冬天手脚冰冷，四季手脚掌常出汗，是什么原因，该怎么治疗，调理。
建议进行综合调养，首先是关于饮食的。
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
再来药物调养：
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
还有关于生活方面的调理：
研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。
在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。
手脚冰凉是怎么回事啊
也总是手脚冰冷。6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
我手脚一年四季都很凉应该怎么办?
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱...
为什么我一年四季手脚冰冷
更容易感到发冷. 衣物不够保暖 手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题.如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷. 压力过大时 对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖. 血糖太低...
为何有些人手脚一年四季冰冷?
参考: 大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做,才能把冰冷的感觉赶走呢? 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若...
我男朋友一年四季手脚冰凉是怎么一回事?
他的手脚一年四季都是冰凉,尤其是冬天,夏天的时候好点,但只要一坐的时间长了,还是会冰凉。他的身体一直挺好,但是这是怎么一回事??有谁知道,帮帮忙!!! 谢谢各位了!! 解析: 改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称...
手脚冰凉怎么回事
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。3、压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。4、衣物...
为什么我的手脚一年四季都那么冰冷?
中医讲气血不足。要补气血 西医讲毛细血管微循环不好，改善循环。新年快乐，可以参考我的空间营养饮食改善。
手脚冰凉是什么原因?
医学角度来看：手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气补血。1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生...
手脚总是冰凉是怎么回事?
医学角度来看：手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气补血。1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生...
怎样调理手脚冰冷的毛病?
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。手脚冰凉的危害女性如果长期手脚冰凉的话，容易...
谏诞奇吉： 手脚冰冷,按照中医理论是气滞血瘀的表现,有这种症状的人很容易得冻疮,冬天一到冻得浑身发抖;有时出汗如果是冷汗,而不是体力劳动与剧烈运动后的热汗,就是体虚的表现.冬天运动后皮肤黑紫、体型偏瘦则伴有贫血.建议进行综合调...
永吉县15742361222： 秋冬季手心和脚底容易出汗,冬天手脚冰凉.原因是什么 - ？
谏诞奇吉： 手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型.脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症.治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症,主要是心血管系统障碍和体寒造成.天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”. 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.可以通过药物、饮食和运行进行调节.望采纳
永吉县15742361222： 手心经常冒冷汗,感觉冰凉,特别越到冬天手越出汗,同时伴有怕冷,冬季手脚冰凉的情况,请问是什么原因?？
谏诞奇吉： 肾虚、也可能是脾虚、吃点动物的肝脏加上睡觉前用温水泡泡脚,补虚更快些…不用谢!
永吉县15742361222： 一到冬天就手脚冰冷,尤其是脚经常出汗,所以冷的更快,怎么办? - ？
谏诞奇吉： 冬天偶尔手脚冰凉是正常情况,但是经常这样就是身体出了问题了.这种情况,根据太和堂中医分析,是“阳虚”的症状,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”.尤其是女性,经常手脚冰凉,甚至会引发宫寒.这种情况主要是因为气血因受寒而运行不畅,所以关键在于调动气血.你可以进行太和悬灸调养一下,通过悬灸,温经散寒,疏通气血,巩固一下身体的阳气
