛,我不陪,他一个劲的说我,我不理不听.只要没住在一块就没事.对陪陪你妈妈,陪她出去走走

乌当区15066295104： 我和我妈总是闹矛盾,我觉得她太吵,一点小事就会喋喋不休的说,有时候心情不好还骂人.我特无语!! - ？
能包素 ： 她再发脾气时就戴上耳麦,把音响开得大大的,这样你什么都听不到就没问题了.既然你都说她很辛苦,就不要跟她对着来吧.

乌当区15066295104： 我和我妈闹矛盾了! - ？
能包素 ： 好好沟通.也许你妈是在外边遇到不顺心的事情,也许是到了更年期情绪不稳定,也许是恨铁不成钢......总之,不要和她计较太多,否则会伤了你们母子之间的感情的