适合运动健身耳机哪款好？五款运动健身必备耳机推荐

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运动耳机是每个运动爱好者的必备品。无论你是在健身房内汗流浃背，还是在户外迎风疾行，一副好的运动耳机能够让你的训练更加享受。它们不仅具有出色的音质，还非常耐用，能够抵抗汗水和恶劣的天气条件。接下来，我将分享几款值得推荐的运动耳机。

1.南卡开放式耳机（OE PRO）

一句话点评：开放式音频“技术之王”，音质与舒适最好的开放式耳机没有之一

推荐指数：★★★★★

很多运动发烧友以及数码达人，基本都是人手一台南卡00压耳机，虽然它不打广告不找明星代言，但是凭借着核心技术和优质完善的体验，获得了大量业内人士的认可，在耳机圈内有着极高的知名度，目前也是开放式耳机圈内的TOP1品牌。

南卡采用最新研发的Super Bass 2.0高性能声音单元，16.2mm超大尺寸动圈单元，配合行业稀有LCP流延液晶材料，造出厚度仅0.0096mm的极轻震膜，带来了100%瞬态响应速度，提供2倍震撼低音，在同时经过Super Sound OS声学系统调音，实现了高达98.6%的高保真音质，避免了千人千耳的主观因素，不挑耳，越听越好听，音质表现上稳稳属于行业第一梯队。此外耳机还拥有成本和制作难度更高，业内极其罕见的高通3040定制蓝牙芯片，以及四麦Enc通话降噪技术等。加上可以说配置体验彻底拉满。

目前90%以上开放式耳机在使用过程中容易受到汗液、水分和湿气等因素的影响，而这些问题往往会集中在充电接口上，导致了很多充电故障。为此南卡00压在充电方面采用了全球首个开放式耳机无线充电方案，增强了其抗腐蚀能力，使其使用寿命得到显著提升，可有效降低96%的充电故障率，打造出更耐用的开放式蓝牙耳机。

2.声 智云耳开放式蓝牙耳机

一句话点评：支持蓝牙5.3版本，保证了稳定的音质传输和低延迟的音频体验

推荐指数：★★★★

采用柔软的耳塞设计和可调节的耳挂，它能够与不同耳型完美契合，长时间佩戴也不会产生压迫感。但稳固性还差点，运动跑步的时候会有明显脱落感。高保真的音频驱动单元能够准确再现细微音符，使您能够感受到每一个音符的纯净和层次感。不过漏音比较严重一些，还略带一丝杂音，通话时有时候有明显杂音，降噪效果一般。还具备智能化的特点，配备了触摸式操作和蓝牙连接功能。支持蓝牙5.3版本，保证了稳定的音质传输和低延迟的音频体验。

3.南卡开放式耳机（OE MIX）

一句话点评：千元之内性能无敌，开放式耳机闭眼入系列

推荐指数：★★★★★

这款南卡耳机以其卓越的音质和舒适性在千元以下的价格区间中脱颖而出，成为性价比极高的选择。它在同价位中无与伦比，稳居百元级开放式耳机的领先位置。南卡作为一个以开放式音频技术著称的品牌，始终坚持以硬核技术精神研发每一款产品。

这款耳机的卓越表现得益于南卡在技术创新、工艺和材料研究方面的大量投入和努力，这是许多品牌所不愿意或者无法做到的。南卡的这种专注在产品上体现出来，尤其是通过多项核心技术的应用，如Super Bass 3.0高性能声音单元、南卡Super sound OS发烧级声学系统、EAA悬停舒适技术、高定制蓝牙5.4芯片SOC等。这些技术的融合不仅确保了出色的音质，还提供了卓越的舒适性体验，使得这款耳机在市场上显得尤为突出。

4.韶 音openfit开放式蓝牙耳机

一句话点评：双层零度硅胶和0.7mm钛合金丝耳挂，提高了佩戴的舒适度

推荐指数：★★★★

采用双层零度硅胶和0.7mm钛合金丝的耳挂设计，有效提高了佩戴的舒适度。搭载的18mmx11mm动态驱动单元，在低音效果上有显著加强，通话质量也得到了改善，杂音减少，但音量较小，且在音量调高时容易出现漏音问题。支持蓝牙5.2版本，提高了连接的稳定性和抗扰性，但延迟性相对较高，对于游戏爱好者来说可能不太理想，因为可能会有明显的延迟感。提供7小时续航时间，加上21小时的充电盒续航，总共达到28小时，足以满足日常使用需求。IPX4级防水也为耳机提供了额外的保护，日常使用更安心。

5.Q CY Crossky GTR开放式运动耳机

一句话点评：采用了蓝牙5.3技术，提高了连接的稳定性和传输速度

推荐指数：★★★★

这款耳机采用了可旋转式设计，通过QCY自研的无人机旋翼形态转轴，使得耳机前腔可以实现90°旋转，从而更好地贴合不同的耳型，增强了佩戴时的稳定性。不过，由于设计适度，长时间佩戴可能会产生一些挤压感，所以在舒适性方面还有改进空间。音质方面，这款耳机表现尚可，适合日常听音乐使用。采用了蓝牙5.3技术，提高了连接的稳定性和传输速度，同时降低了功耗，但可能存在轻微的延迟问题，尤其是在游戏体验上可能稍显不足。在电池续航方面，单次充电可以支持长达6小时的使用，而搭配充电盒则可以提供总共高达24小时的续航时间，非常适合长时间出行和运动使用。

作为一个运动爱好者，运动耳机不可缺少。在健身房，带着运动耳机边跑步边刷剧，在户外，带着运动耳机边跑步边听音乐，一小时变成两小时用，感觉自己运动都更有动力了。运动完再戴着运动耳机休息追剧，这可不要太舒适，不过挑选运动耳机可是有讲究的，入耳式耳机容易跑丢，有线耳机又不方便，那么运动耳机，应该怎么选呢？有没有什么运动耳机推荐呢？以下几款都是我踩雷得出来的经验，分享给大家~

一、南卡 Runner Pro3骨传导运动耳机 1398

NANK南卡骨传导耳机，由于不做广告不找代言，因此大家可能很少在外面能看到，但是运动圈里是非常火爆的，南卡骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

南卡Runner Pro3在机身设计方面花费了大量的心血进行设计，使得这款骨传导耳机佩戴更加适合我们国人的耳形，机身采用了一层高 科技 低敏硅胶材质覆盖，舒适度方面加倍舒适！

在防水表面犹如他的设计一样，就像是一只海马可以在水下遨游，支持20米深度防水。在配置上南卡Runner Pro3可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，蓝牙5.2芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。

二、JBL Nearbuds 运动耳机 899

这款耳机重量也仅有33g，拿在手中非常轻巧，挂耳式的造型设计也使得在运动时，做一些大幅度动作能够佩戴牢固不易移位。长时间佩戴舒适度较强。但是这款耳机防水等级IPX4，只能够满足日常防护运动出汗，在一些其他运动上、比如游泳这款耳机是没有办法防护到的，市面上的其他运动耳机有更好的选择。但是这款耳机可以支持快充，也是一个很好的点，大家按需选择吧。

三、华为freelace pro挂脖式蓝牙耳机 399

Freelace pro挂脖式蓝牙耳机在佩戴稳固上就不多说了，入耳式的佩戴方式也能够让你沉浸式体验，佩戴相当稳定，戴在耳朵上，无论是跑步还是走路，耳机都不会掉下去，还拥有24小时的续航能力，支持快充功能，但是在防尘防水等级方面上没有体现出来，我也不敢轻易尝试放在水里会怎样。但好在可以通过磁吸控制音乐开关，在日常运动上都是很给力的。

四、韶音 Shokz OpenMove运动耳机 598

这款运动耳机，其重量仅有29g更为轻便，后挂式设计是真正适合在长时间佩戴的，且佩戴稳固，不易脱落，佩戴舒适度也很不错。支持IP55防水，无论是水中还是剧烈的室外运动，都能够很好地应用。蓝牙5.0高配芯片，OpenMove可以支持同时与两台蓝牙设备相连，能在手机和笔记本之间无缝切换，这也更方便我们在运动时佩戴，既可兼顾工作又可兼顾运动。

五、南卡Runner CC2骨传导运动蓝牙耳机 299

这款骨传导耳机虽然说是主打运动，但在音质上都是做到很不错，平常喜欢听音乐偶尔还来点户外运动的小伙伴，南卡Runner CC2骨传导运动蓝牙耳机入手这款不亏！！！长时间佩戴，这款耳机支持6小时续航能力，不用担心电量问题，完全够用。并且骨传导挂耳设计，亲肤的硅胶材质，让你长时间佩戴舒适度在线且不会掉落或丢失耳机。还有运动时排出大量的汗液也不用担心，这款耳机支持IPX6级防水，防汗防雨，哪怕不小心掉到水中也不用担心。在这个价位做到如此突出，加入购物车是一个不错的选择。

在寻找最适合跑步时使用的耳机时，跑者们不仅需要考虑音质的优异性，还需注重耳机的稳定性、舒适度、耐用性以及是否适合户外环境。一个好的运动耳机能够提升跑步体验，让您在锻炼时享受到激昂或放松的音乐，同时不影响对周围环境的警觉。在众多品牌和款式中，选择一款符合个人需求的跑步耳机可能令人头疼。为了确保大家都能选购到满意的耳机，我先将耳机选购技巧给大家讲讲，再推荐五款市面上最好用的五款骨传导耳机。

佩戴舒适度：

l 材质选择对佩戴舒适度和耐用性至关重要。不同材料如硬塑料、TPU、普通和医用硅胶各有优缺点。

l 轻量化设计是佩戴舒适的关键，理想的重量控制在30g以内。

l 结构设计应符合人体工程学，减轻对耳朵和头部的压力。

l 亲自试戴可以帮助判断耳机的贴合度和舒适性。

音质体验：

l 驱动单元的大小和频响范围直接影响音质表现。

l 高质量的音频技术能提供更细腻的音频传输。

l 蓝牙音频编码标准是提高音质的另一个重要因素。

漏音技术调校：

l 虽然漏音在骨传导耳机中不可避免，但选择技术先进的品牌可以最大程度减少漏音。

其他配置体验：

l 续航能力是重要的考量因素，尤其对于长时间使用者。

l 选择较新的蓝牙版本，如蓝牙5.2及以上，以确保更好的连接稳定性。

l 防水性能，根据IPX等级选择，对于运动和户外活动尤其重要。

分享五款好用佩戴又稳固的骨传导耳机给大家：

第一款：南卡骨传导耳机——Runner Pro4S

推荐指数：★★★★★

入手原因：公认“专业骨传导耳机”领域的鼻祖，中高端口碑、销量第一！

Nank南卡是骨传导耳机这几年最大的黑马品牌，凭其专业骨振子技术，和优秀的使用体验，深受运动发烧友们的热爱。我自己用过的运动耳机，累计也有几十款了，南卡骨传导是我目前使用过最好的一款防水运动耳机了，也是目前防水运动耳机的天花板存在了，目前连傅园慧孙杨游泳冠军等专业运动员也在用，实力可见一斑！

骨传导耳机由于技术原理的特殊性，在音质、漏音处理上非常考究技术功底。漏音方面升级到业界盛名的OT闭合3.0降漏音技术，可以降低90%漏音情况。音质处理上，南卡Runner Pro 4S颠覆了传统的音质方案，历经5年4次迭代，突破性地首创第二代南卡响高效能振子，有效提高55%震子振动面积，实现音场加强，提高声音还原度，让音乐细节得以如实体现，累计音质提升50%，震感减少25%，在格莱美听音师历经3年时间调校下，骨传导也能有音乐体验。

为保证耳机佩戴更加舒适贴合，南卡通过收集的8000份亚洲人耳数据库，由南卡97名工程师专门研发的符合流体力学的海马外形设计，有效提高稳定性和佩戴舒适度。而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。

配置方面南卡Pro4S还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.3，作为蓝牙音频设备的核心技术，蓝牙5.3对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。

第二款：索尼LinkBuds

推荐指数：★★★

入手原因：这款有多种新科技的玩法，高颜值的外观也是吸引了一批用户。

它采用了12mm环形驱动单元，全新的环形驱动单元搭配中控振膜设计，中低频的声音相对较闷、震动感明显和漏音明显的情况。这款的机身非常轻，也很小巧，不过第一次佩戴的话有点不怎么怎么佩戴，上耳后也需要自己在耳廓内调整，确保佩戴稳固，但是我个人觉得上耳有明显的异物感，舒适度一般，好在耳机整体较轻，没有重量感。

这款开放式耳机也是相对比较智能的一款，有自适应音量控制功能、支持腾讯小微语音助手还有广域点击操控设计，还采用的是蓝牙5.2版本，但5.5的单次续航时间和IPX4的防水等级还是比较低，但日常听歌和短时间的轻运动还是没有问题的。

第三款：Xemal 声迈蓝牙耳机

推荐指数：★★★★

入手原因：款式小巧，入耳式可以带来沉浸感音质

这款耳机主体为椭圆蛋型设计风格，看起来甚是小巧可爱，上耳佩戴也非常的轻盈，舒适，它还融入了混合主动降噪技术，漫步者在耳机内部搭载了内外双向麦克风，用来分别拾取耳内外环境噪音，同时这款还支持环境声监听，能让用户在听音乐的同时，耳机将感知到的地铁、高铁、航班报站信息和汽车喇叭声“放行”，更加的方便、安全。Xemal 声迈FitPods支持的AAC解码技术，以更高的解码效率带来高质量的音频输出和出色的音质表现，续航方面，处于降噪模式下FitPods支持4h+12h续航时间，还有IPX4的防水等级，日常佩戴防水是够的，但运动佩戴的话还是差了点。

第四款：OpenRun Pro运动耳机

推荐指数：★★★★

入手原因：机身小巧轻盈，上耳的舒适度不错

这款韶音OpenRun Pro的舒适性也是非常的高，耳机的重量非常的轻盈，机型小巧，还有硅胶材质的包裹，上耳的体验感还是非常的不错，音质上搭载了Shokz TurboPitch™低频增强技术，让低音效果更为出众，在量感和声场上也是做得恰到好处。 不过这款的配置还是比较低的，采用了蓝牙5.1技术，可以实现稳定且顺畅的连接，而且还可以有效降低功耗，不过它的防水等级对于运动耳机来说比较低，只有IPX5，只能满抵御基础的汗水和小雨点，还有10小时的续航时间。

第五款：南卡骨传导耳机——Runner CC4

入手原因：百元价位骨传导耳机性价比之王，性能齐全，音质好，佩戴更舒适！

南卡Runner CC 4这款骨传导耳机采用耳挂式的佩戴方式，采用了高价的AF全震指向性技术，音质听起来非常清晰明亮，三频均衡，在这个价位的骨传导耳机音质已经秒杀很多耳机了。还有研发出全新HVB消震专利技术，通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，和特殊的腔体结构设计来分散振动，让耳朵几乎感知不到明显振动。

舒适度上表面覆盖有亲肤的硅胶，佩戴后贴肤舒适，整体机身重量仅为25g,突破真骨传导耳机重量限制，不会给耳部、头部带来压力，满足长时间佩戴的使用需求。

还采用了当下最新的蓝牙5.3，内置增强陶瓷天线，使得蓝牙连接更加稳定，传输的速度更快，信号更加稳定，续航时间在8小时左右，待机时间长达十天，防水水平达到IPX6水平，轻松应对雨水和汗水的侵蚀。值得一说的是这款CC4还内置了4G的内存，可以当MP3使用，随时随地想听音乐都可以实现。

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三都水族自治县18341026131： 想买一款运动蓝牙耳机,有什么好推荐? - ？
集逸扎冲： 比起挂耳式,我更喜欢入耳式,相对来说戴着会舒服很多,如河歌运动蓝牙耳机,多功能用途,通话清淅、又适合运动休闲,主要运动的时候戴带稳和舒服很关键

三都水族自治县18341026131： 有没有什么好用的运动耳机求推荐? - ？
集逸扎冲： 欧克士的运动蓝牙耳机就挺好的,防水防汗,入耳式迷你降噪,苹果安卓都适用.

三都水族自治县18341026131： 想买一款耳机在锻炼的时候用,哪款运动耳机比较好? - ？
集逸扎冲： 别看耳机小小不起眼,在我们锻炼过程中起到的作用还不是一般的大. 平时我锻炼的时候喜欢听听歌,所以对于耳机的选择还是有一定话语权的. 运动耳机肯定是没有疑问选择蓝牙款的了. 咕咚*1MORE iBFree 2 智能运动蓝牙耳机,我还蛮推荐这款的.在满足运动与智能功能的基础上,音质也可谓是专业级别的. 佩戴舒适无疑是首要考虑要素,这款经典的金属外观风格,具备防水防汗功能,绝对值得入手.

三都水族自治县18341026131： 有哪些适合在健身时使用的耳机推荐? - ？
集逸扎冲： 跑步运动音乐:《明朗先生》(Mr. Brightside)、《再见,不联络》(Since You've Been Gone)、《快乐的一天》(Lovely Day)、《蚂蚁在行军》(Ants Marching). 哑铃运动音乐:《冲击理论》(Collision Course)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉过你》(Hate to Say I Told You So). 最后需要提醒的是,运动的时候听音乐声音不能够过大,最好不要用耳机听而是外放,听音乐的时间不能连续超过1个小时.

三都水族自治县18341026131： 有哪些适合高强度运动的蓝牙耳机推荐? - ？
集逸扎冲： 推荐U&I 磁力6代的蓝牙运动耳机,智能磁控方便控制,也不担心汗水.不过出于安全考虑,耳机设计也能让你听到外界的声音,适合外出跑步或健身房运动时使用

三都水族自治县18341026131： 运动耳机哪个牌子最好 - ？
集逸扎冲： 运动耳机很多款,我用的就是Sol Republic的Relays,这款耳机最大的特性就是有很好的防滑效果,还具备防水、防汗、防尘、耐磨这些功能,造型也独特,戴起来走在街上都觉得好拉风,国内好像还没看到有卖,你可以去最东西看看. 希望能解决您的问题.

三都水族自治县18341026131： 纠结!买运动耳机什么牌子的好,有没有推荐啊? - ？
集逸扎冲： 音乐可以改善人的性情,也可以带给人们快乐.运动则强身健体,也陶冶情操.音乐和运动有时候相辅相成,效果事半功倍.比如简单的跑跑步,亦或者其他比较激烈的运动.带着随身听一起,在运动中感受音乐,出汗的同时也听听歌.一款合...

三都水族自治县18341026131： 能推荐几款运动耳机吗 - ？
集逸扎冲： 运动耳机推荐几款国产运动蓝牙耳机,价位段在300以下的,日常锻炼跑步用,前段时间咕咚运动推荐的1MORE iBFree蓝牙耳机,魅族ep51等,选择运动耳机佩戴稳定性,防水性能,蓝牙连接的稳定性及续航时间更值的关注.

三都水族自治县18341026131： 如何选择一款适合在跑步时用的运动耳机 - ？
集逸扎冲： 1、耳挂式运动耳机,佩戴舒适度和稳固度,跑步时耳机老是掉肯定是不爽的,耳挂材质主要是金属材质外耳挂和硅胶材质的耳挂式耳塞套装,戴眼镜建议选择硅胶耳塞套装; 2、运动耳机选择蓝牙耳机跑步更自在,没有耳机线缠绕晃动,听诊器烦恼,音质没有有线好; 3、蓝牙版本V4.1和带aptX编解码技术的CSR蓝牙芯片的运动蓝牙耳机连接快速稳定; 4、关注蓝牙耳机电池使用时间和蓝牙耳机防水性能,跑步肯定出汗防水还是要的; 5、以锻炼健身为目的跑步推荐下平时跑步用的1MORE iBFree蓝牙耳机性价比不错;

三都水族自治县18341026131： 运动时好用亲民价位的无线蓝牙耳机有哪些? - ？
集逸扎冲： 1、发烧级运动蓝牙耳机:JEET W1S2、Beats X 蓝牙无线入耳式耳机3、捷波朗 Elite 45e 悦逸 颈带式蓝牙耳机4、JayBird Freedom2 无线蓝牙运动耳机5、魅族EP52 蓝牙耳机6、索尼 WI-C300 入耳式蓝牙耳机7、SKullcandy 骷髅头 ...