睡觉不用枕头好吗
没有好处。
用枕头，主要是保护我们的肩颈和脊椎。
不用枕头，你可能会落枕，会肩颈酸痛，还会头晕等等现象。
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压。
用一款舒芙达高低枕，保护你的肩颈和脊椎。两边都可以用。
不枕枕头是不好的，不枕枕头会导致流入头部的血液偏多。
假若睡觉时不使用枕头，你会发现在躺平的时候头部是呈现微微后仰的状态，这时的头部位置就比较低，甚至低于心脏位置。这样头部血液就无法顺畅的流回心脏，完成头部的血液循环，导致大脑中的血液偏多，第二天起来后常常会出现头晕，打不起精神。长期下去，对身体健康是没有好处的。
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不利于保证睡眠的质量。由于人的脊柱正常有4个弯曲只有保持脊柱的正常曲线才能够保证颈椎的生理功能的正常。
首先，睡眠环境是一个系统，把系统内任何单一部件拿出来看都是不全面的。其中床垫和枕头的配合尤其重要，占到整个睡眠环境比重70%以上。
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现在来说正睡。正睡的时候，枕头应当支撑头部，使得头部的中心（差不多是耳朵的位置）略高于肩膀的中心。图上的模特睡得就略微偏高了，红线应降到绿线处比较合理。这样做的目的也是尽可能是头部和颈椎保持在自然状态下，之所以要抬高一点，是为了防止血液因重力作用回流头部，造成头晕等症状。
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枕头，通常是指人睡觉时垫在头下并具有一定柔软度的物品。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
不枕枕头是不好的行为,
不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.枕芯细碎,柔软;用谷皮,养麦皮,草屑等充填最好,不要选用棉絮,海绵作为填充物
对于长期在电脑面前工作的人来说，颈椎的健康无疑是最重要的，一旦患有颈椎疾病，就会影响到人们正常的工作和生活。不少人认为，睡觉不垫枕头能改善颈椎问题，甚至使颈椎病痊愈。
睡觉不用枕头,可以治疗颈椎病?
睡觉不用枕头还有一个危害，不用枕头的话，头部的位置就会比心脏要低一些。人在长时间睡眠中，头部的血液就会比用枕头时候要多，这不利于头部的血液循环。第二天，起床就会觉得头晕，长此以往，身体得不到好好休息，还有可能诱发其他疾病。人类已经使用枕头几千年了，用枕头睡觉可以帮助我们更好的睡眠，...
不枕枕头睡觉的好处与弊端睡觉不枕枕头的好处与弊端不垫枕头睡觉有什么...
不仅如此，用户们不用枕头睡觉会导致血管饱满度增加，这样的话流入头的血液的变多了，睡眠质量也被严重的影响，而枕头就是为了帮助我们抬高自己的头部，避免下半身血液流通不顺畅，形成落枕，让它变成身体一个严重的重担。(二)劲椎病患者不用枕头好吗 对于颈椎病患者来说，不用枕头睡觉是很不适合的一件...
睡觉不用枕头有危害吗
回答：危害说不上吧,个人习惯不同,最好是垫个枕头,枕头枕下去和床约有一个拳头宽最好,最好不要睡高高枕,对脊椎不好,尤其是小孩和年纪大的人
睡觉不用枕头
平常睡觉的时候最不能缺少的就是枕头了，躺在枕头上那舒服的感觉简直是无法言语了，可是最近听说很多朋友睡觉的时候不用枕头睡觉的，很纳闷要是没有枕头的话还可以睡的好吗。倒是听说过如果有比较严重颈椎病的朋友们尽量要找低一些的枕头。其实枕头对于我们的健康问题是非常重要的，如果我们不用枕头的话...
有脊椎病睡觉不枕枕头好不好
1、影响睡眠质量 据数据计算发现，人的一生中有1\/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2\/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道，不枕枕头，头的...
不用枕头睡觉好吗
不好。01.容易引起脑部栓塞和脑出血 02.容易让人张嘴睡觉，呼吸向上 03.对颈椎不好，容易落枕 04.第二天感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状
睡觉有枕头好还是不用枕头好
现在很多的人都会有腰椎，脊椎的疾病所以对自己的睡眠还是比较重视的，因为睡眠的姿势也是影响腰椎脊椎的重要因素，那么谁家有枕头好还是不用枕头好？方法\/步骤 首先，枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，...
不用枕头有好处吗?
没有好处。用枕头，主要是保护我们的肩颈和脊椎。不用枕头，你可能会落枕，会肩颈酸痛，还会头晕等等现象。睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压。用一款舒芙达高低枕，保护你的肩颈和脊椎。两边都可以用。
不睡枕头的人和睡枕头的人,哪一个颈椎更健康呢?
使用枕头的方式是影响健康的关键。但是生活中选择不使用枕头的人对身体有什么影响？枕头作为睡眠时头部和颈部的支柱，不仅对我们的睡眠质量有着深刻的影响，而且对颈椎和大脑健康也有着重要的作用。所以为了我们的颈椎和大脑的健康，睡觉的时候想用枕头枕着脖子睡觉。这样对健康更好！总之，为了我们的大脑和...
睡觉不用枕头长期会怎样
睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎会变直，就会导致驼背，对颈椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。
亥炒利倍： 容易落枕 枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉.而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担.不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”.
武昌区15290541842： 睡觉不用枕头好吗?？
亥炒利倍： 睡觉时候最好是用枕头的.要不会落枕有木有.我有一段时间睡觉不用枕头,经常落枕,却没觉得是枕头的问题.时间一长也受不了,就重新买了个枕头用来睡觉用,确实会比不用枕头睡觉好多的.所以我认为用枕头睡觉是比较科学的.不妨建议你也去淘宝买个枕头试试,有家不错的店,叫茶礼世家,评价还是挺不错的. http://chalishijia.tmall.com
武昌区15290541842： 睡觉不用枕头好吗? - ？
亥炒利倍： 不好. 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米.适合的枕头高度才能够...
武昌区15290541842： 睡觉不用枕头好吗 - ？
亥炒利倍： 不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.枕芯细碎,柔软;用谷皮,养麦皮,草屑等充填最好,不要选用棉絮,海绵作为填充物
武昌区15290541842： 睡觉不用枕头好吗? - ？
亥炒利倍： 睡觉要挑个好枕头 枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康.为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先要检查一下你的 枕头合不合适. 高枕容易引起颈椎病古人云:高枕无忧.然而,卫生...
武昌区15290541842： 睡觉不要枕头好不好?? - ？
亥炒利倍： 不好.枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在1...
