夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好
这需要根据具体的情况来定。睡觉的房间通常都是封闭的，人体在睡觉时会不断呼出二氧化碳，若不开窗户，容易使房间内空气变浑浊，开窗睡觉可以保持房间空气流通，让人体在睡觉时也能呼吸新鲜的空气。但在下雨天、空气质量差的地方不推荐开窗睡觉。
夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好
虽说开窗户睡觉对人体健康较为有利，但并不是在任何情况下都是可以开窗户睡觉的，例如寒冷的冬天、下雨天或者是空气质量差的地方，这些情况都不太适合开窗户睡觉，开窗户反而对人体健康不利。
个人房间内空间也影响着夏天是否要开窗户，如果房间内空间足够大，室内空气足够，睡觉时尽量使不开窗户，避免导致身体不适，而房间内空间较小，长时间密闭很容易导致缺氧，影响睡眠，所以睡觉最好开窗。
很多人晚上睡眠不足，此时可以睡午觉。特别是在夏天的时候，睡午觉比较容易养心。而一些平时上班的人中午睡午觉不仅可以放松自己的身体，并且能使下午保持精力充沛的状态。
睡觉关窗还是开窗好
开窗好。第一，开窗可以保持空气流通，给人营造一个舒适的睡眠环境；第二，有利血液流通，白天精神会更加饱满；第三，增加空气中的氧气含量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓衰老。但是，一定要记住，头别对着风吹，这样容易伤风、感冒、头疼。
睡觉要关窗吗?睡觉关窗好还是开窗好?
1、不同季节在不同季节里晚上睡觉开关窗与否能很实在的影响你的睡眠质量，春秋两季天气较好，天空晴朗时可以开窗透气，开窗透气尽量别让自己朝向风吹来的方向，夏季天气燥热蚊虫繁多，建议关闭窗户，开风扇或空调透气，冬季则因室外温度太低，建议关闭窗户，以免室温的下降，但应该适当留出缝隙通风，或者开换...
晚上睡觉开窗好还是关窗好?
晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。2、睡觉开窗的好处和坏处好处：1、通风透气晚上睡觉开窗...
晚上睡觉开窗好还是不开窗好
不开空调情况下应该是关窗好，否则就是开窗，因开窗可以空气流通，人在晚上睡觉时会呼出二氧化碳，开窗可以流通。就算是冬天也会开一点点窗。
晚上睡觉开窗好还是关窗好
晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，...
开窗睡觉好还是关窗睡觉好
天气热的时候，开窗睡觉好，天凉时，关窗睡觉更好一些。睡觉开窗户的好处包括：1、透气通风：晚上睡觉开窗有利于室内空气流通，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。3、延缓皮肤...
开窗睡觉好不好 开窗睡觉会把嘴吹歪吗
如果是天气比较闷热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断升高，长期处于闷热缺氧的环境，可能会出现大脑缺氧性头晕，影响睡眠质量，因此天气热时晚上睡觉开窗会好一些，如果是夜晚气温较低的话，建议适当关窗，以免出现风寒感冒现象...
晚上睡觉开窗好还是不开窗好
晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热，但在睡觉后...
晚上睡觉应该开窗户还是关窗户啊???为什么
基本就能够维持室内空气的新鲜了。 另外，开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。在早上起床之后、做饭的时候、洗澡之后、扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是不错的选择。晚上当然可以关窗。
窗户就在头旁边,晚上能开窗睡觉吗
从传统养生知识来讲，晚上关窗睡觉好 然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。根据中国传统养生知识来说，...
蔚谦安谱： 如果室内空气比较好的话,就关窗,开窗并不会有什么新鲜空气,晚上植物没有光合作用,一样也是要进行呼吸,像动物一样,消耗氧气,产生二氧化碳.开空调等于间接的开窗效果.
蕉城区19245628402： 夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好 ？
蔚谦安谱： 这需要根据具体的情况来定.睡觉的房间通常都是封闭的,人体在睡觉时会不断呼出... 但在下雨天、空气质量差的地方不推荐开窗睡觉.夏天晚上睡觉开窗好还是关窗好虽...
蕉城区19245628402： 夏天晚上睡觉应不应该关上窗户? - ？
蔚谦安谱： 夏天就没有必要关上了.可以通通风,透透气,多好啊
蕉城区19245628402： 夏天晚上睡觉关窗户好还是不关窗户好? - ？
蔚谦安谱： 开空调的话就关窗户,不然不只是费电,制冷效果也不好.要是不来,那就开窗户,不然多热呀.
蕉城区19245628402： 夏天晚上睡觉开窗好吗 - ？
蔚谦安谱： 嗯嗯,纵然是好,房子里要是不通风的话,房间里氧气有限,吸入少量氧气,多量二氧化碳,第二天起来会出现轻微头痛,感觉象没睡醒,头重重的.所以看窗户保持通风,很好的,但是主意,要离窗户稍远距离,不要头或者脚朝窗户,有可能生病.....
蕉城区19245628402： 夏天晚上睡觉不关窗户好吗 - ？
蔚谦安谱： 如果窗户正对着床,并且个人的身体又不太好,就不要经常开窗.因为这样会容易受寒生病.(诚心回答你的问题,请采纳,谢谢 )
蕉城区19245628402： 晚上睡觉开窗好还是不开窗好 - ？
蔚谦安谱： 晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热,但在睡觉后因为人体处于相对静止状态,而不会产生多余热量.所以是不会热醒的. 当然,因为夏天某些没有自觉的人总是喜欢去别人家里转顺便拿走东西,所以也要做好防盗措施.
蕉城区19245628402： 晚上到底睡觉开窗好还是不好 - ？
蔚谦安谱： 开窗只有一个作用,保持室温稳定,空气清新.如果房间够大,只需要开个小缝隙.如果小于十平米的 最好打开.因为人睡觉时候 对氧气的需求很高,地面-空中的各种细菌容易在角落累积繁殖,所以必须保证空气清新
蕉城区19245628402： 夏天睡觉,晚上用不用关上窗户 - ？
蔚谦安谱： 根据具体情况来确定如果天气太热、屋内没有空调,就得开窗户.如果年龄偏大,不适合吹空调,万不得已也可以开,这要不让进来的风直接吹就好.如果年轻,活力壮,怎样都好,自己感觉舒服就行
蕉城区19245628402： 夏天睡觉应不应该开窗口 - ？
蔚谦安谱： 睡觉开窗户睡注意:风不要直接对着睡眠的地方!开窗通风时间最好选择在白天,如果是躺在窗口旁,可用帘子适当挡一下风,避免风直吹身体,晚上休息则应关好门窗,以免着凉.建议:关上窗户睡觉.早晨起床和晚上睡觉之前,要开窗通风.提高睡眠质量不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室.夜间开窗睡觉时迎风,夏季贪凉长时间吹电风扇、空调等,使风寒之邪乘虚侵入,尤其老年人和儿童更应注意.
