你好 炒肉怎么炒好吃
瘦肉在餐桌上应该是特别常见的，有很多家庭每天都会买瘦肉吃，瘦肉之所以会在餐桌上经常出现，主要就是因为瘦肉的价格相对来说较为便宜，在大多数家庭都可以接受的范围之内，但是瘦肉怎么炒才好吃呢？有很多人可能发现自己炒出来的瘦肉口感并不是特别好，不够嫩滑，特别老，一点都不好吃，小孩子也会不喜欢吃，大家会有一定的困惑不知道应该要怎么样去做，其实在炒瘦肉的时候，大家要是能够学会一些技巧，就可以把瘦肉炒得比较好吃了，下面就来给大家介绍几个炒瘦肉的技巧吧。
第一个技巧炒瘦肉之前要先腌制瘦肉。很多人把瘦肉切好了以后直接就放进锅里面炒了，以为这样就可以炒出好吃的瘦肉，炒出原汁原味的瘦肉，这样的做法是错误的，在没有腌制的情况下直接炒瘦肉，有可能会让炒出来的瘦肉有一股腥味，最主要的是有可能会把瘦肉炒得特别老，一点都不好吃，炒瘦肉是一定要先腌制的，腌制瘦肉这个步骤绝对不能够缺少，在腌制瘦肉的时候应该要怎么做呢？
有许多人在腌制瘦肉的时候可能也出现了一定的错误，会直接加入食盐来腌制瘦肉，这是绝对不被允许的，加入食盐来腌制瘦肉，就会让瘦肉里面的水分快速流失掉，正确的做法是加入料酒、生抽、少量的食盐腌制十分钟左右，然后再加入鸡蛋清混合搅拌均匀，就可以让炒出来的瘦肉口感十分嫩滑，鸡蛋清是可以很好的锁住瘦肉里面的水分的，避免瘦肉的水分流失，大家除了可以加入鸡蛋清进去以外，还可以加入一些香油，又或者说是加热并且放凉的食用油，也能够帮助锁住水分，还可以增加香味。
第二个技巧多放一点油。再炒瘦肉的时候，大家应该要注意，必须要多放一点油进去，有很多人炒出来的瘦肉特别容易粘锅，这是因为油放的太少了，可以比平常炒菜的时候稍微多放一点油，而且大家要注意，瘦肉是必须要先滑炒一遍的，不能够直接放进锅里面和其他的配菜一起炒，没有滑炒过的瘦肉炒的时间太长就会影响到瘦肉的口感，滑炒瘦肉也没有大家想的那么简单，应该要用热锅凉油来滑炒瘦肉，也就是锅子里面倒入食用油，等油热了以后把火关掉，把瘦肉放进去滑炒，变色以后就可以立即把瘦肉捞出来。
1
在炒肉之前，我们都是要洗一洗的，这个时候，切记要用热水洗。一定要切好后再洗，这样才能所有的肉肉都能用热水浸泡到。
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接下来是热锅，热完锅后倒入食用油，不要倒太多的油，因为猪肉本身就有油的，再加入过多的食用油，会比较油腻，不好吃。
3
倒入的油也不要就集中在锅中央，要让锅的周边都沾到油，免得炒肉的时候粘锅。
4
把肉肉放进锅内翻炒约3-4分钟，肉肉就熟了，尽早炒完。炒肉的时间过久，肉质会变老。
5
在炒肉的时候，时机差不多就要放佐料，在放佐料之前加几滴水，会使肉肉鲜嫩。
6
放佐料的话，最晚再放盐，因为盐分会使得肉肉脱水，而脱水会使肉肉变老。
7
炒好之后准备出锅，出锅之前加两滴醋，会使肉质更可口。
青椒胡萝卜炒肉
食材：肉、胡萝卜、青椒、葱花等
1、将准备好的胡萝卜切成小片状或是花形状。
再把准备好的青椒也切成片状，留以备用。
2、将准备好的肉切成片状。
3、起锅烧油，将准备好的肉片放在锅中，进行翻炒。
4、再将葱花放在锅中，进行爆香。
5、将切好的胡萝卜片放在其中，进行一同翻炒。
6、准备适当量的酱油撒在其中，调色。
7、再将准备好的青椒放在其中，一同翻炒。
8、撒点盐巴，调和咸淡。
9、大火翻炒，好吃的青椒胡萝卜炒肉做好了，是不是很简单？
胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等。
猪肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
有时间的朋友可以学做一下的，非常的简单。而且也是很家常的一道小菜。
对于我这种“肉食动物”一天三餐无肉不欢啊，每天研究怎么把肉做的更好吃，对于肉的做法还是很有心得，今天跟大家分享一道非常简单的家常炒肉，菜名叫作杭椒小炒肉。
1准备配料
取肥瘦相间的五花肉一块，去掉猪皮，否则会影响口感的。把肉切成0.2cm厚的肉片，最好是放入冰箱冷冻一下，这样更好切。
杭椒，小米椒洗净去蒂，从中间劈开斜刀切成菱形片，适量的小米辣从中间一截为二，大葱切1cm长的葱段，少许的干豆豉增加香味，蒜瓣切片备用。
2起火烹制
热锅凉油倒入肉五花肉煸炒出油脂，把多余的油脂倒出，放入杭椒小米椒炒出辣味，加入干豆豉，蒜瓣葱段，小米辣煸炒出香味，加入蚝油生抽，老抽，味精鸡粉调味，少许的糖综合口味，大火快速翻炒二三分钟即可。
一道美味的杭椒小炒肉制作完成，配上一碗米饭非常的过瘾！
炖一锅小炒肉，存在冰箱里，每次吃的时候取一点，对于像我这样的上班族，又想在家吃午饭的人来说太方便了！
用料
猪肉 1000克
葱段 1根
姜片 5片
蒜 6瓣
花椒 10粒
八角 2个
干辣椒 3个
冰糖 适量
料酒 2勺
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 少许
胡椒粉 半勺
五香粉 半勺
鸡精 1勺
盐 少许
家常炒肉的做法
选择中腰肉（中腰肉有肥有瘦很好吃）
去皮切成薄片
葱段可以多一些
关键步骤：炒糖色！锅中放油，加入冰糖，待冰糖化成小块后，一个方向搅拌，加入花椒八角，变色冒小泡就好了。
放入肉片（量多的要分批放，️小心油溅出来烫到），不停的翻炒，均匀上色。加入葱姜蒜干辣椒，继续翻炒。
加入料酒去腥、老抽调色、生抽蚝油调味，继续不断翻炒。
加入冷水（莫过肉面），加入胡椒粉、五香粉、鸡精，大火烧开后，盖盖子转小火炖半小时左右。
收汤汁后，根据口味加适量的盐出锅！
小贴士
重点要不断的翻炒、翻炒、翻炒！
做法二：就是家常五花肉的做法，别计较正不正宗啦，好吃下饭就行。
很多人说五花肉煸的时候掌握不好度，可以用后臀尖的肉（五花肉不煸的话会比较肥），一整块肉直接冷水下锅煮熟，水冲洗干净之后直接切片，把煸的步骤去掉。
用料
五花肉 400克
青椒 3-4个
郫县豆瓣酱 1勺
大蒜 3瓣
白糖 半勺
生抽 1勺
青花椒 5粒
香醋 少量
干辣椒 3个
料酒 适量
家常辣椒炒肉的做法
青椒切块，大蒜切碎。
五花肉切薄片。五花肉先放冰箱冷冻室冻硬就好切片啦。
我的习惯是先少油把青椒煸炒软。（也可以先煸五花肉，直接用煸出来的油煸青椒也不错呦）
然后盛出来备用。
青椒盛出来之后，锅里不放油，直接下五花肉煸。
中大火煸炒
煸到微微焦黄的样子就行啦，太焦吃起来会硬的。
煸好的五花肉盛出和青椒放一旁备用。
然后你就会得到这么多猪油。
锅里只需要留下少许底油就行，多余的猪油可以用来炒青菜，做阳春面用。
锅里下青花椒和干辣椒段。
再加一勺郫县豆瓣酱，口味淡的记得减量，因为真的很咸。
我用的是鹃城这个牌子的，也是看到别人推荐的，真的很棒。
炒出红油。
下煸好的青椒和五花肉。
翻炒均匀。
下一勺生抽、料酒，半勺糖，切好的蒜末，一丢丢香醋，继续翻炒两分钟。
然后就可以出锅装盘啦。
提前把肉腌一下，这样就可以让它更入味，而且在炒肉的时候一定要控制火候，里面可以加各种各样的调味料。这样就可以让它里面有更多的味道，而且炒菜之前都是要经过这个步骤，所以一般都是要控制好自己添加的东西，包括火候。
听说炒东西炒越快越好吃。不过肉的话和蔬菜比起来的优势就是肉可以腌一下再炒，腌料好也好吃
荤祁诺里： 家常炒肉好吃的制作方法: 1、五花肉切薄片.把肉在冰箱里冷藏一段时间,稍硬但没有硬芯的时候是最容易切薄片的. 2、青椒洗净后切成小段,大蒜切薄片,生姜切细丝.青椒要选用尖椒,这样的青椒炒出来的味道是香辣的,辣辣的味道很足. 3、锅里加少许油,放入五花肉片煸炒. 4、小火煸炒,直至肉片出油,微焦即可盛出.煸炒过的五花肉片,香而不腻,而且有韧劲有嚼头. 5、锅里留底油,放入姜丝,蒜片、豆豉爆香. 6、倒入青椒段,稍微翻炒,倒入1/2汤匙味极鲜酱油. 7、锅里倒进少许剁椒,倒入煸过油的五花肉片. 8、倒入适量的料酒,翻炒,加少许精盐,大火翻炒均匀后即可出锅.
迁安市15823877283： 怎样炒猪肉嫩又好吃的 - ？
荤祁诺里： 首先第一步想必大家应该都知道吧,就是加淀粉,只要放适量淀粉在切好的肉片上抓匀,然后和佐料一起腌制十分钟左右,这样炒出来的肉片绝对又滑又嫩,非常好吃.另外把肉切好之后,如果能够放一勺食用油拌匀,这样炒出来的肉也会比较嫩.其次我们在炒肉的时候油温最好控制在60度到70度左右,很多人炒肉的时候放很少的油,其实这样是不对的,我们不仅要用大火炒,而且应该多放点油,这样可以帮助把肉快速炒熟,才能让肉更加的鲜嫩. 很多家庭都是把肉放在冰箱里面先保存着,然后要炒的时候再拿出来解冻,我们在解冻的时候最好放在盐水里面,这样不仅可以加快解冻的时间,还能保持肉的鲜嫩
迁安市15823877283： 肉怎么炒才嫩,才好吃 - ？
荤祁诺里： 1.众所周知的办法——淀粉法 将肉片切好后,倒入适量淀粉抓匀,放约15分钟再下锅炒,炒出来的肉非常嫩,而且不腻.2.冻肉的特别办法——盐水法 冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻,成菜后肉质爽嫩.注意:冷冻猪肉不能用热水来解冻....
迁安市15823877283： 炒肉要怎么炒才嫩炒的松软好吃? - ？
荤祁诺里： 你是炒老了,不是没炒熟吧~!1、肉不要切太大块了2、炒前要放点淀粉嫩一下肉,或是放蛋青,或是嫩肉粉都成!(也重要!)3、凉油下肉,不要等肉热了烫了再下肉!油太热会糊肉,要不就会炒老!凉油下锅没事,不会有生油味,因为你还要放别的调料呢!(这点重要!)4、你可以按肉量适当放点料酒来调味,当然,有人不喜欢料酒味,不放也成~!
迁安市15823877283： 怎么炒猪肉好吃又简单 - ？
荤祁诺里： 主料:五花猪肉 2两步骤 1 将五花肉切成薄片,放入温水中浸泡10 分钟,增加肉片的含水量. 2 捞出,表面裹上淀粉,淀粉不要放太多,不用全部裹上,作用是为了保湿 3 把油倒锅中,中火加热,油温中等热时倒入肉片、酱油,迅速翻炒1分钟出锅.4 将肉片盛入盘中,以备和别的蔬菜搭配炒菜.特点:肉质嫩滑,口感非常好.注意事项 炒肉片时不要怕时间短不熟,其实肉片很好熟的.
迁安市15823877283： 猪肉怎么炒又嫩又好吃? - ？
荤祁诺里： 1、加淀粉,也叫生粉.切好的猪肉加入适量生粉抓匀腌制10分钟,淀粉可以起到锁住猪肉水分的作用.2、加蛋清,作用跟淀粉类似,都是起到锁住猪肉中水分的作用.用蛋清腌制切好的猪肉,大约10分钟.3、加入少量的啤酒腌制,啤酒中的酶在炒肉的时候有助于保持肉的鲜嫩度.除了往肉中添加一些物质外,还可以从做菜技巧上个改进:1、大火快炒,在肉断生水分尚未蒸发时出锅.3、不要提前放盐,等快出锅的时候再放盐,提前放盐会析出肉中水分,使得肉变柴.
迁安市15823877283： 如何炒肉才会又嫩又好吃 - ？
荤祁诺里： 家庭烹制的肉类菜肴,吃在嘴里发硬,有老嚼不烂的感觉,不如饭店做的鲜嫩.想吃嫩肉怎么办? 经验人士介绍了这么几种比较简单易行的方法:淀粉法:肉片肉丝切好后,加入适量干淀粉,拌匀,半小时后上锅炒、熘、肉质嫩化 ,入口不腻...
迁安市15823877283： 怎么炒猪肉才好吃 - ？
荤祁诺里： 猪肉切成你需要的大小,放味极鲜酱油、鸡精、胡椒粉、淀粉,抓匀,腌一会,炒菜的时候,在肉里倒一点油,搅匀,〔否则会扒锅〕,然后倒锅里炒,一变色马上盛出.再另起锅炒菜,菜基本行了再把肉放进去,翻几下,调味、出锅.这种方法炒的肉特别嫩.
迁安市15823877283： 怎样炒瘦肉嫩又好吃 - ？
荤祁诺里： 先将瘦肉切片,或切丝,切好的肉丝或肉片要想炒的嫩要在里面加一个鸡蛋还有生粉(淀粉)加入你喜欢的调味料,调好味,热锅放油,油要多放点,把油烧到有清烟出来的时候 倒入调好的肉丝肉片,内丝炒个5到6秒钟左右,肉片炒个十秒钟...
迁安市15823877283： 怎样炒出来的肉好吃?？
荤祁诺里： 第一,需要加少许淀粉调和,然后喜欢的话放点切碎的姜和蒜沫一起搅拌,这样炒出来的肉很香.第二,放七分熟的油锅里炒2.3分钟的样子捞上来.根据个人的口味放糖,放酱油或者喜欢的菜再搅匀就OK了!
