一个人带孩子！一天天能气死！想补觉都难！当妈妈的真累！焦虑好了没几天又让他折腾焦虑了？

长期压抑，悲观焦虑抑郁。家庭关系不好，夫妻关系也不太好，带着小孩经常发脾气，常被气的大吼大叫。感觉~

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

家有一老如有一宝，因为孝顺老人会给自己带来福气，对老人不孝就会损自己的福气，百善孝为先。命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住

也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

抑郁症会为家庭带来沉重的经济负担，给正常的人带来情绪上的感染，使家庭氛围变的沉重，所以家里有人得了抑郁症，尽量的去理解对方，给予患者信心，使他感受到自己不是家庭的负担，同样积极的治疗很重要，不要给予患者压力，与责备，毕竟这种结果不是他想要的。
抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

其实大家都是这样过来的，没有一个孩子让自己省心。但是很多时候你也要把自己的心态放平稳，女毕竟他还是个小孩子，不能把我们的思想强加于他。多跟他讲道理让他明白。什么是对什么是错？什么能做什么不能做？

在我看来，带娃=重新学一门专业。
主要靠自学，并且没有实习时间，一边学理论一边直接上岗，不允许较多、较大失误。
而且一千个娃一千个样，不但要自学成才，还要灵活执行。
还需要一定宽度的新知识面，不但要学习日常护理，还要了解婴儿心理和生理特征。
总之，新晋宝妈不好当，熬字当头，这就好比一个养成游戏，等孩子长大了就好了。当那个咿呀学语，蹒跚学步的小小身影长大时，你就会是这世界上最幸福的人了，会觉得此时付出的一切都是值得的。

我很明白一个产妇的心情，我老婆怀孕时，也是这样，休息不好，还经常被人误解。

当全职妈妈确实挺累的，当然老公工作也很辛苦，大家还是互相体谅吧

你好，在吗？

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巴彦县19731622252： 感觉一个人带小孩好累,怎样才能让自己轻松点呢?？
边和恒运： 我家宝宝现在快两岁了,我也是自己一个人带宝宝到这么大,以前也觉得很累,但现在宝宝一天天长大了,会哄人了,时常抱着妈妈,亲妈妈,哄妈妈,一声声的叫妈妈 ,我觉得累点也是值得的.一个人带小孩累是累一点,但只要看着宝宝一天...

巴彦县19731622252： 一个人带孩子太累导致心情不好,怎么办 - ？
边和恒运： 毕竟自己的孩子,你想想,带了这么久,突然给别人带,放心?再说,看着孩子一天天长大,他的第一次走路,他的第一次说话,他背着书包上学,他念着之乎者矣.每一天,都是新的开始,而你是陪着他走过春夏秋冬的人.想象,某天你老了,他却越来越好,延续着你的生命把日子过成诗

巴彦县19731622252： 我是一个喜欢自由自在的人,突然闷在家带孩子,,刚开始几天没事,后来越来越觉得闷得慌,脾气也越来越大 - ？
边和恒运： 有阳光的时候可以推孩子出去走走,哭一下释放一下也是可以的,看看附近有没有认识的人,和他们聊聊天,不要一个人憋在家里,实在没办法可以自己做点手工,免得空闲下来乱想,我也是一位宝妈,现在宝宝一岁了,也经历了这个过程,有问题可以问我.我会给你详细解答的

巴彦县19731622252： 大家谈谈自己一个人带孩子的难! - ？
边和恒运： 自己一个人带孩子有很多困难.早上起来,要做早餐,孩子的早餐不能马虎,你在这里忙时,孩子又有事情要找你,弄得你手忙脚乱.下班回家,要买菜做饭,孩子大点还好,小的话不放心还要带着孩子去买菜,很累的.然后一边看孩子一边做饭,等一切做完,你已经累得不行,只想早点睡觉.如果遇见孩子生病,真的有点六神无主,急的不行.休息日想和朋友一起去那里玩,但孩子没人看,真的很无奈.特别是心情不好时,孩子又吵,真的想发脾气,如果有钱还好办,如果没钱,那么更不好过.一个人带好孩子真的不容易.很累很累.

巴彦县19731622252： 一个人在家带孩子,太无聊了,一天天这么虚度了,怎么才能不无聊啊, - ？
边和恒运： 上网,看书,外出活动,找朋友聚聚,短途旅游,都是不错的选择. 还可以研究下做饭.我家孩子也很小,不过,看着孩子慢慢长大,觉得挺开心.

巴彦县19731622252： 你们都有一个人带着宝宝吗? - ？
边和恒运： 我也一个人带宝宝,从一出生到他九个月的时候都是我自己一个人带的,有的时候也会像你这样,特别是他才一两个月的时候,每天晚上不到二点他不睡觉.四五个月的时候,不到10点不睡觉,我特累.也有想打她,可是自己发了火之后,看着她的样子,自己狠狠的打了自己几个嘴巴...孩子他什么都不知道,何必跟他生气,自己跟自己过不去.还有你要多带孩子出去玩,让他和其它宝宝玩,那样你也会认识其它的妈妈,就不会觉得无聊.也可以让宝宝性格外向一些.反正,对于宝宝,最重要的是要有耐性...真的,我现在被宝宝磨得一点皮气都没了.

巴彦县19731622252： 月子里天天一个人带小孩,真的好累,有谁帮我带一下 - ？
边和恒运： 带孩子是很累的.我的情况比你还要差,孩子也是从小我一人带大的(老公在外地工作),别人上班还有休息的时候,一个人带孩子可没有时间休息.有时想想宁可去工厂三班倒,也不愿在家带孩子.这种情况下心情自然是抑郁的,再砬上孩子...

巴彦县19731622252： 生过孩子以后,在家一个人带孩子,每天啥都不干还总是没劲儿,吃饭都觉得很累,我这是怎么了? - ？
边和恒运： 先检查一下,别生病了!要不就是因为你没有了精神追求!如果老公不在身边,则更难熬!干点自个儿喜欢的事业,实现自己身价值!成不成功都会很充实!

巴彦县19731622252： 一个人带宝宝你会偶而觉得委屈吗整天一个人带宝宝婆婆就早晨来帮给宝? ？
边和恒运： 没有啊,我一直都是自己带宝宝的呀!每天伺候他吃喝拉撒,很忙碌,很辛苦,但是很充实,很幸福啊!,不过老公还是很体谅我的,每天下班就帮我哄会儿孩子,周末也在家守着我们,就算必须要出门,也会捎着我们!

巴彦县19731622252： 离婚四五个月了,一个人带孩子很累,心烦,想哭,真不知道生活的意义了.工作压力也很大,很痛苦,我想早点走出来,你帮帮我吗？
边和恒运： 其他人能给的只是一点安慰 最主要还是靠自己 看着孩子一天天的成长 就是希望的成长 可以作为动力 压力也可以作为动力 关键是你自己心态的转换 可以把具体一点工作上的压力如何写出来 然后大家帮你分析分析如何具体的转变想法