月经期可以艾灸腹部吗,月经期能不能艾灸
艾草具有祛风、除湿、调经的作用,在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经,能够产生调经的作用,但是应该尽量避免使用针灸,容易导致出血。通过艾灸来得到缓解,其中针对痛经这样的问题,也经常会使用到艾灸进行治疗,但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那么月经期能艾灸吗?
月经期可以艾灸腹部吗
可以,经期可以艾灸腹部,但是要注意不要着凉。艾灸是古老的外治疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。
艾灸治疗痛经的方法,取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,在腹部取穴时可以采用仰卧姿势,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如果感觉温度过高可以稍移动一下位置,以免烫伤皮肤,而三阴交则可采用悬灸方法施灸,在月经开始的前几天开始,月经停止后在灸数日,每个穴位灸20至30分钟。如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里,采用艾条悬灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。
举措建议
1、如果月经期间没有什么不适,不要艾灸腹部。可以在月经结束后用艾灸的方法做子宫保养。
2、月经期间出现经痛等,可以用热水袋敷腹部缓解疼痛。
3、有些人的体质不适合艾灸,不要随便艾灸。
4、月经前和月经期间不要吃寒凉的食物。
注意事项
宫寒厉害或者月经期间淤堵的厉害的患者,可以在医生的指导下进行艾灸。
月经期能不能艾灸
艾灸治病养生在我国已经有上千年的历史,具有舒筋通络、活血化瘀、温经散寒等诸多保健养生的作用功效,生活中很多病症都可以通过艾灸来得到缓解,其中针对痛经这样的问题,也经常会使用到艾灸进行治疗,但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那来月经能不能艾灸?艾灸有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!
来月经能不能艾灸?
对于来月经能不能艾灸这个问题,其争论也非常多,因为有些人认为艾灸具有活血化瘀的作用功效,如果在月经期间进行艾灸的话,可能会导致原本正常的月经量变大,很容易会导致女性贫血的问题出现,对此很多人认为月经期间是不能艾灸的。
但实际上,对于来月经能不能艾灸这个问题,其实答案是因人而异的,对于那些本来月经量就非常大的女性,月经期间最好不要进行艾灸,但是对于那些气滞血瘀体质的女性,来月经时月经量非常少的,可以通过艾灸的方法,来促进月经血的排出,帮助清除体内的污垢和垃圾,对身体健康是非常有帮助的。
那艾灸有哪些注意事项?
(1)注意做好保暖和防暑
艾灸过程中会使部分的体表暴露在空气之外,如果此时女性正处于月经期,一定要注意艾灸后及时保暖,其中尤其需要做好腹部保暖工作;当然了时下正值炎热的夏天,艾灸时也应该做好预防中暑的工作,注意时刻观察室内温度变化,保持通风透气是很重要的。
(2)注意体位和穴位的准确性
艾灸的过程中药剂量保持体位自然舒适,另外想要艾灸的效果显著,要注意找准艾灸的穴位,穴位不正确将会使艾灸的效果大打折扣。
例假期间能艾灸吗
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经期可以做艾灸吗?哪些人不适合做艾灸
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来姨妈可以艾灸小腹吗
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经期能艾灸吗
在腹部取穴时,可以采用仰卧姿势,也可以选择隔姜灸,是用3mm左右的姜片,放置到腹部这些穴位上面,然后把艾绒放到姜片上面,点燃艾绒,然后施灸,如果感觉温度过高,可以稍微移动一下姜片,以免烫伤皮肤。三阴交一般选用悬灸方法施灸,在月经开始的前3-4天开始灸,一直灸经期,到月经停止后3-4天再停止,...
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来例假可以艾灸吗?
一般女性例假期间 不做艾灸 。 但有以 下两种情况可做: 第一 女性的例假初期 有腹痛 例假量少。 第二 女性的 例假时间过长 一般超过七天 且不能自行停止。
月经期可以艾灸吗
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凭嘉甲状: 这个情况,以中医的观点来看,多是脾肾阳虚,不能温煦胞宫所导致的痛经症状.艾灸治疗效果还是很显著的.可以选取关元、气海、神阙、足三里、三阴交等穴位,到网上搜索一些具体的穴位定位,每天艾灸20分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果当佳.
白碱滩区18881262206: 月经期间可以艾灸腹部吗 - ?
凭嘉甲状: 这个要根据自己的情况来决定了!如果经期量少的话,可以艾灸的,艾灸活血!如果经期量大,那么就别艾灸了,还有如果患有妇科方面的问题,那么经期也可以的艾灸,艾灸可以帮助排除体内的杂物等等,所以经期适合不适合艾灸这个要根据自己的情况去决定了.