为什么觉得生活每天枯燥乏味，怎样能改变现状？

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为什么觉得生活每天枯燥无味，怎样能改变现状？

我觉得很多人都有同样的困惑，尤其是工作以后的人群，差不多每天都重复着一样的节奏：上班——回家。休息天带孩子，打扫卫生，玩游戏，看电影等等。时间一长，难免会感觉枯燥乏味，原有的一点激情也会随着时间的流逝而慢慢变淡。

其实，生活本来面貌就像是一杯白开水：平淡无味。但我们可以在平淡的生活中去寻找乐趣，充实我们的生活。

一、我们可以培养一两个兴趣爱好

种花，练字，摄影，烹饪等等爱好，可以让我们静下心来，享受生活中美好的时刻。而且，只要你长期不懈努力，这些爱好不能能够带给你乐趣，也能带给你成功的喜悦。

二、多读书、读好书

读书使人进步，这是一句老生常谈的句子了。很多人不屑一顾，认为工作一天已经很累，读书只会浪费时间，没啥用。

其实，读书就是一种休息。读书会让你身心愉悦，全身放松。读书会启发你的智慧，让你更加从容地处理工作和生活中的一些琐事。读书能够增长你的见识，拓宽你的格局，在人际交流和为人处世中更加从容自若。

三、关心家人，多交朋友

父母、伴侣和孩子都是我们最最亲密的人。在每天枯燥的生活中，如果能够抽出一点时间，去关心他们、去陪伴他们，陪孩子写会作业、给爱人买份礼物、和父母唠唠家常，你也会收获满满的幸福感。或者有空的时候多多参加各类聚会，和朋友多多交流，也能从中收获更多的体验。

四、制定一个目标，然后去实现它

如果你过的太安逸，那就对自己狠一点。给自己制定一个计划，限定在一个时期内完成。如一个月内学会做饭，一年内学会英语，半年内跑一百公里等等，强迫自己走出舒适区。

也许你在计划开始的那段日子会感觉很痛苦，但是一直坚持下去的话，你就会体验到付出带来的收获。你的身体越来越好，你做的饭得到了大家的认可，你可以自由的用英语同老外交流。到了那个时候，你也就脱离了本来的自我，收获了更多的幸福和快乐。

只要你愿意改变，只要你迈出了第一步，枯燥乏味的日子就会离你远去，相信不久之后，你定会感受到原来生活中没有的乐趣。

首先你要让自己的生活变得忙碌、充实，可以给自己找点事做，去发展自己的兴趣爱好，重识之前的梦想，并为之努力，忙起来了就不会觉得生活无趣了。

可以通过读书，来充实生活。也可以通过兴趣爱好，来充实生活。比如做点心，插花等等。

找到自己感兴趣的事情，了解自己的爱好，每天设立一个小目标，每天努力朝着这个目标前进，还要多结识一些兴趣相投的朋友，有时间约朋友出去旅游，生活就没有那么乏味了。

空闲时间可以去外面旅游，开阔眼界，调节情绪，学些有兴趣的技能，例如钢琴，舞蹈等能释放工作的压力。

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荆州市17271028486： 生活枯燥无聊怎么改变? - ？
曹话厄贝： 生活枯燥无聊怎么改变 ⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去...

荆州市17271028486： 有时候会觉得生活挺枯燥的,不知道该怎么缓解 - ？
曹话厄贝： 是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪.

荆州市17271028486： 为什么生活总是感觉乏味?要怎样才能让生活精彩起来?？
曹话厄贝： 没有真爱的滋润,活着真的挺累的. 没有感情的寄托,活着真的挺累的. 没有倾诉的对象,活着真挺累的. 没有够花的钱财,活着真的挺累的. 没有朋友的关心,活着真的挺累的. 没有知己的关爱,活着真的挺累的. 没有奋斗的目标,活着真的挺累的. 人是有思想、有进取、有挑战力的,活得不会太简单、太轻松的.其实每个都活得不简单,都有自己的烦恼的,只是你不知道而已. 不要想得太多了,活得踏实就行了,也就不是感到那么累了.

荆州市17271028486： 为什么我会觉得人生乏味.生活无趣.过的一点都不充实?有什么 办法可以解决? - ？
曹话厄贝： 我觉得4 楼的不可取 生活就象3楼说的一样 其实要想不乏味 只要能静下心来就好 看看书 打打坐 冥想等 其实 孤独和寂寞也是一种美 试着和孤独.寂寞交朋友 你就不会觉得乏味了 因为我也有过 我用这些方法后 感觉好很多 或者```谈场恋爱吧! 合乎

荆州市17271028486： 如何才能让生活充满乐趣,总感觉生活很苦燥、乏味!! - ？
曹话厄贝： 本人感觉这个问题很简单,先谈生活,你自己肯定有你理想的生活方式,找一张纸将它写下来,然后我们就要思考要达到自己理想的生活应该做哪些事,然后付出行动,即便有些事失败了,也不要太在意,要知道凡事没有一帆风顺的,只要曾经...

荆州市17271028486： 生活老是感觉很枯燥无味,很无趣,有什么办法能够改变这样的生活吗?？
曹话厄贝： 你可以去做一些你想做的事,不要老是让自己成为三点式的人.除了家庭你还有很多事让自己去做去想.物质生活是很重要,但精神方面的更加重要.不要老是让自己围在家的氛围里,想一想自己想要什么:是享乐还是学习知识?不要在意别的想想,然后再做出你的决定.

荆州市17271028486： 感觉生活乏味 怎么办 - ？
曹话厄贝： 1、生活本身是困苦的,所以要不断去创新以改变. 2、感觉生活乏味,那就多看书、学习,如果有工作,就在工作上创新.改变自己的生活状态.

荆州市17271028486： 为什么感觉生活枯燥无味? - ？
曹话厄贝： 生活本身就是一个反复的过程,之所以厌倦那是因为缺乏创造,其实目标和方向很重要,有些人之所以成功并且乐此不疲那是因为他们事先就做了周密的计划与安排,有安排的生活那才是快乐的生活,尽管生活会有这个不顺那个累,但目标一直是支撑我们去努力抗争的动力,活着就是要把自己榨干,要学会撇开局部看具体,一张油画,看一个点的话那只是一片凹凸不平的东西,只有看到全局,那才是美丽的风景,如果你明白,你需要什么,向往什么样的生活,那么,每一天都会干劲十足,所谓的立志,是潜移默化的,做人还是要有那么一点野心,不是吗?

荆州市17271028486： 怎么重新找回生活乐趣觉得现在的生活很乏味,做什么事情都没有动力. ？
曹话厄贝： 同感!越来越感觉到要维持对生活的热情需要付出极大的努力.但我想同一现象中也还存在几种不同的情况. 如果是暂时遇到什么不顺心的事,那随着问题的解决,一切也...