近视眼怎么办？

近视了怎么办？~

　　你好，近视眼是不可恢复的，除了18岁以后做激光手术可以恢复。以下是我院控制近视发展的方法，希望可以帮助到你
　　一、角膜塑型眼镜， 角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜，白天，青少年由于角膜形状发生了变化，因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。
　　目前,这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。

　　二、RGP角膜硬性接触眼镜
　　RGP近视治疗方法可快速治疗近视，终止近视增长。RGP疗法可以使近视的裸眼视力恢复正常。效果确切。RGP的护理和戴镜就和其他角膜接触镜相同方法简单。

　　三、每天晚上滴用美多丽眼药水
　　一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。

　　四、使用虚焦眼镜
　　看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。

　　五、平时定期使用舒目镜
　　增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。

　　六、口服乐盯
　　每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。

　　七，渐变多焦点眼镜

　　患儿需要经过医生检查，然后根据需要到眼镜中心配置渐变多焦点眼镜。

您好，首先您应该确定一下自己是不是真性近视，到医院去做一个散瞳验光，因为普通验光得出的结果是不准确的。
如果是假性近视平时多注意保护眼睛，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液，比如说萘敏维。
如果是真性近视的话就是不可逆的了，不喜欢镜框眼镜可以选择隐形眼镜，不喜欢白天戴眼镜可以晚上使用角膜塑形镜，白天就能正常看东西了。如果都不喜欢，就得等到18岁之后进行激光近视手术了，但是这种手术也是一种高选择性的手术，也就是说，即使您想要做手术，也要看您的眼部情况是否适合，所以，还是建议您到正规医疗机构先去做个检查吧，祝您早日拥有清晰视力！

眼睛近视怎么恢复?近年来，近视的发病人群越来越低龄化。眼睛近视眼怎么恢复?眼睛近视怎么治疗恢复快?这成了许多家长比较关心的话题。下面我们就随文章来看一看。

1.正确的坐姿。玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动。现在的中小学生课业繁重，特别是中学生，往往下课时间还在演算习题、赶作业，眼睛一直处于一种很紧张的状态。因此应该充分利用课间休息，停下来休息一会儿，劳逸结合。

3.多看绿色植物。眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.眼睛近视怎么恢复?远眺是一好方法。去一处开阔的草坪，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

5.按摩。两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

6.孔明一号治疗近视。眼睛近视怎么恢复?得了近视，除了要在生活中注意眼睛的卫生习惯，还要配合相应的治疗方法，才能快速而有效的恢复。使用孔明一号复明搭档，低频电子脉冲治疗仪与电离子药物透入疗法相结合，中西医结合治疗，能够有效地恢复眼睛视力，让广大家长更放心孩子的学习。

近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰，如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观，而且还对我们的眼睛没有好处，那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用，尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素，这样不仅让你的近视视力得到很好的下降，也能够预防眼睛出其他的疾病病变，每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，主要的原因是用眼过度，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。还可能是由于肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。

对近视防治而言，可以补充两种必需营养素，一种是B族维生素，还有一种是维生素A，它能促进视神经的发育，角膜的正常生长以及视黄醇的正常功能的维持。对于用眼过度引起的自由基过多现象，可使用维生素E，辅酶Q10等多种抗氧化剂，还可以补充葡萄籽，蓝莓提取液，白藜芦醇等抗氧化物质，国外有研究蓝莓中的花青素含量可以很好的保护我们的眼细胞。

看电视过多，时间过长会伤及眼球中的维生素A，消耗血液中的维生素B族，从而造成视力减退，所以看电视，看手机，看电子屏幕的一类人，应多补充些维生素A，胡萝卜素及维生素B族。

除了补充营养外，我们还需要注意平日的用眼规则，不要让眼睛长时间暴露在刺激的阳光下，在阳光下看书，眼睛使用一段时间后要注意瞭望远方，尤其是绿色植物，还可以每天做眼保健操，对眼部进行按摩，达到放松肌肉的目的。目前还有一种激光治疗近视的方法，通过手术纠正你的聚焦点，但由于这还是有创伤性，一般对于近视度数比较深的人可能会受用。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

一只老鹰提醒，近视了注意以下几个方面：
1. 不要急着佩戴近视眼镜
如果是假性近视，不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视。

2. 养成良好的用眼卫生习惯
注意眼睛周围的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

3. 注意用眼劳逸结合
主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视，玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，最好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。

4. 矫正不良坐姿
良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70里面的距离，用电脑时多洗洗脸。

5. 饮食营养全面
要坚持好的视力。所需求的养分非常重要。特别是蛋白质和维生素的弥补，是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物，鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。

6. 注意看书学习环境光线适度
光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。

7. 多参加户外运动，放松眼睛，缓解用眼疲劳
参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。同时，增加身体体质对眼睛也是非常有好处的。另外，户外的运动，也是对学习看书，用电脑给眼睛的一个很好的放松调整的时间，最大程度上缓解用眼的疲劳，恢复视力的关键。
保持充足的睡眠
睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，经常熬夜，眼睛红肿，或是熬出黑眼圈，这样对眼睛的伤害无疑是非常大的，就更别说视力的恢复与调节了。所以保持良好充足的睡眠，也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。

1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。6、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。

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东湖区17230393758： 近视(疾病名) - 搜狗百科？
孟支银杏： 假性近视 慢慢可以恢复

东湖区17230393758： 近视怎么办？
孟支银杏： 如果是轻微的近视,你还是多做些护眼、养眼的保健操之类的活动!!

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孟支银杏： 近视除了配戴眼镜就是手术才可以矫正

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孟支银杏： 近年来,近视的人数呈上升的趋势,而年龄却呈下降的趋势,其中有相当部分是青少年.形成近视最主要的原因是:用眼不当.预防近视应该做到以下几点: (1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件.一般要求台灯距桌面1米左右,可...