男,年龄13,骨龄11.8.身高143cm.父亲178cm,母亲156cm,请问未来身高能达到173cm吗?

作者&投稿:夏齐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
男:年龄13,骨龄11.身高156cm.父亲178cm,母亲160cm,请问未来身高能达到173cm吗?~

及时调养,能超过180


均衡饮食,荤素搭配、合理睡眠、加强运动

坚持下去,会长高的

你13岁,身高143cm,一般来说矮了些。中国13周岁,男生平均身高分别为162厘米。但你骨龄11.8.和实际年龄不符,可能发育迟一两年,你身高143cm,也属正常吧。你的年龄段,男的已到第3次发育高峰期,身体发育正处于纵向发展期,身高增长速度开始加快,像你这样的情况,如果加后天努力,用适当锻炼来延缓骨骼线闭合,还能长的比父母亲高。

别担心!你还很年轻,也有可能是晚熟,机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异。

按科学一点的说法来分析吧:

你最终可能长到约179cm左右高吧,为什么呢?

按统计学原理具体分析:你父亲178cm,母亲156cm,,父母身高都不算很矮,则说明你家庭中父母平均身高为167cm,身高水平较高,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平,现在你13岁身高143cm,与父母平均身高167cm还有一段距离,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有35cm的增长空间。但你受父母亲的遗传因素影响较大,身高增长空间略有缩窄,最终可能长到约179cm高。一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到180.36cm高。)

想长高的话,由先天和后天因素的制约:

后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。

另外注意:

无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼,如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。

虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:

还是赶快行动,主动一点努力吧!事实可说明一切,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!

想长得高,可按这方法去做:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着。

3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等;

4、别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育。

5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果;节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力。

6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌;

7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,调节情绪内分泌,按医生的指点;

8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等;

9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。


10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节,尤其是3、4、5月份最为重要,而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划:饮食、运动等同时进行。

11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。

12、坚持每天适度运动二小时,因为运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。

13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清;

14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了;

15、不压脊椎,挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响,无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人长高就不这么容易了。因为脊骨经常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高。

16、别自卑!保持多交些同性或同龄的益友,聊聊玩玩。 坚持下去,就好了。

你13岁,身高143cm,一般来说矮了些。中国13周岁,男生平均身高分别为162厘米。但你骨龄11.8.和实际年龄不符,可能发育迟一两年,你身高143cm,也属正常吧。你的年龄段,男的已到第3次发育高峰期,身体发育正处于纵向发展期,身高增长速度开始加快,像你这样的情况,如果加后天努力,用适当锻炼来延缓骨骼线闭合,还能长的比父母亲高。

别担心!你还很年轻,也有可能是晚熟,机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异。

按科学一点的说法来分析吧:

你最终可能长到约179cm左右高吧,为什么呢?

按统计学原理具体分析:你父亲178cm,母亲156cm,,父母身高都不算很矮,则说明你家庭中父母平均身高为167cm,身高水平较高,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素。因此你一定比他们长得高或持平,现在你13岁身高143cm,与父母平均身高167cm还有一段距离,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有35cm的增长空间。但你受父母亲的遗传因素影响较大,身高增长空间略有缩窄,最终可能长到约179cm高。一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式。 (按公式计算,你计算后最多能长到180.36cm高。)

想长高的话,由先天和后天因素的制约:

后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。

另外注意:

无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响;应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼,如打篮球、跳绳、排球、引体向上等。

虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的:

还是赶快行动,主动一点努力吧!事实可说明一切,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!

想长得高,可按这方法去做:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着。

3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等;

4、别太过容易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育。

5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果;节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力。

6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌;

7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,调节情绪内分泌,按医生的指点;

8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等;

9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。

10、注意季节增高。每年的春、秋两季是增高最快的季节,尤其是3、4、5月份最为重要,而5月是长最多的月份。应采用立体的增高计划:饮食、运动等同时进行。

11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。

12、坚持每天适度运动二小时,因为运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高。

13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清;

14、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了;

15、不压脊椎,挺胸做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响,无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人长高就不这么容易了。因为脊骨经常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高。

16、别自卑!保持多交些同性或同龄的益友,聊聊玩玩。 坚持下去,就好了。

根据骨龄来看~ 你是属于晚发育的类型~ 如果没有营养上的不足造成发育延迟。
你应该能够长的很高~ 180以上完全不是问题。

因为通常发育晚的人生长周期比较长,20岁后都还能长高。某些小学就比较高的往往后来在同龄人中偏矮。

我13岁半时,才156,后来上了高中还猛长,就长到183了。
可是还有同学比我夸张的,初中毕业才160几,高中长的比我还高。

朋友可以长到176CM。

青少年身高、体重监测对照表

年龄 身高(厘米) 体重(公斤)
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.96
5 109 108.4 18.67 17.69
6 116 114.6 20.69 19.62
7 121 120.6 22.86 21.84
8 127 126.4 25.30 24.84
9 132 132.2 28.13 28.46
10 137 138.3 31.44 32.55
11 143 144.8 35.30 36.96
12 149 151.5 39.78 41.53
13 156 157.1 44.95 46.10
14 163 160.2 50.77 50.28
15 169 161.8 56.71 53.08
16 173 162.4 62.10 55.86
17 176.3 163.1 66.31 56.69
18 176.8 163.7 68.88 56.82
19 177.3 164.1 70.21 57.10
20 177.8 164.7 72.50 57.26
21 178.3 166.0 74.60 58.21
22 178.8 167.2 75.71 59.97
23 179.3 168.1 76.12 60.01
24 179.8 169.7 78.92 60.89
25 181.3 170.8 80.15 61.75

完全可以!!多运动运动还有可能突破180..

身高计算方法如下:
出生时身长50厘米左右;1-6月平均每月增长2.5厘米;7-12月平均每月增长1.2厘米;1岁时身长75厘米;2岁以后可按下列公式计算:75+(5厘米X年龄)。


你知道什么是“骨龄”吗?
骨龄和年龄不是一回事。骨龄是孩子骨骼发育的指标。例如腕骨骨化中心出现的年龄大致如下:1岁头状骨,2岁钩状骨,3岁三角骨,4岁月状骨,5岁舟状骨,6岁大多角骨,7岁小多角骨,8~14岁豌豆骨显影。如果年龄大于骨龄,说明孩子的发育迟缓;如果年龄小于骨龄,说明孩子的生长潜力较小,但这种情况少...

骨龄是什么?
骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值>1岁的称为发育提前(...

什么是骨龄,给孩子检测骨龄有什么意义?
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骨龄是什么?
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什么是骨龄,为什么我的年龄和骨龄不一样的
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请问骨龄和年龄的大小是一样的吗?
这个问题应该是一样的!

骨龄对照表1-18岁
骨龄对照表是一种用于评估儿童生长发育情况的工具,通过对比儿童的实际年龄和骨骼发育的成熟程度,来判断儿童的生长发育是否正常。骨龄对照表通常适用于1-18岁的儿童和青少年。骨龄对照表的主要作用是帮助医生和家长了解儿童的生长发育状况,及时发现生长发育异常的情况,为诊断和治疗提供依据。骨龄对照表的制定...

为什么要给孩子测骨龄?什么时候测最好?
从上面可以看出,测骨龄对孩子的意义重大。骨龄和年龄不一样。测试骨龄能知道孩子的生长潜力 骨龄和实际年龄越相近,生长潜力越大;相反,生长潜力越小 孩子骨龄比实际年龄大,孩子有早发育、骨骺线提前闭合的风险;孩子骨龄比实际年龄小,孩子存在生长缓慢、滞后发育风险。举例:儿童因为饮食习惯不良、护理不...

什么是骨龄,为什么我的年龄和骨龄不一样的
生物年龄(骨龄)-生活年龄(日历年龄)的差值<1岁的称为发育落后(简称:晚熟)。骨龄的异常,常常是儿科某些内分泌疾病所表现的一个方面。许多疾病将影响骨骼发育,或使其提前或使其落后,如肾上腺皮质增生症或肿瘤、Alreb-ert综合征、性早熟、甲亢、卵巢颗粒细胞瘤等将导致骨龄提前;而卵巢发育不全(...

黔西南布依族苗族自治州17349144354: 截肢后不愈合 - 外科 - 复禾健康
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