上学时亲眼看见同学跳楼，做梦总是会梦到当时触目惊心的场景，怎样摆脱这种噩梦？

解梦的心理学解梦~

弗洛伊德说：梦是愿望的满足。脑将白天的事件、童年的事件、躯体刺激等综合建模，用于满足无意识中的欲望。解梦是一种科学，“梦的解析”采取的是精神动力学原理，强调梦的社会文化背景、梦与现实的相互关系，帮助人去处理和解决内心的矛盾冲突。科学的假设只有两个：一，做梦是人脑在接收与处理来自远祖遗留的内部信息，这些信息与人类生存有关。同时做梦也是分析与储存当下生活中的信息，做梦时大脑活跃，神经触突间信息交流频繁，类似计算器。二，人深睡时心跳呼吸变慢，体温降低，到一个临界点，心跳不能再慢，体温不能再低，人的潜在意识发出警觉。做梦的时候肌体、内脏、大脑都开始活动，这些活动提高心律、加快呼吸、升高体温、排除代谢毒素。做梦的文化假设相当多。比如把梦当做一种生活的启迪或预兆；或把梦看做心灵的一种艺术创作；或把做梦看成灵魂脱离躯体到处漫游……当人们在晚上分别时会说“做个好梦”，把美好的期待说成“梦想”，把达成心愿说成“圆梦”。把身处险境描述为“仿佛身处噩梦中”，面对不期而来的幸福，人们说：“我是不是在做梦?”心理学者认为梦是潜意识打开的一扇窗户，把释梦看做是通达人潜意识的快捷方式，对梦的解析已成了心理治疗中的重要内容。心理学家荣格认为，梦有一种重要的心理补偿调节作用，是一个内在的自我平衡系统。在我的临床中，的确发现许多幸福的人做悲伤的梦，闲适的人做紧张的梦，抑郁的人做快乐的梦，满足的人做失落的梦，这倒应验了东方文化中“梦是反的”的学说。荣格理论正好可以解释什么都不错的你为何要做很糟糕的梦。当然，生活中也会有噩梦成真的事情，这样的事情也许是梦的预兆，更多的是源于人的自我暗示。暗示自己会出“事”，自我暗示就成了一种自我预言，反复的暗示会无意识地引发自我求证，结果真就出事了。这个“事”绝非梦惹的祸,而是重复暗示的结果。改变你对梦的解释也可以改变梦给你带来的心情。

如果你想马上就用，可以读我国著名心理学家朱建军教授的相关书籍，通俗易懂，相对容易操作。《我是谁——意象对话解读自我》、《释梦》（安徽人民出版社）两本书既有关于释梦的原理、理论和方法的阐释，又有许多实例，容易使读者理解和接受。他的几位学生联合出版的《意象师科学解梦》（团结出版社），是一部释梦案例集。这三部书结合着读，会比较有收益。在当当网、卓越网等都有卖。读后可以先在朋友中间或百度知道上帮忙解梦试一试，看看自己的能力。祝你进步！：）

亲眼看见同学跳楼，会给自己造成心理阴影。每当经过那地方的时候您在潜意识中就会产生各种联想，产生恐惧情绪，所以不敢下楼。一定要接受现实，像这样的情况是可以通过心理干预得以痊愈的。

死人是不能复活的，一定要坚强！有些事，是哭闹解决不了的，希望可以用实际的努力去走向成功，一定要努力！平时就让自己忙起来吧，这样也许对有帮助的。集中精力去做别的事，尽量转移注意力。

此外要注意：

1.如果你还是学生，记得要好好学习，千万不要松懈。让同学的家长节哀顺变，平时多找点事情做，让自己忙起来，以后就不会特别在意这些事情。

2.不要一直回忆，可以去野外多走走，放松自己的心情。同时，要以学业为主，在学习中充实自己，也是一种好办法，或者找好朋友倾诉一下，寻求安慰。

3.按时吃饭，好好学习，尽量告诉自己勇敢一点，加油！在你平复情绪之前，要保证生活的继续。

此外，还可以用一些其他的办法来缓解，比如能放松心情的冥想，呼吸练习等。然后就是慢跑一类的身体训练，不过要确保你的睡眠环境（卧室）比较舒适，令人放松。睡前不推荐大家进食，饮用含有酒精和咖啡因的饮料，最好也不要摄入尼古丁。如果情节严重，建议去看看心理医生，排解排解心理负担！

，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。等。。。

这样的情况是一种应激障碍。因为当时看到那样的情况后无无形之中给您留下的心理阴影。所以每当经过那地方的时候您在潜意识中就会产生各种联想，比如在脑海中联想当时那个人当时躺在地下的情况等，然后产生恐惧情绪，所以不敢下楼。像这样的情况是可以通过心理干预得以痊愈的。

建议你勇敢的面对自己，正视自己，要有信心，多与沟通，谈心交朋友，还有要对微笑，微笑是最美的语言，不要害怕抬起头来，相信自己就是最棒的，上天赋予每个人生命她就一定的价值。不要进行无谓的攀比，做好自己，自己相信自己你才能走得更远。更好，生活中无需太在意别人的眼光，自己你让认为对的就勇敢去做吧，加油。

从情绪、生活节奏、饮食、日常活动进行调适。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。

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道孚县15561073428： 解梦!看到别人坠楼 - ？
贡米费安： 你这个梦主要的象征意义是在后半部分,现在生活中你跟你的初恋情人关系怎样了?是不是已经分手了,分手的原因是不是觉得这个人不是太好,觉得有点坠落,然而他却一直在缠绕你.如果是这梦就是这意思

道孚县15561073428： 为什么我做梦总是做到一些关于跳楼的梦? - ？
贡米费安： 梦其实是人的一种心理暗示,可能是你最近看过什么电影或者经历过什么和摔倒有关的事情,这样就会形成一种心理暗示,由于我们的大脑是一个无法固定的储藏库,所以我们的记忆有很多时候都是随机出现的,特别是在梦里的时候,这种随机性就会特别明显,它会把很多可能完全不相关的东西,组合在一起,组成一些奇怪的梦.所谓日有所思夜有所梦就是这个意思,所以在睡觉前尽量不要胡思乱想,另外找比较舒服的环境睡觉也是提高睡眠质量的一个根本的方法,睡眠质量高了,我们做梦的机率也会得到相应的减少,因为做梦的原因就是我们的大脑没有得到充分休息,所以才会做梦.希望我的回答能够帮到你~~

道孚县15561073428： 梦见别人跳楼是怎么回事 - ？
贡米费安： 有时候,自己潜意识里的东西会以投射的形式出现在自己的梦里. 其实,里面那个想要跳楼的很可能正是你自己,想想你最近的生活里面是不是经受了一些挫折,让你感到很抑郁,因为自杀是抑郁症的一种比较明显的特征. 有时候,也别太注意自己的情绪方面的波动.现代社会里人们经常被最大的骗子所欺骗:有点不舒服就去医院,情绪稍微波动就去看心理医生.实际上,绝大多数的情况都是正常的. 说这些,是让你别把太多的注意力集中在自己身上,在心理学上这叫上诈病倾向. 回过头反思自己最近生活中经历的,好好思考,其实一句话,有许多许多现在看起来多么重要的事情,再回过头其实也就那么回事.

道孚县15561073428： 最近总是做梦梦到有人跳楼 - ？
贡米费安： 一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观.这个梦表现的是一种幻象,简明来说就是一种妄念,根据佛家理论,有情众生外界所见,都是虚妄,就是代表梦见你心中的“假我”,这一些现象就叫“自心生魔”,只要你不执著于假象,...

道孚县15561073428： 梦见同学跳楼 - ？
贡米费安： 梦见摔死,吉兆,预示着自己会很健康.病人梦见自己摔死,身体会很快痊愈.梦见朋友摔死,人际关系会处理融洽.梦见妻子摔死,妻子身体会很健康.

道孚县15561073428： 小学同学因为忧郁症自杀了,而我总能梦到他... - ？
贡米费安： 他的死和你有关? 开个玩笑,从生物学上说,是你的大脑因为这次事件唤起了你的记忆,做梦其实就是你的大脑在很你开玩笑.它通过你的一些记忆片段自行编织一些片段,这些就是梦了. 方法就是让你的睡眠质量再好点,睡前喝牛奶,听听舒缓的音乐,这样就OK了.如果还不行就要找医生了

道孚县15561073428： 最近经常梦见身边的一些朋友意外或不小心坠楼了,求解知识人士解答梦境的含义 - ？
贡米费安： 这位朋友情不要烦恼,关于梦境的内容还是不要太关注的才好,越是关注的话越容易再做更复杂的梦境.我个人一个晚上睡下来,要做4-5个梦,有的记得有的不记得,一开始还担心害怕,后来慢慢的的就淡化了,权当是大脑在做信息清理,不过通常是日有所思夜有所梦,朋友还是不要担心的太多的才好

道孚县15561073428： 经常梦见别人跳楼 - ？
贡米费安： 哈哈....... 我喜欢这个梦,你别在意,习惯就好了. 记住,事不关己——高高挂起. 爱跳就跳吧,我没死就是了.

道孚县15561073428： 在学校看见一个同学跳楼死在自己身边,心里不舒服怎么办? - ？
贡米费安： 如果你有这种心理的话,建议你找一下心理医生吧,要是你医生帮你辅导一下,这个是很关键的一个问题.

道孚县15561073428： 梦见别人跳楼?好吗?请求帮助？
贡米费安： : 首先梦到被追杀,是生活压力与内心情绪不安稳的体现 跳楼代表从原来的生活状态中跳出去,去到更宽广的环境发展与体验 梦见遭人追杀也可以表示你内心希望把自己过去不光彩的历史抹掉.很多人都有双重性格,你内心正想把自己予人印象不佳的缺点改变,是内心希望自己能改头换面的意思. 思想的一种释放,思想比较复杂的人,比较内向的人都会做这样的梦,但这都不是真的,所以没什么的!