小青柑适合女性喝吗 小青柑女人为什么少喝
作者&投稿：邓芳 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
首先，小青柑适合女性喝吗？答案是的，小青柑能起到降脂减肥、抗衰老、排毒养颜的功效，也很适合女性饮用。
但是，小青柑女人为什么少喝，原因如下：
小青柑青皮性寒、猛烈，对肠胃有一定刺激，所以体质偏寒、身体和脾胃虚弱的人不能多喝，女性也最好少喝。如果喝多了或泡浓了，刺激了肠胃，容易造成肚子不舒服，引起拉肚子、想吐等现象。并且，女人来例假了也不可以喝小青柑。
女性在月经期间会大量损失血液，需要补充铁质，喝茶的话不但会阻碍人体对食物中铁质的吸收，还会加重铁元素的流失。同时，来了大姨妈喝小青柑，容易加重痛经等经期综合征。如果伴有便秘问题，小青柑茶中的鞣酸成分还会减弱肠胃蠕动，导致便秘更加严重。
除了女人需要少喝一些，体质较差的老人和小孩也不能喝多了。那么，小青柑适宜哪些人群饮用呢?没有胃病但有支气管炎或支气管哮喘的人群，可以适当多喝小青柑。对于缓解这类疾病，小青柑的效果很不错。
常喝柑普茶，对于理肝气、消积化滞、保护心血管，以及治疗疝气、食积、乳肿等症状也有所帮助。总之，女人喝小青柑也是有好处的，但是，因为小青柑的特性，所以小青柑女人要少喝。
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