男人来自火星女人来自金星有哪些主要内容？

男人来自火星女人来自金星的内容简介~

《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已超过1.4亿册，被翻译成40多种语言，它让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品，由作者重新修订后再次出版定能给你带来福音！ 为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？为什么许许多多曾经相爱的人，他们会在悲伤和痛苦中劳燕分飞？……这一切究竟是怎样发生的？为什么会发生在你的身上？如何让爱永不消逝？……一切尽在《男人来自火星，女人来自金星》！本书是获得与异性完美关系的最佳指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满婚姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国首次出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国最权威的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。

　1.当女人抱怨时，女人要的是感情的共鸣，但男人却以为她要解答
　　2.男人对女人最常见的抱怨，是女人总是企图要改变他们。当女人爱上男人时，男人便成了她主要的焦点。不管他如何拒绝她的帮助，她都坚持等待任何帮助他的机会或告诉他该做什么。她以为她在提携他，但他却觉得被控制了。相反的，他要的是她的接纳。
　　3.火星人重视力量、能力、效率和成就。他们以实际行动证明他们的能力，并培养力量与技能。他们由达成结果的能力来诠释自己的存在意义。主要是以成功和成就来经验圆满
　　4.男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义。
　　5.他们不研究星座，不关注明星。他们比较关心户外活动，譬如游戏，钓鱼、赛车。他们的兴趣在新闻、天气、运动，不注意爱情小说和自我成长类的书
　　6.他们对「物体」和「事情」比较有兴趣，当女人幻想爱情时，男人已经被那些可以帮助他们创造结果和完成目标，并藉此表现力量的「事情」占住了。
　　7.完成目标对火星人而言很重要，因为那是他证明能力与自我满足的方法
　　8.了解火星人的这些特质，可帮助女人明白，为何男人这么反抗被纠正或听取女人的指挥。提供给男人他不主动请求的建议，等於断定他无法自己做事或他不知道自己该做什么，男人必会因此动怒，因为能力问题对他们而言，非常重要。
　　9.火星人惯於自己排解问题，除非他需要专家的建议，否则他不会谈论他的问题
　　10.他的理论是：我自己可以做这件事，干嘛牵连别人。除非他觉得需要别人协助寻求解答，否则他都自己处理问题。在自己能解决的范围内请求他人的帮忙，不会是能力衰弱的表现。
　　11.火星人与人谈论问题就是邀请对方给与建议。
　　12.若他提供解答，她却仍沮丧不堪，他必会因解答受拒及感到自己无用而难以再倾听她的谈话。他不晓得光是专注与感兴趣的倾听，对女人而言就是支持的表现，他也不知道在金星人的世界中，谈论问题并非就是寻求解答的邀约。
　　13. 金星人女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义。
　　14.金星人倒宁愿关心融洽、沟通、共同创造爱地生活在一起。相处关系比工作和科技重要得多，她们的世界和火星人几乎是对立的。
　　15.彼此交谈和建立关系是满足感的最大来源。
　　16. 男人很难理解这点。他只能藉由赢得赛跑、达到目标、解决问题等的满足感经验，试着接近、了解女人分享与建立关系的经验。
　　17.她们比较在意表达她们的亲切、爱心和体贴
　　18.男人却会觉得女人给与他未曾请求的建议是很唐突的，他觉得她不相信他有能力去完成一些事。
　　19.她认为若有人肯帮助她，那是在她的帽子上添饰羽毛，让她觉得自己可爱又受珍视；男人却以为接受帮助是软弱、没能力、不可爱的表现。
　　20.火星人倾向解决，他们行事的座右铭是：别改变。他们的天性认为已进行的事就让它进行，他们的共同说辞是：「除非无可挽回，否则别更改。
　　21.如果女人试着让男人变得更好，男人会认为她要改变他，使他以为他已到了不可救药的地步。女人不知道她对他的关怀可能侮辱了他，她误以为由自己在帮助男人成长
　　22.火星人只有在别人要求时才给与建议，尊敬另一个火星人的方式是，除非他请求帮忙，否则就一直假定他能解决他自己的问题
　　23.当女人提供给男人非主动请求的建议，企图帮助男人时，她完全不知道对他而言，她可能太过挑剔、缺乏爱心。虽然她是出於爱，她的建议却会伤害他、得罪他，尤其是他可能会觉得自己像小孩一样，受到批评或看到母亲批评父亲的样子。
　　24.有许多男人认为，证明他们能达到目标是十分重要的
　　25.尤其是修理机械、抵达某地点或解决问题等。他需要她充满爱心的接受他，而不是批评建议。
　　26.男人必须谨记，女人是靠谈论问题获取亲密关系，而不是倚靠解答。
　　27.因此女人多数只想和丈夫分享她当日的感受，丈夫却自以为在帮助她，而提供一连串解决她问题的答案，反而使她受挫，但他却不知道这为何使她不高兴。
　　28.感同身受的倾听可使她得到极度的松懈与满足
　　29男人应学习不提供解答只倾听的智慧，而女人也应学习不提供非请求的建议与批评，学习忍耐与接受的智慧。
　　30.
　　男人抗拒女人的建议时，她会觉得他好像不在乎她；她觉得她没受到尊重，因而她理所当然以为自己没受到支持，再也不相信他。
　　31.若她记得男人从火星来，她就会转而了解为何他抗拒她。她会反省和发现她可能给了他非请求的建议或批评，而不是单纯地与他分享她的需求，提供资讯，或请求他做事
　　32.女人练习接受及不要给与建议和批评，是一个重要步骤。
　　33.当一个男人觉得问题的解答在接近他而非问题本身接近他时，他就会想要改善自己。
　　34.如果你是个女人，我建议你下星期练习克制给与男人任何非请求的建议或批评，这样你生命中的男人不只会感激你，还会对你更殷勤、更有反应
　　35.如果你是个男人，我建议你下星期开始练习倾听，不管女人何时说话，你都以尊重和了解她心情的态度倾听。当你冲动得想提供解答或改变她的感觉时，练习咬咬舌头，你会很惊讶地体验到她有多感激你。
　　36男女最大的不同，在於他们如何处理压力。压力来时，男人会愈来愈集中注意力和变得孤立；女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。此时，男人对提升感觉的需求与女人不同，他藉由解决问题来让自己感觉舒服，女人则藉由谈论来使出自己感觉舒服。若不了解或无法接受这个不同，两性的关系就只会徒增摩擦。

　　37 .火星人难过时绝不说出是什么事使他困扰，除非他需要帮忙解决问题
　　38.如果他不能寻得解决方法，他就会做些事来忘记他的问题，譬如看新闻或玩游戏。他会因心灵得到解脱而逐渐感到轻松。如果他的压力实在很大，他会做更富挑战的事，如飙车、参加竞赛或爬山。
　　39.火星人藉着独自到他们的洞穴里解决问题而获得纾解
　　40. 金星人难过或感受压力时，纾解方式是找她信任的人，然后谈论她这天的问题细节。当金星人与他人分享沮丧的感觉后，她能马上感到舒服。这就是金星人解决压力的主要方式。

　　41. 金星人藉着群聚一起，坦然谈论她们的问题而变得舒 金星人以拥有能分享感觉与问题的好朋友为满足，火星人则以能在他自己的洞穴解决问题而满足。这种让自己感觉舒坦的秘密至今仍然适用解。

　　42.男人感受压力时，会到他心里的洞穴把自己孤立起来，专心解决问题，他常挑选最急迫或最困难的问题，专心一意地解决，把其他诸事暂时抛诸脑后
　　43.此时，他逐渐变得冷漠、疏忽、没反应、心不在焉。譬如，当你在家和他讲话时，他似乎只有百分之五的心神放在两性关系上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解决他自己的问题。
　　他的注意力没有完全表现出来，因为他在思考自己的问题，盼望能找到解答。压力愈大，他愈受问题的控制。此时，他无法给与女人平时他所给的注意力和关切。他的心已被问题占满了，他没有能力逃脱
　　44.一旦火星人到他们自己的洞穴时，他们很可能会忘记朋友也可能会有问题
　　45.男人承受压力时，倾向於专注在这个问题上而忘掉其他的
　　46.女人承受压力时，却会倾向於扩大问题和受困於所有问题中。她因谈论可能发生的问题而获得舒坦，这种讨论式的探讨使她发觉到底是什么事真正的困扰她，然后，她立即可以释怀。
　　47.火星人谈论问题只有两个理由：责备人或请求建议
　　48.女人若非常难过，男人会以为她在责怪他；若不太难过，男人则会以为她在请求建议。
　　49. 女人可先讲结果再追述细节，来让男人容易了解问题，避免悬疑不安
　　50.女人若能提醒男人，她只是想谈她的问题，不需要任何解答，这将能帮助男人松懈和倾听。
　　51.火星人学习尊重金星人藉谈话获得纾解，即使他没说什么话，他也知道，只要倾听就是支持她。金星人学习尊重火星人需要孤立来处理压力，因此洞穴再也不是令人惊恐的神秘之处。
　　52.而女人也只在长期的感觉没有人爱她、听她时，才会显露出忧心烦躁。所以女人真正的问题不在於她所谈论的问题，而是她感受不到爱
　　53.男人知道在倾听时不必觉得自自己挨骂或该负责时，倾听就成了轻易的工作了。若他能扮演一个很好的倾听者，他就能知道，倾听不但是一条忘记当日压力的捷径，也是使太太满意的方式。不过，万一他当天的压力很大，他可能需要先到他的洞穴中，再慢慢出来做其他的事情。
　　54.接纳火星人的减压方式
　　55.当金星人了解男人去洞穴并非表示不爱她后，她的心灵也能得到平静。此时，她会学习接受他，因她了解他正遭受到极大的压力。
　　56.因此，倘若火星人分心时，金星人不会发怒。当她正在说话而火星人心不在焉时，她会很礼貌的停止说话，在那儿等待他的注意，然后再继续话题。她了解，他有时很难全神贯注地听她说话，她也发现，在火星人轻松及易接受的状况下请求他的汪意，他会很乐意集中精神倾听
　　57.若火星人早已被他们的洞穴占据，金星人就不会再视它为个人问题，她们知道此时不适合和他谈话，而会去找朋友谈论问题或逛街。金星人发现，如果火星人因此觉得被爱与接受，他们会很快的走出洞穴。
　　58.当男人觉得被需要时，他会被激发，充满动力……当女人觉得受珍爱时，她会被鼓舞，充满动力。
　　59.当他在关系中觉得没有被需要，他通常会沈默、缺乏动力，日复一日，他愈来愈无法在关系中当个给与者。反过来说，若他觉得她对他十分信任，又能满意他为她做的事，感激他的努力，他会充满动力，给与更多。

《男人来自火星，女人来自金星》内容精要：(1)男人与女人的差异：男人来自火星，女人来自金星。他们相遇、相爱、相邀，双双来到地球上共同生活。由于他们本是来自于不同的星球，巨大的背景差异导致男女之间经常发生剧烈的冲突。

作者正是基于这种男女来自于不同星球的隐喻，阐明了男女之间存在着的巨大的差异，以及由此而产生的男人和女人之间普遍发生的矛盾。这种矛盾一涉及到爱，往往就变得极为复杂和头痛。因为“如果两个人没有感情，在争执和辩论时，很容易客观地分开立场；但当两个人有了感情关系，尤其是有了性关系时，争执就容易公私不分。”

①天生价值差异。第二章作者主要探讨了男人和女人的天生价值是如何的不同，并尝试论述了我们与异性相处时常犯的两大错误：男人错误地提供解答和无价值的感觉；女人错误地提供没有吸引力的忠告和指示。

②处理压力的方式差异。第三章则探讨了男女处理压力的不同方式。火星人倾向于解决和安静思考什么事使他们困扰；金星人本能地感到需要谈论什么事让她们困扰。你会学到在解决冲突时所需要的新策略。

③鼓舞异性。接下来，作者主要探讨如何鼓舞异性：男人在感觉自己有需要时容易受到激发；女人则在感觉受珍爱时才会被激发。并进而讨论促进两性关系的三个步骤和如何征服我们的大挑战：男人需要克服他们的给予爱；女人需要克服她们的接受爱。

④语言的差异。作者在第五章探讨了男女因使用不同语言而老是误解对方。“金星／火星措辞辞典”能够翻译一般的误解用词，介绍了男人和女人如何为了完全不同的理由说话及停止说话。女人将学到当男人停止说话时该怎么办？男人将学到为了不致失望，该如何成为更好的倾听者。他认为，在金星人和火星人的语言中使用的字相同，但却有不同的意思。女人采取多种最严重的语法、隐喻和概念化的诗一般的语言来表达她们的感觉。

于是作者指出：男人若能倾听并正确解释女人的感觉，就比较容易沟通。当沟通反应了已准备好的接受及对个人先天差异的尊重时，两性关系会更繁荣，若出现误解，请谨记我们是说不同的语言；解释配偶的真正意思无可避免地需要花段时间，这绝对需要练习，但绝对值得。

⑤男人和女人的比喻。作者形象地指出男人和女人的不同：男人像橡皮筋，而女人则像波浪。

男女关系表现在爱的能力上时，男人是脱离又亲近，女人则是上升又跌落。因此，聪明的男人会设身处地帮助女人安全升落，他会放下判断与要求，学习如何给予必要的支持，如此他便能在增添爱与热情的关系中悠游数年。在学习支持女人时，他可能必须经历一些感情的风暴与干旱期，但终究会得到丰富的报酬。未启蒙的男人仍然一直陷在风暴和干旱的痛苦中，如果他不去明白爱情井中的她的艺术，他们之间的爱会逐渐受到压抑，停止成长。

作者认为，女人在井中，男人在穴中，他们有不同的逻辑观念：男人争取自由的权利，女人争取沟通的权利；男人要空间，女人要了解。

⑥感情需求差异。作者指出，男人与女人通常没有意识到他们有不同的感情需要，所以他们不知道该如何彼此支持，男人通常只是给他们想给的，女人也给她们想给的。两方面都说认为对方的需求和自己相同，结果两人都不满意，不高兴。

男人通常误以为他只要满足她所有爱的基本需求，使她感觉快乐、安全，她就会相信他永远爱他，其实是偏颇的。相反男人可以成功地满足女人基本爱情需求的第一方式是沟通，正如我们先前所说，在女人的世界里，沟通特别重要，男人由学习倾听女人的感觉，可以有效地表现关心、了解、尊重、忠诚、认同与安慰。同时，作者认为，不但男人需要学习满足女人爱情基本需求的倾听艺术，女人也需要学习授权的艺术，女人若支持男人，就是授权给她，相信他的能力。当男人被信任、接受感激、赞美、肯定和鼓励时，他便觉得得到授权。

(2)对减少男女紧张关系与增进彼此爱情新方法的论述：①减少冲突。作者在大量心理咨询实践和问卷调查的基础上，提出了减少男女之间紧张关系与增进彼此爱情的新方法。最重要的是提供了大量减少挫折与失望、增进快乐与亲密的实用性技巧。

作者认为，改善两性的关系必须清楚了解男女之间的不同，以便鼓舞互相信任、个人责任，促进彼此合作、增加爱意以提高自尊。

作者在第十章列出男人和女人不同的计分法。对金星人而言，每件爱情礼物不管大小如何，都和其他礼物一样得到同样的分数。男人则注重爱情的小小表现，而非大礼物。该章列出了女人计分的一百零一种方式。但女人必须学习将她们的精力放在给予男人想要的东西上，以博得男人的高分评价。

作者认为，不管爱的礼物是大是小，女人只记一分，每样礼物的价值都相等，男人不知道女人将小事情看得和大事情一样重要，也就是说，对女人而言，一朵玫瑰和准时付租金得到的相同的分数，如不了解这种记分的基本不同，男女在关系中会不断发生挫折与失望。

接着，作者探讨了男人和女人给分的不同：男人的给分法和女人不同，每次女人因男人为她做事而感激他时，他会觉得被爱，然后给她一分以回报。对男人而言，除了爱以外，他不要求任何事，女人不知她们的爱有这么大的力量，却花费许多不必要的时间做超出自己能负荷的事以赢得男人的爱。因此，男人在做家常琐事时，也需要女人对等的参与，但他如果没有受到感激，她的参与反而会显得没有意义，对他完全不重要。

于是，作者在论述了避免伤害的四个态度。即吵架、逃避、假装、隐藏之后指出，避免争论，我们必须牢记，配偶抗拒的不是我们说了什么，而是我们如何说。争论一定要两个人才能引发，但停止争论只需一个人做到即可，停止争论最好的方法是及时防止问题的发生。当意见不合变成争论时，你可以负起分辨的责任，停止谈话，暂时休息一下，反思你是如何对待配偶，试着了解你是否没给予对方所需要的。然后，过些时候再回来谈，但要存着爱心和尊重的态度。暂时休息可使我们的情绪冷静下来，治疗创伤在沟通之前先整理自己。

作者对争论做了深层剖析，分析了男女争论的潜在理由，男人很少说“对不起”，是因为在火星上说“对不起”就表示你做错事和道歉。

最后，作者指出要以爱的沟通避免争论，如果我们能了解配偶的需求，记得给予，情绪性的争论与吵架是可以避免的。

②加强沟通。许多人对婚姻感到挫折，他们爱配偶，但当气氛紧张时，却不知该如何做才能使情况好转。该书因了解男女有多么不同而提供与配偶成功建立关系、倾听与支持的新方法。使读者了解如何增进你本就应该拥有的爱情。

该书第十一章探讨了在困难时刻如何彼此沟通，讨论男人与女人隐藏感觉的不同方式及分享感觉的重要，并向读者推荐向配偶书写表达消极感觉的情书技巧，作为发现更美好的爱情与谅解的方法。

作者认为，写信是沟通的一种方式，但他指出，不管你写信是要分享感觉或是让自己好过一点，更重要的是，诚实写下感觉。

③爱情密码。增进爱情关系之旅当然有时会碰上荆棘，问题在所难免。但这问题既可成为愤恨、拒绝之源，也可成为更加亲密增进爱情、关心与信任的机会。该书不是消除所有问题的“修理快手”，而是提供一个新方法，让男女两性的关系能够成功地支持你在人生中不断出现的问题，有了这个新认知，你就有了获取爱情所需的工具，能够给你配偶更多的爱，支持他或她的需要。

作者认为，要求爱与支持是任何关系的基础。如果你想获得，你就必须要求。男女都难以启齿要求支持。但是，女人比男人更会对要求失望而感到挫折。

作者指出，爱情关系的矛盾之一，是我们感受到彼此的爱，但突然却觉得和配偶之间有了情绪上的距离。

通过分析，作者认为健康的人也需要辅助。有个矛盾论调：你因与配偶在一起觉得安全，所以内在恐惧才有机会浮现，但恐惧一浮现，你便又害怕得不敢分享自己的感觉。

于是，作者提出，为了永浴爱河，必须了解爱情的四季，适应持续改变的爱情四季，对爱情的特殊需求细心培植。他认为，爱情是有季节性的。春天，爱情很容易；夏天，爱情很艰辛；秋天，你感到丰收与满足；冬天，你感到空虚。只有这样，才能获得美满的婚姻。

---

山海关区17282481786： 男人来自火星女人来自金星(2010年吉林文史出版社出版的书籍) - 搜狗百科？
宿京阿司： 因为男人和女人的思考方式非常不一样,就像来自两个不同的星球.而且在西方,火星代表的是战神MARS,象征勇猛和阳刚的男性特质,而金星代表的是爱情女神维纳斯,象征温柔和细腻的女性特质,所以作者约翰格雷才会用火星人和金星人代表男人和女人

山海关区17282481786： 为什么男人来自火星,女人来自金星,一辈子再不争吵的秘密？
宿京阿司： “男人来自火星,女人来自金星”主要要表明的是男女之间看问题和做事的差异,指出这一点有助于大家相互包容和理解. 想不吵架就要对对方多一点理解和支持.当然要不吵架要遇到对的人.

山海关区17282481786： 《男人来自火星,女人来自金星》的具体内容？
宿京阿司： 从前有一天,火星人遇见了金星人,于是他们相爱了;后来他们来到地球,忘了他们原本来自不同的星球,于是他们的冲突开始了…为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?这一切究竟是怎样发生的,如何让爱永不消逝?人际关系和情...

山海关区17282481786： 《男人来自火星,女人来自金星》共几册,书名分别是什么 - ？
宿京阿司： 《男人来自火星,女人来自金星全集(套装共4册)》包括了:《男人来自火星,女人来自金星1》、《男人来自火星,女人来自金星2(恋爱篇)》、《男人来自火星,女人来自金星3(性爱篇)》、《男人来自火星,女人来自金星4(健康篇)...

山海关区17282481786： 男人来自火星 女人来自金星系列共有几本 - ？
宿京阿司： 《男人来自火星,女人来自金星》《男人来自火星,女人来自金星2》——男人进卧室向左,女人进卧室向右《火星人金星人长相厮守》——Mars and Venus Together Forever《火星人的秘密食谱,金星人的健康法则》其中有中央编译出版社和吉林文史出版社两种版本.

山海关区17282481786： 为什么说男人来自火星,女人来自金星? - ？
宿京阿司： 因为男人表面上看起来很粗矿好像脾气也不怎么样~而女人表面柔弱,发起脾气来可是不得了,比男人还男人,所以火星表面名字听起来很热的样子,而女人身藏不露,说为金星,两者比起表面火星热,实际金星更热!

山海关区17282481786： 男孩和女孩有哪些不同之处?请举例说明. - ？
宿京阿司： 男人来自火星,女人来自金星,男孩和女孩天生注定就是一对迥异的设定第一,从生理来看. 1)男性由XY染色体组合而成,而女性是XX,由此而决定两者的性器官的不同; 2)男孩的快速发育期一半较晚,女孩则较早,所以初中的时候女生...

山海关区17282481786： 一个金星是什么意思 - ？
宿京阿司： 金星在占星中是代表爱情的一颗星,它的守护神是爱与美的女神维纳斯,掌管着我们的爱情,是颗浪漫的星星,所以有句话说:男人来自火星,女人来自金星.还有一种说法,金星是路西法天使的化身,当然,是在未堕天的时候.

山海关区17282481786： 《男人来自火星,女人来自金星》的作者是谁?书中大概内容? - ？
宿京阿司： 男人来自火星,女人来自金星.作者:约翰·格雷. 【内容介绍】 本书是获得与异性完美关系的最佳指南,是一本有价值、非常有必要的读物,它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献. 自古以来,不论中外,女性在以男权为中心的社会...