记性越来越差，有哪些坏习惯，会让你大脑早衰和智力减退？
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长
神经官能症的一种，最好去医院检查。
（如果你不是冻得发抖的话）
你觉得你的记忆力越来越差了吗，做事容易丢三落四的，然后你的记性越来越糟糕了吗？事实上，这些可能是大脑退化和记忆障碍的表现。作为90后，你是否经常呼喊自己老了，很快要成‘’老年痴呆症了”；许多年轻人，年轻的身体，老年人的大脑，这些呢都是跟一些不好的习惯有关。
晚上不睡觉，早上还赖床，是许多年轻人的现状。熬夜，工作，打手机，玩游戏，早上2点睡觉，早上7点起床。长期睡眠不足你的大脑会变成疲劳状态，从而影响你的记忆力。如今，许多年轻人患有老年病和癌症，这与他们极其不健康的生活方式密切相关。如果你睡得太晚，即使你第二天再睡几个小时，你仍然会感到昏昏沉沉的。
你晚上睡觉会打鼾吗？专家称打鼾是一种疾病。睡眠期间打鼾持续，肺部吸收的气体太少，这将导致大脑缺氧，会让你记忆力减退。如果你有打鼾的习惯，你必须及早干预，否则你会后悔的。如果你经常打鼾，你甚至会在打鼾时醒来。这种情况非常严重。它不仅会影响你的睡眠，还会影响你第二天工作。
不吃早餐也是很重要的一点，不吃早餐会使身体和大脑无法获得正常的血糖供应。大脑营养不足，随着时间的推移，它会损害大脑。它与你的思维能力也是息息相关的。经数据统计，吃高蛋白早餐的人的最佳思维时间通常相对较长，而素食者的能量下降相对较快。健康的早餐标准包括牛奶、鸡蛋、坚果、水果和蔬菜。
现代生活的节奏越来越快。每天除了上班工作，基本上就没有个人空闲时间。有些人一周七天都在办公室工作，完全顾不上自已的的健康问题。慢慢的会发现自己的记忆力越来越差，忘性也越来越严重。人们总是认为记忆力下降是由于衰老的原因。近年来多项国际研究发现，有以下几种不良生活习惯是破坏记忆力的的主要原因。
第一饮酒。英国伦敦大学学院最新研究发现，长期大量饮酒可导致大脑萎缩，中年时酗酒者出现记忆衰退的时间比喝酒较少者提前了6年。第二吸烟者记忆力差的原因是吸烟不仅会吸入有害气体，还会减少氧气的摄入。随着时间的推移，他期缺氧就会损伤记忆。
第三睡眠不足。保持充足的睡眠有助于加强神经元之间的联系和增强记忆。对于成年人来说，晚上11点前睡觉，早上6点到7点起床更合适。第四不吃早饭。早餐是唤醒身体的第一步。吃早餐的人整天精力充沛。否则，不仅没有精神，而且记忆力也不好。不吃早餐容易诱发低血糖反应，最显著的变化是记忆力下降和大脑的运转能力减弱。
第五熬夜。大多数年轻人熬夜玩手机和游戏，这对大脑有严重的损害。熬夜是最损害大脑的。大脑本来应该得到修复和休息，却还在熬夜。长期下去。就很容易导致记忆力下降。第六。饮食不规律。不规律除了蔬菜和肉类的不规律，还有暴饮暴食，这将使身体在一定时间内积累大量脂肪，增加血脂，增加动脉粥样硬化的风险，不能为大脑提供足够的氧气，并导致大脑记忆力下降。
经常熬夜，睡眠不足，工作压力大都是让记性越来越差。
如果经常熬夜的话，可能记性会越来越差的。
大量的喝酒抽烟会对大脑产生损害，记忆力不好。
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矣呢棓丙： 你的大脑想的事情太多了,注意力不集中造成的,不是什么病.平时多注意做事的条理性,及时做完该做的事情,不要拖拉把需要做的事情堆积如山,这样来减少大脑中的给你带来负面影响的“垃圾”,来减轻大脑负担!让大脑更清醒!
友好区19390741316： 为什么记性越来越差 - ？
矣呢棓丙： 记忆力下降的原因: 久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天.若突然站起,还会出现头晕眼花等症状.若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症. 对策: 你记忆力下降应该和你平时的生活习惯很大关系了.为了你的身心健康,不要久坐电脑前了,多走出户外运动下.另,提高记忆力的食物:坚果、小米、牛奶、菠萝.这是我的个人经验,也挺好的,特别是这个 季节,菠萝很多,菠萝是很有助于记忆力的水果,据说很多演员为背剧本会经常吃菠萝,既有助于提高记忆力也有助减肥.
友好区19390741316： 我怎么感觉记性越来越差了怎么办,我快疯了 - ？
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友好区19390741316： 为什么记性越来越不好了？
矣呢棓丙： 首先,没有记性的确不是一种优点,但是也并不是一种毛病,因为它是天生的,每个人都有记忆力的缺陷,拥有完美记忆力的人并不多,你和大家都一样,你要有信心!然后,你要克服没有记性给你生活和学习带来的问题,这是我们要注意的...
友好区19390741316： 记忆力越来越差,和什么有关?？
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