经常游泳的话,会不会对身体有负面影响
感谢邀请。单纯游泳运动的话我觉得没有任何坏处。不过任何运动如果方法,技巧不得当的话也都会出现运动损伤。普通人一般都没有受过专门的训练,很多人也不能很好地对自己的动作进行改善。游泳时耳朵进水,经常进水并且不处理容易导致中耳炎。 (如果进水,可以出水后用纸巾吸一吸,然后电吹风打开温热的风距离20厘米左右简单吹一吹)
游泳后出现阴道炎症,有时候跟选择的泳池不好有一定的关系。那么多人都在一个池子里,肯定要做好换水和消毒的工作,但是一些档次比较低的不正规泳池,可能就会疏于这方面的管理,造成一些疾病的传播。如果水质不达标的话,肯定会有人尿到水里,会对身体皮肤造成一定的问题。所以说我去游泳馆游泳的时候,一般选择游泳馆换水的那几天游泳。如果水脏的话,一定会多游泳结束后多冲洗身体。
游泳本身对人体没有什么坏处,反而益处多多。之所以有坏处的只是游泳场馆而已。大家都知道泳池里的水,有消毒粉,游的人多了,还会产生口水,甚至尿液等吧。如果稍加不注意,女同志很容易会交叉感染妇科疾病。一种是高档一点的。这种泳池管理较好,但经常放入很多的药粉,往往游泳的时候,隐约能闻到药味,不慎喝水了,也能感觉到水的味道。池水会对皮肤产生刺激,夏天比较轻。当然每个人的皮肤抵抗这种刺激作用不一样。
最大的隐患是水处理后的药残留 再加之游泳馆大多都是封闭的 空气中有很大比例的水处理药剂的挥发成分 随着人运动量的加大 深呼吸 这些成分会大量的进去肺部 再就是游泳池水里大量的尿素 必须用大量的新鲜水冲淡
经常游泳的好处
由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。越来越多的人们开始喜欢上了游泳这样的运动项目,其实游泳能够增强身体的抵抗能力,同时也能够让自己的多余的脂肪尽快的消耗掉,也能够起到很好的减肥功效的,如果不会游泳的话,可以报上一个培训班...
游泳时如何让头一直在水面上以及怎么踩水?每天游泳对身体会有何...
然后,踩水其实也不是很难,头部一定要竖直向上,保持放松。然后,用手在胸前画水平圆圈。然后,做蛙泳的腿部动作,但是动作不能太大。然后,身体在整个踩水过一定要稍稍前倾,保持平衡状态。二、每天游泳的危害有哪些?有一些人很喜欢游泳,所以在这个炎热的夏天可能天天去游泳。但是,每天都去游泳是会有...
不知道经常游泳会不会使肩部和胸大肌变大、变厚?
你可以去你们当地的专业运动员训练场 你可以发现他们其实并不胖 但是却感觉很厚 很强壮 还有就是 经常游泳会使肩部变宽 要是男的话还挺好看 有男人的感觉 要是女的话就不好了 买衣服很麻烦 我就是这样的,一想买衣服就很痛苦 再就是你经常做俯卧撑也会使肩部变宽 参考资料:...
游泳会让胳膊 大腿变粗吗?
游泳过程中,活动量加大,若是属于长期不活动,抑或不常运动,体质不佳的朋友。 如此反差下,势必会有不适,或难受。为了更好的达到消耗之效,也会仿制因突发的猛烈运动所带来的肌肉,体内机制的紧张(俗称:抽筋),一般会在下水前,做些准备运动。放松肌肉,这样不会让锻炼后的肌肉成为可拍的“石块...
游泳也是很好的健身方法,那游泳健身会不会对皮肤不好?
别人撒尿你会不会用手去摸?不会吧;我们连摸,都不愿意更加不会用来洗澡吧?然而洗澡,其实就是我们用尿、用汗液、用洗脚水来泡澡的过程,你觉得我们用这些东西来泡澡,会对皮肤很好吗?游泳健身确实是一个很好的健身方法,但是对皮肤并不友善。如果长时间用游泳健身,肯定会对皮肤造成一定的损伤。
游泳最好几天游一次?天天游可以吗?
游泳两天锻炼一次为好,锻炼时注意身体情况。对健康产生积极影响的体力活动量为:每周活动3次以上,每次持续30分钟以上,强度为中等。其判断标准是:稍微感觉疲劳,心率相当于最大心率(即220减去年龄)的60-70%。
原本就比较瘦的人,游泳会不会越来越瘦?
可以让人变瘦,也可以让人变胖。1、所谓让人变瘦,是说对胖的人会让他变瘦。胖的人胖出来的部分都是脂肪,如果胖出来的是肌肉的话,那是运动员,那是通过特殊训练才有的,是高科技的结晶,平常人想胖成这样子都不可能的。所以,一般人胖的是脂肪。人在游泳的时候,会消耗脂肪,所以会让人变瘦...
每天游泳游泳的水平会提高吗?
游泳要是想提高的话需要一定的计划,你想让自己长距离更优秀就着重于长距离。你想让自己短距离更出色就着重于短冲,速度的练习。每种不同的联系可以达到不同的效果。你想提高的技术还是 速度呢?要是技术的话刚是靠每天不停的练习是达不到的,需要有个专业点的人来帮你指点。你要是像提高速度的话...
对普通人来说,游泳有哪些坏处呢?
要说游泳的坏处,我唯一担心的就是泳池的水不干净卫生,容易引起皮肤病或者眼睛发炎,其它的没有任何坏处!
经常游泳会不会导致掉头发呢?
而且,头发经过在水里浸泡会变得异常脆弱,没有做好护理的话,稍不注意就会引起掉头发的。 游泳如何注意防止掉头发呢? 那么,这种情况下,游泳如何注意防止掉头发?掉头发怎么办呢?如果任其不管的话,很可能会掉头发会变得越来越严重,而且很多人发现不了原因。其实我们可以在游泳的同时带上游泳帽,保护...
臾盲迈格: 当然好啦,耳朵问题我也会有,是不是很难过呢?帮你查了些资料:常游泳对身体健康有哪些好处游泳是一项全身运动,能极大地促进身体健康,适合各个年龄段的人群.游泳时,身体通过在水中自如地活动,从而充分地运动了头部、躯干、...
钦南区13683088818: 经常游泳对身体有害吗? - ?
臾盲迈格: 经常游泳可以增强体质,有百益无一害
钦南区13683088818: 多游泳会对身体有害吗? - ?
臾盲迈格: 游泳是集生存技能,健身,休闲于一身的运动,学会游泳受益终身! 常年正确的游泳运动,是保持青春、延缓衰老、塑造迷人身材的超级秘方,治疗疾病、享用一生的健身之道
钦南区13683088818: 天天游泳 对身体有什么不好呢(除了月经那天不游) - ?
臾盲迈格: 天天游泳的坏处有两条: 1;游泳的人,皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温.时间长了人会发胖.这种脂肪还很难减下去.所以你看经常游泳的女生都不苗条. 2;游泳池里面有很多氯气.天天游泳皮肤和毛发受损很大.时间长了头发干燥分叉,皮肤像老年人.爱美的人千万不要游泳哦.公共泳池容易得红眼病和皮肤病. 满意请采纳
钦南区13683088818: 长期游泳会带来哪些隐患 - ?
臾盲迈格: 游泳时间:一般在饭后半小时后游泳,保证体力及食物适度消化,不能在空腹饥饿状态下去游泳,容易导致体力不支及抽筋等;并且游泳时间不要过长,在一个小时以内比较合适,长时间泡在水里容易导致身体不适. 游泳物品:泳镜有利于保护眼睛,防止眼睛进水及感染,不会游泳者记得携带好游泳圈,能在关键时刻起作用,注意游泳的时候保护耳朵,防止水流入耳朵引起不必要的麻烦,并且在游泳的时候注意防止呛水而发生意外.
钦南区13683088818: 游泳对身体有坏出吗???
臾盲迈格: 没坏处 只有好处
钦南区13683088818: 经常去游咏对人的身体有害吗? - ?
臾盲迈格: 对,因为你经常去游泳的话多多少少都会喝到一点水的,游泳本来对健身的,最好是去海边或者河边游,那些水就不会对身材有害,但也要小心点.
钦南区13683088818: 游泳对身体好不好 - ?
臾盲迈格: 研究表明,冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快,有利于体内废物和毒素排出体外.同时,人体内各种器官得到合理锻炼,除能增强机体免疫力外,还可以增强心、肺功能,提高神经内分泌的调节作用,活跃微循环.经常冬泳的人反应迅速,...