头皮健康很重要吗？

头皮健康很重要吗？~

头皮是人体第二薄皮肤，它的衰老速度比脸部快6倍，比身体肌肤快12倍，头皮分泌油脂比脸部肌肤多2倍，它不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，头皮的一次护理重要性胜过6次脸部面膜。
决定这些青丝是否美丽牢固如初的是蕴含着生之力量的头皮。

我们首先来说说头皮护理的必要性，我们很多人都担心自己严重的脱发问题，但是对于改善这个问题感到十分茫然。是使用防脱发洗发水就能看到成效吗？
这个问题其实很简单，要想解决脱发，必须关注头皮的健康，而不只是发丝。那么同样，严重出油的油性发质人群、频繁给头发染烫造型的女性，头皮健康都值得被关注。
衡量头皮是否健康，有三大指标：油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题，都会直接反应出来，比如当头皮菌群环境失衡的时候，就会出现头痒头屑；当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。
因此，无论是头油、头痒或是脱发，当出现这些问题时，你都首先应该想到是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。

其次，总结一下一般我们为什么会出现以下的头皮问题，进而做到有的放矢，事半功倍：
【出油头屑】原因：头皮出油并产生头屑与你生活习惯息息相关，压力过大导致的皮脂分泌过多、饮食过于油腻、作息紊乱都是导致的内分泌失衡才是状况频发的关键。
【干枯受损】原因：干枯受损的头发因为毛鳞片受到伤害没有得到修复所以看起来发质很差。染发、烫发、梳理、洗发、日晒等等都会导致头皮及头发不同程度的受损。

【老化脆弱】原因：年龄的增加我们的头发也会随之增长年龄，这个时候头皮头发供养不足，发质就会老化变得更加脆弱和晦暗。
【频繁脱发】原因：脱发的原因多种多样，总而言之女性因为压力过大、产后因素、染烫掉发都会导致脱发；而男性的遗传、脂溢以及更年期原因也会让头发脱落。
【敏感红肿】原因：严重污染的环境、过大的压力以及紫外线对头皮的伤害都会因为我们自身头皮不能适应调节不过来出现敏感及红肿的状况。

头皮是很脆弱的，合适的健康管理能减少脱发、头皮屑、出油多等现象，选好合适的洗护用品很重要，可以考虑云南白药养元青小养洗发水，控油止痒效果很好，用完之后头发丰盈蓬松，还能养护头发。

现代人对自己的头发非常重视，但是对自己的头皮的重视程度就非常少，其实要想让头发变得更加美丽首先一定要做好头皮的保养工作，不然的话可能就会让自己的头发变得非常脆弱。本文将介绍一下头皮的重要性，同时也讲一下头皮保养的方法。

洗发水、护发素、焗油膏、 发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多，但为什么看上去还远远不够健康？STOP！不要把所有的问题和精力都集中在头发上了！其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理，那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟！

需知，头皮是头发生长的根基，只有在肥沃、松软的土地里才能开出美丽的花朵，而当土壤出现问题时，头发何谈健康漂亮？

平常或洗发时适度地用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋于正常。

一般人洗发时都是洗发水 护发素，顶多再加上个发膜，其实就好比脸部保养的步骤，在护发素与发膜之间还是需要精华液的“点睛之笔”。在洗发水成分方面，薄荷可调理头皮油酯分泌;蛋白质可强固发根;而维他命A群、B群，则可防止掉发，帮助毛发生长。

精油类的按摩产品也是一个不错的选择。比如迷迭香、月桂等精油成分都能够很好地作用于头皮，改善脱发和头皮屑的烦恼。透过精油的渗透效果，将植物活性成分带入头皮深层、帮助毛囊排除累积的毒素，但一定要稀释后使用。接着再进行头皮与头发的一般清洁以及护理。

如果你的头皮已经产生头皮屑、脱发等问题，说明这已是你的头皮最敏感的时刻。此时缓解头皮的压力与外界刺激，补充头皮水分和营养，加强头部皮肤自身防护层显得尤为重要。此时要选用富含矿物质的稳定复合物的舒缓型洗发产品，减缓头皮疲劳，保护发根，恢复头皮活力，激发头发自然生长。再配合可以舒缓头皮的按摩霜，为头皮补充丰富营养与水分，最终还是不能忘记精华液哦！由于它是重点集中式护理，建议大家每周或每两周使用一次。精华液比发膜富含更多的营养，轻薄质地能轻易被头皮吸收，加上适当按摩，将精华液持续渗入到头皮深处，增加头皮的营养。

如果你想要自己的头发变得更加漂亮，你一定要让自己的头皮更加健康才行，不然的话就可能会导致头发出现问题，头皮屑、脱发灯会经常发生，让你的头发会变得不再美丽哦。

健康当然很很重要，如果头皮不健康的话，就会掉头发，人如果没有了头发，就会显得比较老，再者也是一个全身的健康问题

头皮是人体第二薄皮肤，它的衰老速度比脸部快6倍，比身体肌肤快12倍，头皮分泌油脂比脸部肌肤多2倍，它不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，头皮的一次护理重要性胜过6次脸部面膜。
决定这些青丝是否美丽牢固如初的是蕴含着生之力量的头皮。
我们首先来说说头皮护理的必要性，我们很多人都担心自己严重的脱发问题，但是对于改善这个问题感到十分茫然。是使用防脱发洗发水就能看到成效吗？
这个问题其实很简单，要想解决脱发，必须关注头皮的健康，而不只是发丝。那么同样，严重出油的油性发质人群、频繁给头发染烫造型的女性，头皮健康都值得被关注。
衡量头皮是否健康，有三大指标：油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题，都会直接反应出来，比如当头皮菌群环境失衡的时候，就会出现头痒头屑；当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。
因此，无论是头油、头痒或是脱发，当出现这些问题时，你都首先应该想到是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。
其次，总结一下一般我们为什么会出现以下的头皮问题，进而做到有的放矢，事半功倍：
【出油头屑】原因：头皮出油并产生头屑与你生活习惯息息相关，压力过大导致的皮脂分泌过多、饮食过于油腻、作息紊乱都是导致的内分泌失衡才是状况频发的关键。
【干枯受损】原因：干枯受损的头发因为毛鳞片受到伤害没有得到修复所以看起来发质很差。染发、烫发、梳理、洗发、日晒等等都会导致头皮及头发不同程度的受损。
【老化脆弱】原因：年龄的增加我们的头发也会随之增长年龄，这个时候头皮头发供养不足，发质就会老化变得更加脆弱和晦暗。
【频繁脱发】原因：脱发的原因多种多样，总而言之女性因为压力过大、产后因素、染烫掉发都会导致脱发；而男性的遗传、脂溢以及更年期原因也会让头发脱落。
【敏感红肿】原因：严重污染的环境、过大的压力以及紫外线对头皮的伤害都会因为我们自身头皮不能适应调节不过来出现敏感及红肿的状况。

的确很重要，头皮里面可是长着头发的，你在外面看看那些，头发不好的人，肯定头皮也不健康的，头皮如果是健康的，头发也会很好的。其实头皮不健康也是从头皮健康的时候不注意保养护理，然后慢慢衰退老化受损变的不健康的。都有这个过程的，所以还是得在健康或者亚健康的情况多注意一下保养毛囊，你等到问题很严重了你自己都很难相信要那很久很久时间，保养毛囊我现在正在用驻源头皮毛囊健康液，效果还不错的。现在的头发也不算差，而且以前过个几天头皮就会痒的那种情况现在也没有了。

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