您好!我身高166体重62公斤,身上的肉分布很均匀、就是哪里都胖的...

作者&投稿:望委 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 我在饮食方面坚持早餐和午餐吃八分饱,晚餐则是半饱。
2. 在三餐之间,如果感到饥饿,我会选择吃一些轻微的水果来充饥,但避免其他零食。
3. 至于运动,我每天早上都会进行40分钟的晨跑,下午则投入40分钟跳健美操。
4. 晚上,我会快走一小时。
5. 如果体力允许,我会在上午增加半小时爬楼梯,下午增加10分钟跳绳。
6. 每次运动结束后,我都会进行拉伸和按摩,以帮助肌肉放松。
7. 如果有持续的努力,暑假这两个月应该能减掉大约20斤体重。


我身高166,体重46.5公斤,正常吗,朋友都说我很瘦
标准体重=身高(CM)-105+\/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

我身高166厘米体重46公斤适合穿哪种码数?(女生)
1. 您的身高为166厘米,体重46公斤,通常情况下适合穿着S码的衣服,因为S码更适合较小的身材。2. 然而,不同品牌的衣服尺码标准可能存在差异。在某些情况下,穿着M码的衣服可能更为合适,因为M码通常被认为是标准尺码。3. 如果您尝试穿着中码(M码)的衣服,可能会发现衣服略微宽松。但考虑到您...

我身高166 体重105 算胖吗 这是我本人照片
根据身高和体重的比例来说,你的身形肯定不算胖。但是从照片的效果来看,你的脸型稍显丰满,有点微胖,两颊略高,颌骨略宽。当然这只是从照片上反应的,一张照片信息有限,希望不要误导你。

我身高166厘米体重55千克算很胖吗
你的体重指数为19.96,属于正常范围,非常正常。体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);过轻:低于18.5 正常:18.5-24.9 超重:25-29.9

我身高166,体重104、穿多少尺的裤子?2.16尺还是2.23?
1. 您的身高为166厘米,体重104斤,需要确定适合的裤子腰围尺寸。2. 通常情况下,如果您习惯穿2尺的腰围,那么可以选择2.16尺的裤子。3. 如果您通常穿2.23尺的腰围,那么可以考虑2.23尺的裤子。4. 为了确保准确性,您可以直接用尺子量一下自己的腰围。5. 2.16尺等于72厘米,而2.23尺等于74....

我身高166.体重123.算肥胖吗?
你的体重是123斤,身高是166厘米,通过体质指数BMI计算,你的BMI为22.3,属于正常范围。如果觉得稍微有点偏重,可以适当减减肥,平时适当做些运动,多吃蔬菜及水果,少吃油腻难消化的食物,甜食及零食也不要多吃,保持健康的饮食习惯。

我身高166、体重138斤,穿170\/88(M)、还是175\/92(L)
衬衫或内衣穿170\/88(M)的比较合适.外套穿还是175\/92(L)的舒服.

我一米六六女108斤穿什么码子的衣服比较好
1. 您的身高为166厘米,体重为108斤,计算得出的体重指数(BMI)为19.5,这个数值介于18.5到23.9之间,属于正常范围,表明您的体型是标准的。2. 根据您的身高和体重,以下是一些女士上装的标准尺码信息,供您参考:- S码:适合身高160厘米,体重84斤左右的人。- M码:适合身高165厘米,体重88斤...

身高166CM,体重45KG,胸围88,罩杯大概是多大?
上胸围-下胸围=罩杯 A杯=10cm B杯=12.5cm C杯=15cm D杯=17.5cm E杯=20cm 文胸尺寸是有数字(下胸围)+英文字母(罩杯)来组成的。假如你上胸围88,下胸围75,88-75=13cm 接近与B,但不满C,因此,你可以选择75B的文胸,如果有什么不懂的问题,可以发消息问我。

我身高166,体重128,女的,别人说我好大个是说我高还是胖?
1. 我的身高是166厘米,体重是128斤,属于女性。2. 别人说我“好大个”,这可能意味着我的身高在女性中较为突出。3. 由于我是女性,身材较为丰满,所以别人也可能觉得我有些胖。4. 综合考虑,别人对我的评价可能既包括我的身高也包括我的体重。5. 我应该根据自己的感觉来判断,如果我觉得自己...

济源市13953991700: 请问我是得了性病吗? - 性病 - 复禾健康
谈燕保儿: 你的BMI=22.5,正常,不存在减肥的问题. 详见 大象0308:健康减肥法

济源市13953991700: 我身高166,可是体重62公斤,怎么能瘦下来呢? -
谈燕保儿: 多运动,多喝水,平时少吃刺激性的食物.可以用中药加运动来减肥的.

济源市13953991700: 男 身高166 体重62kg 算胖吗 -
谈燕保儿: 正常

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