打好篮球的关键是什么？
一、基本技巧
1.持球
2运球
3.接球
4.投篮
5.上篮
6.扣篮
7.传球
8.抢断
9.盖帽
10.抢篮板
二、假动作
1.
变向运球
2.
变向上篮
3.
眼神骗人
4.
假投篮
5.
运动趋势
6.假投真传
三、突破与防突破
1.身体前压，跨步放球，倚住突破。
2.前跨，连续背后运球。
3.近距离变线，右手左侧运球。
4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。
篮球的真正关键技术是什么?
投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。运球姿势 运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球...
怎么才能打好篮球
现代篮球运动已呈现高空争夺的格局,拼抢更加激烈,力量和速度的较量日益突出,谁能获得高空优势,谁就能掌握比赛的主动,高空优势除了取决于运动员的身高外,出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一,它不仅是篮球比赛争夺空间优势的必备条件,而且也是掌握各种难度空中动作的基础。我国篮球运...
打篮球最重要的是什么?
身体素质固然重要，但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏，有节奏的运球、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守，才是胜利的关键。跳得高不如长得高，力量大不如体重大，速度快不如反应快、传球快。我解释一下，长得高就是最好的篮下优势，踮脚就能抓到篮板，就没有必要上蹿...
如何打好篮球
“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现...
如何练好篮球的基本功-打篮球的技巧
篮球是很对运动健将热爱的运动,很多人都因为身材的问题被杜绝在篮球的门外,其实这些都是你们个人的相反,技术,意识就可以弥补身高的不足,下面就为大家讲解一下打篮球的技巧,一起看看如何练好篮球的基本功吧! 打篮球要讲究啥?靠自己慢慢的和朋友摸索找到感觉?我相信很多人都是这样做的,告诉你,任何运动都要讲究技巧...
怎样打好篮球
认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、...
怎么才能打好篮球
很喜欢打篮球。因为投篮蛮烂的、运球也不是很好、拿到球就喜欢往内线挤- -。不是上篮就是把球分了.我想问一下、怎么才能运好球啊)^)而且我投篮的时候不喜欢跳= =导致被人盖、怎么才能改掉这个习惯.应该怎样打好篮球!!弹跳是算好还是坏?个人认为算可以了 展开 ...
什么是篮球制胜的关键
执行力，团队配合，关键时刻要有关键先生。
...求高手指点下打篮球的技巧和投篮的姿势,还有怎么运球,怎么..._百 ...
你的问题其实就概括为刚刚篮球起步，想知道怎么提高技术对吧···我来告诉你一些经验吧。1、热爱，兴趣是打好篮球的关键。2、从运球开始，运球时篮球的基础也是打好篮球的核心技术之一。但要快速进步的话，最好练习的时候左手右手交替运球，有条件就试着双手同时控制2个球，由慢到快，慢慢熟悉，这样的...
怎样才能打好篮球?
★★★最佳答案 starpop 篮球基本功训练方法（自学宝典）篮球控球技巧技巧练习 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈...
辕娟渡洛： 身高是最好的天赋,因为身高不但代表着离篮框近,还代表着站得高看得远,视野开阔,更容易看清队友的站位、跑位和对方的防守漏洞,很多大个子,都是天生的传球策应高手,就是因为他们站得高看得远,只要手法不太差,总能找到空位的...
丹东市17523308368： 怎么能打好篮球? - ？
辕娟渡洛： 打好篮球有以下几个要点: 一、体力. 体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变...
丹东市17523308368： 打好篮球的关键在什么地方 - ？
辕娟渡洛： 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这...
丹东市17523308368： 打好篮球的关键是什么? - ？
辕娟渡洛：打好篮球的关键是基本技巧、假动作、突破与防突破. 一、基本技巧 1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板 二、假动作 1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传 三、突破与防突破 1.身体前压,跨步放球,倚住突破. 2.前跨,连续背后运球. 3.近距离变线,右手左侧运球. 4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入.
丹东市17523308368： 篮球怎样才能打好？
辕娟渡洛： 首先是爱好和坚持,个人有基本功,有专长,绝招,擅长组织或进攻,投篮准,和队友打好配合,这样就可以了!祝坚持锻炼!
丹东市17523308368： 篮球的关键是什么？
辕娟渡洛： 做一样事情,兴趣是关键,你从小打起,说明你有兴趣,很好! 想打好篮球,首先,没得商量,必须加强练习基本功. 所以运球好是关键. 除非你有过人的身体素质,就像魔兽霍华德...(我想你没有吧,呵呵) 所以自己多练习吧,培养一下球性,反正在家中你有空就多运球,右手左手,胯下背后,多练练吧!说白了,就是有事没事都拍拍球! 另外中投也要练,你不要以为打比赛时会有很多空位投篮,所以你要适当加快出手速度,还有练一下急停吧,这便是自己给自己创造机会. 还有传球视野要宽广,传球不要犹豫,想传就传,不要轻易停球. 好了,加油,祝你好运吧!
丹东市17523308368： 怎样打好篮球??? - ？
辕娟渡洛： 打好篮球有以下几个要点:一、体力.体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变...
丹东市17523308368： 怎么样打好篮球 - ？
辕娟渡洛： 打好篮球有以下几个要点:一、体力.体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变...
丹东市17523308368： 关于怎样打好篮球的一些相关问题.(急) - ？
辕娟渡洛：我和你差不多 但是我在部队 在学校都是打上主力 给你的建议是 1.要绝对的自信 我在部队都是打野蛮球的人 心里有压力是不行的,身体对抗重要但是相信自己更重要,加油.2.要
丹东市17523308368： 怎样打好篮球!希望梦想实现!! - ？
辕娟渡洛： 打好篮球有以下几个要点: 一、体力. 体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈.体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素.再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变...
