我是高二学生，一想到上学就很压抑很难过？

我是一名高二的学生，现在时常觉得内心特别压抑，因为各方面的原因我总是开心不起来，时常不想说话，也...~

那是因为你心里有心事，可能心事连你自己都不清楚是什么，你总感到失落和孤单，喜欢人多的场合却又怕和人交谈，对自己不自信，因为没有什么大的成功能让你充满自信，没有底气，羡慕别人的成功，却又担忧自己的未来，其实这只是你成长的一个经历而已，只是你比别人经历的早，经历的深刻，你要学习做自己喜欢的事情，给自己信心，不管任何时候都要相信自己能行，你可以的，不管成绩如何，不管家庭背景如何，你都要知道，你是为自己而活，你走的每一步路，呼吸的每一口新鲜空气，都是你的生活。不要看别人的眼光，不要在意别人的看法，你是你，独一无二的自己。生命是自己的，不管过得好不好，你都是世界上唯一的个体，你来到这个世界，就应该好好看看这个世界，生命很短暂，充实并且快乐的度过每一天每一分每一秒，因为这个世界确实有很多美好的事物，不要自己难为自己，我也是从你那时候过来的，我明白你经历的苦，真的，那样的日子确实很痛苦，很纠结，还好，我自己挺过来了，相信自己吧，多多少少，我们是幸福的，因为我们还活着。

其实是很正常，以前我们都会这个样子，在学校期间，看了恐怖片连去厕所都不敢，你如果真心怕的话，最好的方式就是把思维别往鬼的方面去想就可以了，主要是你心里作用，我以前就是这样克服的。

社恐的话，当你面对很多人的话，你先控制住自己不要试图躲避，然后露出微笑（可以在家里对着镜子笑，嘴角微微弯起就行）。你也说你快成年了，以后是要独当一面的，你有什么兴趣爱好嘛？比如画画拍照，你在学校感觉难受的时候，就做一些自己喜欢的，写写日记，看看书，尽量不要让自己长时间处于一个紧张厌恶的环境。面对老师同学时，你可以尝试与他们对视（不要怕，你可以迈出这一步）然后微笑。多笑笑。想家或者想哭的时候可以在本子上写鼓励自己的话，写今天的快乐（这样你就只记得快乐的事情），很小的一件事也要记，比如今天xxx送我一根糖，我觉得很甜。这都可以。只要你一点一点的与别人相处，自己消化自己就一定可以的。这两天你可以练习微笑

高二正是我们感觉到学习压力很大的时候，作为学生要跟老师，或者跟家长坐下来讨论学习压力。
有的是某些功课，要提醒各位家长，每个孩子的发展发育，神经发育是有偏差的，有些人可能擅长数学，擅长逻辑，但也有些人擅长形象思维，每个人有所差异。大部分情况可能差异不显著，但有些孩子发展不平衡比较明显。这个时候一起看，是哪些功课的差异导致的压力，要合理调整期望值以及做对策的处理。
如果是全面的学习压力，还要涉及到孩子的智力水平问题，现在的学习要求很高，过去可能智力水平稍微逊色的孩子，经过努力可能达到比较好的成绩。但是经历高二，高三，或者重点中学、重点班。

其实是很正常，以前我们都会这个样子，在学校期间，看了恐怖片连去厕所都不敢，你如果真心怕的话，最好的方式就是把思维别往鬼的方面去想就可以了，主要是你心里作用，我以前就是这样克服的。

你是一名高二学生，一上学就觉得很压抑，很难过，我觉得你可以去外面旅旅游走走散散心。

认清自己，找到自己的目标，然后就能重新开始自己的人生

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蓬江区18019188614： 我高二文科生.女生.最近特别厌学.心情一直很低落.想到上学就难过.其实我成绩还不错,全年级400 - ？
储侵迈甘： 这种情况很正常……长期处于高负荷压力之下肯定会出现逆反心理的.一块铁长期受重压也会变弯的嘛……何况是有感情的人啦!调整一下心态吧,让自己轻松起来……度过这段心理失衡的时期,就会重塑信心,精气神十足的努力学习了.

蓬江区18019188614： 我今天高二 刚一开学就感觉在学校里呆不下去 学习感到很压抑 没有希望 做什么事都打不起精神 心里 - ？
储侵迈甘： 想哭就哭,哭出来就好了,要学会调节自己,人活一辈子有很多事,不能遇到点小问题就不想坚持下去

蓬江区18019188614： 我是一名高二的学生,现在感觉压力很大,我该怎么办?总感觉上学很不容易,一直投入不了学习 - ？
储侵迈甘： 不要想太多,一定的紧张是必要的,但是过度的紧张会造成精神衰弱,建议你去多跑跑步……周末去爬爬上,放松一下,会好很多的…….^_^

蓬江区18019188614： 一想到上学,我就感到失望.心情郁闷.焦虑不安.像抽干了血一样.有人说我的样子像吃了鸦片一样没有活力 - ？
储侵迈甘： 不要悲观 客观起来 其实上学很好 我刚毕业不久 我真的好想回到校园 曾经有人跟我说过不上学就会知道上学的好 我但是不信 现在真信了.你要好好找一个值得交的朋友,谈一场轰轰烈烈的爱情,做自己 别管别人怎么看你,别人不懂你,你又何必去抱怨自己(可以追问)

蓬江区18019188614： 一想到明天要上学心情就异常烦躁 - ？
储侵迈甘： 等到有一天,你发现你再也不用开学了,也再也没有假期,没有上课跑神的机会,只能独自面对这个世界的忙碌,拥挤,不堪的时候,你就不会这样烦躁了

蓬江区18019188614： 我是一名高二学生,在教室时有时候会感到特别压抑,根本不想学习,想哭又哭不出来,可又说不出来为什么, - ？
储侵迈甘： 指导意见:这个是激素变化,青春人的激素在变化,就会有这个现像,这个你只需要知道是你的身体在作怪就行了就好好学习不用管你的身体.

蓬江区18019188614： 一想到明天要上学心里就很压抑,怎么办 - ？
储侵迈甘： 学生时代确实是有这样的感受,觉得明天要上学了,心里就很压抑! 你可以转换一个思路, 明天要上学了,你就可以去见到亲爱的同学们, 可以不用在家里,窝着发霉

蓬江区18019188614： 从初中到现在已经高三了一想到要上学就很烦想哭很压抑甚至在别的地方听到和学校铃声一样的音乐就很慌? - ？
储侵迈甘： 那你这是一个比较严重的一种抑郁症,实际上不要那么太压抑的心情,放轻松

蓬江区18019188614： 一想到上学就害怕抑郁怎么办 - ？
储侵迈甘： 孩子,说句心里话.我真的很羡慕你.我毕业快三年了,这三年我真的看清了很多事、人!如果说您的班主任是个很凶恶的人,孩子你看到的只是老师的外在,你知道她的内心吗?你回头想想你小学老师的.如果你现在无意间在马路上遇到,你...

蓬江区18019188614： 现在是高二快要升高三的时候了,本人越来越不想去上学,一想到上学就很烦,每天都过得很累 - ？
储侵迈甘： 这样的话学门技术吧.学习是为了以后谋生.父母逼你读,是为了你以后有能力谋生.理想这种东西很骨感的.其实学的所有不过最终都是为了你自己.别人代替不了你去承担最后的后果.