低头族玩手机的危害？

低头族玩手机的危害~

低头族玩手机一是容易在马路有危险，二是对自己的颈椎也不健康，容易导致颈椎病。

1。影响视力
低头族的危害有哪些呢？首先就是会影响视力，由于长时间的低头看手机，视力会逐渐下降甚至是更近视。
2。影响劲椎
低头族的危害有哪些呢？肯定会影响劲椎健康，由于长时间的低头，会使劲椎变形，或者出现劲椎疼痛的症状。
3。
影响亲情
低头族的危害有哪些呢？影响夫妻感情、影响父母亲情或者是子女感情，有些人回到家就低着头玩自己的手机，没有夫妻间必要的感情交流，和父母一起吃饭也是低着头玩手机，疏远了亲情。
4。影响睡眠
低头族的危害有哪些呢？用手机追电视剧，很多低头族晚上12点钟都还没有睡觉，这样严重影响了睡眠。
5。影响性格
低头族的危害有哪些呢？低头族沉迷在虚拟世界了，会让自己的性格越来越孤僻，逐渐把自我封闭起来。
6。危险事故
低头族的危害有哪些呢？低头族很容易发生意外事故，经常看见新闻报道，某某人一边走路一边玩手机然后就走进化粪池里了，还有一些宝妈玩手机，孩子发生了意外事故的例子也很多。

长时间低头玩手机或采取含胸驼背的姿势，引起脊柱关节压力增大，生理曲度变形，脊旁软组织肌张力升高，长此以往，容易诱发胸曲加深 颈曲变直 小关节紊乱 椎间盘膨突等症状，引起肋间神经压迫及局部软组织炎症，导致胸闷，心悸，精神不振，胃涨，肝区疼痛等一系列植物神经紊乱表现，部分患者还会因胸曲变形，软组织钙化粘连造成病理性的驼背。

其实最大的危害就是颈椎病。颈椎是具有生理弧度的，而长时间低头会造成生理弧度的消失，然后颈椎变直甚至反弓。而此时的感觉会有脖子不适，稍微一低头就不舒服等症状。这是最轻微的症状，此时不算严重，可以去中医科做做针灸推拿，然后减少低头时间就可以解决。不过值得提醒的是，如果颈椎变直或者反弓很难恢复，有一病友坚持睡了半年圆枕，生理弧度才艰难的恢复。

因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病，以前颈椎病是中老年人才会患上的疾病，但是现在的90后也有很多患上此病的，都是因为长时间玩手机引起的。

低头玩手机对颈椎不好，从小到大家长总是让我们昂首挺胸，这不仅是对我们精神面貌的一种看法更是对我们身体的一种关心，总是低着头玩手机会让我们颈椎僵硬受伤，我猜测古人为为什么会摇头晃脑的读书的原因。总是低头我们也会感觉不适所有不经意间会找到一个舒适的方式就是弯腰，我在暑假期间特意试过，当你习惯弯腰时你会觉得腰越弯越舒服，这就是驼背的由来，当然我克服了这种身体上的舒服，后来直起腰了几天总算是过来了。

视力受损。这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。

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崇文区13156767872： 长期低头玩手机有哪些危害 - ？
壤顷已烯： 首先,从健康的角度来说,对眼睛当然是非常直接的损害,再就是颈椎,而低头玩手机出意外的也很多很多,比如只顾玩手机,过马路被撞了,或者掉沟里了等等 其实,手机是属于娱乐的一部分,不能把它当做生活的一部分,闲暇的时候可以玩玩,有重要事情的时候可以联系联系,但不能注重了玩手机而忽略了自己甚至身边人的安全 最近不是有很多父母因为只顾玩手机,而小孩出意外了吗?这真的很不应该啊,请问还有什么比安全更让你注意的事情?那手机上的事情就那么的重要?

崇文区13156767872： 低头玩手机有什么危害? - ？
壤顷已烯： 美妆日用

崇文区13156767872： 手机族“低头族”对健康有什么危害 - ？
壤顷已烯： 大概有以下几个方面:1,对眼睛的伤害,长期玩手机使得眼睛一直处于用的状态,如果没有及时让眼睛休息,就会引起眼睛疲劳或者近视.2,对颈椎的伤害,由于常常低头玩手机,会导致颈椎酸痛,长期如此可能引起颈椎炎.3,对身体全面的伤害,手机是电子产品,是有辐射的,虽然很少有手机辐射引发的时间,但长期玩手机,可能患癌症的可能性增大.

崇文区13156767872： 沉迷于手机网络的低头族,其行为有何危害 - ？
壤顷已烯： (1) 从上述材料可以看出,“低头族”长期沉迷于玩手机有哪些危害? (4分) (1)健康隐患:①除了影响视力,还很容易患上颈椎病.②缺乏足够的运动,会影响身体健康.安全隐患:容易引发交通事故,威胁生命安全.交往隐患:长期寡言少语,不愿与人当面交流,容易形成自锁心理,妨碍正常人际交往.(4分)

崇文区13156767872： 长时间的低头玩手机,有啥危害? - ？
壤顷已烯： 1、易患腰椎病、颈椎病,导致瘫痪. 2、眼癌、脸上长色斑,致皮肤癌,死得快.

崇文区13156767872： “低头族”“手机控”的行为会带来什么危害 - ？
壤顷已烯： 你好,这个手机控,走在大街上不注意的话,很可能因为我手机丢失性命

崇文区13156767872： 现实生活中有的人走路低头看手机,会有什么样的影响,你有什么好的建议呢? - ？
壤顷已烯： 现在手机已成为人们生活中必不可少的东西了,长期低头走路还玩手机的人,也大有人在.首先,特别危险,易发生交通事故,对人对己都是非常不利的.另外走路玩手机还会导致我们的颈椎发生变化.颈椎的正常生理曲度会变直.会影响我们的内分泌失调,可能还会造成便秘等情况.因为走路玩手机,这是一种不正确的走路姿势.经常走路玩手机,对于眼睛的危害是十分大的.在看手机的时候我们眨眼的频率会降低,视力也会慢慢的下降.所以说,即使有再重要的事情,也不要边走路边看手机,要对自己负责.

崇文区13156767872： 低头族带来了哪些危害 - ？
壤顷已烯： 马路上低头看手机极易发生意外情况.低头看手机,不注意周围人行车流的情况,发生交通事故的可能性很大.即使马路上车流较少也会发生其他情况,据报道,某人在路上低头看手机时,没有注意到地面的井盖丢失,结果掉入地下水道中.还有人因为看手机过于投入,导致撞到路灯的立杆上.与朋友和家人的交流变少,使得人与人之间的感情变淡.

崇文区13156767872： 低头玩手机会带来那些伤害? - ？
壤顷已烯： 视力下降,容易撞墙撞人撞柱子……颈椎受损……被车撞