如何打通督脉、任脉??
如何打通任脉那么,气通“任脉”,是否一定会循上面所讲的程序而逐步下降的呢?这是一个非常实际的问题,值得特别注意。一般学习“静坐”和“修道”的人,阅读有些习静和丹经等书籍,往往“依文解义”,并无真实的体验,或者是受先入为主的主观错觉造成的见解,认为打通“任脉”,一定是衔接上述打通“督脉”之后,必须如此如彼的用意“导引”,而进入“任脉”。如果是以意识作“导引”的工夫而言,有此想像,也不为过。倘使以“静坐”作为修道入门的观点来说,这是粗浅的作为,不足为贵。现在为了说明气通“任脉”的情况,姑且用分解叙述的方法来讲,以便学者自己神而明之、融会贯通地自去领会。任脉的重心在于中宫:道书及中国医学所谓的“中宫”,只是一个抽象的名称。它主要的器官,就是胃脘,也可以说便是“胃”部。按过去阴阳八卦的抽象理念来说,它便是五行(水、火、木、金、土)的“土府”。金、元时代的中医,对健康重点的看法,约有两派:(一)以专治中宫的胃气为主。(二)以专滋养肾脏“坎水”为主。这种属于中医医理学理论上的观念,在此暂且不论。而他们原始的观念,都从阴阳八卦等抽象理念的逻辑推衍而来,所谓“四象五行皆藉土,九宫八卦不离壬。”便是这些理论的依据。但依事论事、脾胃对于一个人的健康长寿和养生修道,实在是太重要了。不论任何大小病症的发生,第一项严重的警告,就是胃的食欲先发生问题。例如伤风感冒了的人,胃口一定不好,肠胃一定有问题。换言之,肠胃消化良好的人,即使有些伤风感冒,也满不在乎。胃口上通食道管,就是道家所谓的“十二重楼”,下通大肠,以及连带影响肾脏、性腺等作用。静坐到达肠胃有气机在滚动,乃至气机鸣荡,内在有如气泡声音等感觉的时候,这便是初步的第一征候。经过这一征候以后,往往有食欲亢进,或者感觉气满而不思饮食的现象,如果有了食欲亢进的情形,必须要节制饮食,不可贪图口腹之欲而过分吃饱。但在此时必须注重好的营养,足使真能吸收融化。倘使有气机胀满不思饮食的情形,应当酌量减停饮食。以待有食欲的需要时,再慢慢的少吃多餐,以资补益。其次,在“中宫”胃部有了如上所说初步的第一征候发生时,也很可能在同一时期,便有打呃、嗳气、放屁等现象。有些学道人,看丹经道书,或听过师傅口诀,认为放屁是走漏“元气”的事;拚命紧撮谷道,忍屁不放,弄得浊气薰蒸内脏,至于面黄肌瘦,或者引起便秘,内外痔疮,乃至其他的内脏病症,不一而足。其实,真正的元气不可泄漏之说,并非是指在此过程中的屁气,那是别有道理,容以后再说。总之,当此过程,嗳气、放屁,大可任其自由一番,以便肠胃真正清理净尽,而有两种现象,特别值得注意:一)打长呃、嗳长气,好像有严重胃病人的情形。
(二)大便频频,有的严重到犹如泻痢的情形,乃至连续十天半月不等。
有关打长呃和嗳长气的认识:这是胃气上行(亦即同于瑜伽炼气术所谓的上行气发动),将要冲通食道管的象征。等到食道管的气机真正冲开以后,头脑清新,胸怀舒畅。而且由头顶降到“唾腺”所流出甜蜜清凉的津液,滑滑而自来、源源充满口腔。这便是丹道书籍上所说的长生之酒、甘露自洒的征候,也有用“玉液琼浆”的神妙名词作譬喻。过去在康藏一带修习密宗教法,对于有了如此打长呃、嗳长气的人,便会生起恭敬礼拜之心,认为是气脉已有相当成就的非凡之人了。有关大便频数类似泻痢的认识:一个普通的人,如果有了大便频频,甚至有泻痢屙水等情形,当然是有严重的肠胃病,或者是急性肠炎等病症的现象。但无论属于哪种病征,毫无疑义的,它给予人的感受是痛苦的。倘便是因“静坐”发动气机的原因,虽然有大泻或屙水等现象,但并无痛苦的感受,而且头脑、内脏反有一种清新舒服的感觉。虽有轻微的软弱之感,但无大碍,等泻到最后,屙出一些稍带紫黑色的粘液,便是肠胃的积滞,真正清除净尽,自然而然就会停止泻泄了。如果是专门从事养生修道的人,经过这一阶段以后,心境的静定境界,和生理上的感受,一定会进入另一新的状况。但对饮食起居,必须适时适量,特别知道谨慎,不可贪图口福而过饱或乱吃东西,总以恬淡为宜。尤其对于男女之间的性行为,应该特别守戒。如有家室之人,难于免俗的,至少要作到“寡欲”为上策,倘使违反了上述男女饮食的告戒;又须经过“静坐”工夫——时间的累积,而再度发生泻泄等现象。一般“静坐”修道的人,“屡成屡败”的经过,这也是其中重要关键之一。至于纵欲无当者流,更不在话下了。中宫胃气的发动和食道管:人尽皆知我们的生理,自喉头部分开始,便分为食道(后)、气管(前)两支。如果气管系统有了疾病,或者碰到伤风感冒等情形,便有咳嗽呛气等现象发生。而咳嗽的情形,又有干咳和痰咳等差别。干咳,大多由于支气管炎所发生。可是有些痰咳,便和食道管连带胃部的病症有关。但在“静坐”修道者来说,当“中宫”气机发动,有了打长呃、嗳长气的现象之后,便会感觉胸膈之间严如有物堵塞、欲吐之为快而又不能畅所欲吐。等到上行气充满、忽然咳嗽带有混浊灰暗色的浓痰,便是食道管初步打通的征候。道家者流,对这个部分的名称,叫作“十二重楼”。密宗者流,对于这个部分的名称,便叫作“受用轮””(喉轮)的脉结。事实上,都是指由喉头开始,连带食道管而直下胃口一带的系统。密宗的修法者,认为打通了“喉轮”气脉,便可没有妄念烦恼。其实,这也是笼统的说法。真正打通了“喉轮”部分的气脉以后,可以做到减少无明的烦恼;换言之,就不像普通一般人们因胸怀烦恼而产生情绪烦躁的情形,并非完全可以到达不起妄念,但至少有可使无明妄念减轻的作用。因为完全做到妄念不生,那还得靠心理上的定静工夫,不是全凭生理的作用即可一蹴而就。
阳气虚弱阴寒内盛,每天坚持动作打通“督脉”,滋阴补阳益气安神
任脉和督脉怎样可以打通
任督都是中医理论中的经脉:任脉:从下颌的承浆穴到下体的会阴学 图:http:\/\/images.fx120.net\/UploadFiles\/2004119111416819.jpg 督脉:从口部的龈交穴到背部最下的长强穴 图:http:\/\/images.fx120.net\/UploadFiles\/2004119104728633.gif 所谓打通任督二脉指练功人的说法,传说当两条经脉的“气”...
何为打通任督二脉?
七十二应该是指运行次数。我小时候倒是以为任督二脉就是大动脉和静脉。。。根据我看武侠小说的经验,任督二脉是人体内最主要的两条大的经脉,奇经八脉就是人体的经脉系统。所谓的打通应该就是连贯接通,让他们形成一个循环。这么说你应该明白了吧。我打这么多字,不给分你都对不起我。。。
如何打通人督二脉
这是打通任督二脉的关键一步。(有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者,忌用此法)。 别小看这一站一坐,站时吸气整个脊椎督脉气冲灌顶,落下呼气时自然气沉任脉丹田。乃用意而不用力之妙法。对妇科病肛肠病有立竿见影的效果,还可强壮肝肾功能,且能降压安神,治疗腰膝疼痛。只要锻炼时从容和缓...
打通督脉的最快方法 打通督脉的最快方法介绍
由于重力作用,臀部落地时整好使尾骨撞击地板。这个动作就完成了,这种撞击面积较大,所以安全无痛,但为保万无一失。开始时臀部可垫棉垫。站起的幅度也宜由小到大。或面前有人帮忙拽起也可。主要目的就是要震动尾骨。使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。这是打通任督二脉的关键一步。(有骨结核、...
怎样打通人体的任脉督脉?
其实人体的任督是通的,只是通畅与否,可以练练太极拳,八段锦等气功有助益 ,但不建议追求效果或某种境界,一切是顺其自然-而成的
何为任督二脉
任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉 以上是百度百科所说,我个人认为,传统...
喵星趣事(30)唐窦打通任督二脉
用上了幻术月读,只是将这孩子的督脉打通了一半,任脉只打通了一条缝,自己倒是消耗了不少法力,快要被抽空了。但是,日后打通就容易多了。因为一旦打开了一条缝,再运作自身的法力,就可以将其完全贯通。我还记得功夫猫老友有一个愿望,就是要教出轰动喵星的出色弟子。这孩子最适合不过了。这孩子有...
督脉通了,下面怎么同任脉啊??
这是一个非常实际的问题,值得特别注意。一般学习“静坐”和“修道”的人,阅读有些习静和丹经等书籍,往往“依文解义”,并无真实的体验,或者是受先入为主的主观错觉造成的见解,认为打通“任脉”,一定是衔接上述打通“督脉”之后,必须如此如彼的用意“导引”,而进入“任脉”。如果是以意识作“...
督脉的通法是一下就全还是一点点通
任脉督脉与小周天 任脉督脉,与小周天,既不是一回事,又是一回事。因为任脉和督脉运行方向是相对的,奇经八脉中,任脉、督脉是最主要的。任脉总任阴经,督脉总督阳经。在某种意义上讲,只有任脉、督脉通了,才能很好地疏通12正经。只要任脉、督脉通了,体内好些疾病就能得到改善、以至痊愈。。。任脉是...
气功中的大小周天是什么,有何区别?怎样才能最快速地打通大小周天?
周天功夫是道家修炼内丹的技术,按功夫境界的高低周天功分为小周天、大周天。从功夫境界来看,人体的主阴主阳的两条主脉,任脉、督脉被真气打通,即修成小周天功夫;在小周天功夫基础上向上修,达到全身所有经脉(奇经八脉、任督脉、冲脉等)完成畅通,此功夫境界为大周天。从功效来看,修成小周天的...
陀秀奥为: 打开任督二脉,也叫小周天功.小周天功的修炼.取站、坐、卧姿均可,等丹田中五气左、右绕转自如后,用意念导引气头入长强穴,(督脉起始穴,在尾椎末节与肛门之中间),沿督脉流注方向向上顺行.在打通督脉的修炼过程中,...
东乡族自治县17869107720: 怎样打通人体的任脉督脉? - ?
陀秀奥为: 其实人体的任督是通的,只是通畅与否,可以练练太极拳,八段锦等气功有助益 ,但不建议追求效果或某种境界,一切是顺其自然-而成的
东乡族自治县17869107720: 怎样打通任督二脉? - ?
陀秀奥为: 人自的力量是远远不够的,满足不了打开任督二脉的需要,只有靠药气的力量帮助才能打开 任督二脉,打开的任督二脉在头面的循环是各走各的道,在体内照样有一定的循环路线,这 一前一后一循环(新陈代谢大循环)将体内所有的毒素全部...
东乡族自治县17869107720: 如何打通督脉、任脉?? - ?
陀秀奥为: 八宝门 子午流星功 即小周天功,也是你说的通督脉、任脉群 一零四零四三零四一 一、通任督 经过上述诸般功法一段时间的锻炼之后,腹内丹田内气更为充盈.如能长期坚持锻炼,循序渐进,勿令间断,当意念达到明镜止水,净莹澄澈,如入恍...
东乡族自治县17869107720: 很严肃的问一下如何打通任督二脉? - ?
陀秀奥为:任督二脉是两条涉及长寿的经脉!欲要获得长寿,必须打开任督二脉间的断脉!在历史上打开任督二脉者只有一人,那就是印度的静树大师,而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉!凡与此相关的传言纯属文人墨客之杜撰....
东乡族自治县17869107720: 怎么打通任督二脉??
陀秀奥为: 任督二经脉;在【人中】相隔【金津玉液】 通了=角弓反张,或者,口吐白沫.破伤风,羊角风=不省人事. 物理学上==电路正负极,不通过,灯泡,直接对接=跳闸. =========================================== 练功人巫术语言【蛊惑人心】 练武功人,都是拿中医某一句,作为可以达到健康的说法. 有些【当然】是;荒诞的.
东乡族自治县17869107720: 如何打通任督二脉,练习绝世武艺??
陀秀奥为: 打通这2脉不是短期内可以完成的,任脉和督脉分别位于人体的正反2面,2脉相交于头顶百汇和会阴穴,只有先把2脉都分别贯通才能继续把任督打通,一般来说,没有十数年的努力是困难的.
东乡族自治县17869107720: 任脉和督脉怎样可以打通 - ?
陀秀奥为: 任督都是中医理论中的经脉: 任脉:从下颌的承浆穴到下体的会阴学 图:http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119111416819.jpg督脉:从口部的龈交穴到背部最下的长强穴 图:http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119104728633.gif所谓打通任督二脉指练功人的说法,传说当两条经脉的“气”连成一体,从而突破限制在体内循环的话,功法可以达到大成的境界!现在用打通任督二脉来泛指因为采取有力的手段而使得工作,环境或者情况得到明显的效果
东乡族自治县17869107720: 任脉和督脉怎样可以打通 - ?
陀秀奥为: 任督都是中医理论中的经脉: 任脉:从下颌的承浆穴到下体的会阴学 图:http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119111416819.jpg 督脉:从口部的龈交穴到背部最下的长强穴 图:http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119104728633.gif 所谓打通任督二脉指练功人的说法,传说当两条经脉的“气”连成一体,从而突破限制在体内循环的话,功法可以达到大成的境界! 现在用打通任督二脉来泛指因为采取有力的手段而使得工作,环境或者情况得到明显的效果
东乡族自治县17869107720: 人到底有没有任督二脉?如何打通?求答案 - ?
陀秀奥为: 所谓任督两脉原属于奇经八脉,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉.任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海.任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;...