2岁宝宝一直拉肚子该怎么饮食

2岁宝宝拉肚子吃什么食物好~

　　宝宝腹泻家长们可以尝试一下煮白扁豆、瘦肉（梅条肉）给宝宝吃，功效：白扁豆是很好的中药，含脂肪油、蛋白质、维生素 A、B、C、D、矿物质，糖、钙、磷、铁，健脾，化湿，止泻（有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因）。
　　原料：白扁豆 50g，瘦梅条肉 100g （一定要白扁豆）
　　作法：肉切成丁，焯水，白扁豆、肉，放盐，煮滚后文火煮，肉、扁豆都烂，用勺子压烂才 行，可根据口味加点盐或糖，拌饭。
　　注意：1 岁半以内的宝宝不能吃。
　　另外如果宝宝腹泻的话可以给宝宝吃点妈咪爱或者是思密达，另外饮食一定要注意清淡，不要吃辛辣，生冷，油腻的食物，最好是给宝宝煮点米汤喝。这个时候也要注意多给宝宝喝开水，以防脱水。
　　宝宝腹泻的护理：
　　1、宝宝腹泻是父母经常会遇到的问题，在宝宝腹泻时要注意给宝宝补充适当的营养。腹泻通常会引起脱水，而且也会导致体内钾离子、钠离子的流失，因此可以为宝宝准备一些蔬菜汤，如胡萝卜汤等，腹泻较轻时可不用刻意补充水分。
　　2、在饮食上可吃比平时软一些的食物，含糖较多的水果要少吃些。由于腹泻时分解牛奶、奶粉等含乳糖的消化酶减少，因此腹泻严重时可适当补充乳糖分解酶。如果宝宝的食欲正常，与平时一样的饮食也不会造成宝宝的困扰，但是如果宝宝吃饭后腹泻加重，则需及时就医。
　　3、宝宝腹泻还可以给他们吃一点水果，最好什么水果都适当吃点，但一定要新鲜的，一颗一般大小的猕猴桃（新鲜的）能提供人体两天所需的基本维生素，苹果含人体易吸收的铁还有一些其他矿物质，香蕉被称为“智慧之果”还能帮助维持人体正常的电解质平衡。
　　4、所以各种水果都有它的特点，一般只要身体允许不要让小孩子形成挑食的习惯。另外小孩子如果是七岁以下的，还要注意磷脂的摄入，例如核桃之类的，这个时候的小孩子正是大脑发育的时候。

宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快？宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

我们需要知道，拉肚子和发烧一样，只是一种症状，并不是疾病。我们只有找出背后引起腹泻的原因，才能够对症处理，解决宝宝的腹泻问题。那么为什么发宝宝会发生腹泻的情况呢？

1.消化系统不完善

这个情况多发于婴儿，由于肠胃功能不完善，对于食物的耐受能力不够，辅食添加不当或者一时无法适应新食物，所以就引发腹泻。

2.感染因素

秋冬天婴幼儿腹泻80%是病毒感染引起，以轮状病毒最常见。

3.“坏了”的食物和消化不良

当宝宝误食了不干净的或是腐败的食物，或者饮食不当，吃得太多，容易发生腹泻的情况。

4.肠道内菌群比例失调

当宝宝生病或者滥用抗生素，那么就也会导致了暂时性肠道内菌群失调，从而诱发腹泻。

二、那么宝宝腹泻了该怎么办？

腹泻的治疗关键是预防脱水，首先要保证宝宝有足够的液体量。

1.宝宝腹泻如果出现嘴巴干、尿量减少的情况，我们可以到药店买口服补液盐Ⅲ，按照说明书调配后少量多次喂宝宝。

2.给宝宝吃一些易消化的食物，少食多餐。

3.如果情况比较严重，可以在遵医嘱的情况下使用蒙脱石散或者益生菌等药物。

4.如果宝宝腹泻不严重，没有脱水症状，可以用温水、蔬菜汁、温汤来替代，但不用果汁、运动饮料补液

5.不用肚脐贴，对于宝宝腹泻没有帮助

三、腹泻处理的误区

1.宝宝禁食

有的妈妈以为宝宝吃得多，就拉得多，于是给宝宝禁食。这样做虽然不会加重腹泻，但是会限制宝宝饮食，可能增加宝宝脱水、低血糖等情况。

2.只喝白粥

粥的营养成分少，如果长时间吃粥，限制了食物品种，对宝宝发育不好。

3.拉肚子就吃抗生素

宝宝拉肚子基本上是病毒感染，不需要抗生素治疗。所以在宝宝拉肚子的时候，要将大便带去医院检查，看看什么原因引起?

滥用抗生素反而会破坏肠道内的菌群失调，腹泻情况加重。

四、什么情况要就医？

1.腹泻情况严重、宝宝没有精神

2.宝宝吐得厉害，不能正常吃饭

3.大便有血丝或有鲜血

4.宝宝眼窝凹陷、烦躁不安、一直要喝水、尿量明显减少

5.伴有高热，如果是3个月以内的宝宝超过38度就可以到医院就诊了

五、我们该如何预防宝宝腹泻呢？

1.注意宝宝的饮食要清洁。给宝宝喂食前应把双手清洁干净，餐具奶瓶应消毒，剩奶不要复喂，最好倒掉

2.给宝宝添加辅食尽量以单项、少量为原则，不要贪多，一次添加多种食物，3-5天没有问题再继续添加一种。

3.坚持母乳喂养

4.宝宝饭前便后都要洗手

可以给宝宝蒸胡萝卜或苹果吃，含有果胶，凝固大便
秋季天气变凉宝宝也爱拉肚子，注意别着凉

是受凉了还吃了不好的东西，大人也会有拉的时候，过几天就好了，孩子也一样，不用太担心

看一下张思莱医师的新浪微博吧，好多育儿解答，很实用的

---

咸阳市15867669656： 2岁宝宝一直拉肚子该怎么饮食？
璩泄戊酸： 是脾不好,要吃健脾丸.

咸阳市15867669656： 幼儿腹泻饮食？
璩泄戊酸： 严重时暂禁喂食,让胃肠休息.病情减轻后可先用米汤或冲淡脱脂奶喂食,而后逐渐增加浓度.禁食不要太久,以免变为不良营养症.

咸阳市15867669656： 小孩腹泻,如何饮食？
璩泄戊酸： 首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等.这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质.其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红...

咸阳市15867669656： 2岁小孩拉肚子？
璩泄戊酸： 可能是受凉了吧.逆时针揉一揉肚脐附近,贴一片脐贴或喝点保济口服液.

咸阳市15867669656： 2岁宝宝一直拉肚子该怎么饮食 - ？
璩泄戊酸： 常见腹泻一般分为两类,一类是感染性腹泻,通常是由细菌和病毒引起的.比如通过呼吸道传染的轮状病毒,进入肠道后就可能引起腹泻.另一类为 非感染性腹泻 ,一般是因食物过冷、过热或消...