生活中应该怎样极简?
1. 你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么;其次,管理好时间,正确分配好精力;最后,巧妙利用碎片化时间。比如上班路很长,那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语,这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间,这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
2. 专注和坚持,是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后,就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料,并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
二、感情极简 不攀附、不将就:
1. 直截了当表达自己的想法,剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。如果一件事情用一句话说不清楚,那么一下午也说不清楚。
2. 选择自己所需要的,自己真正想要的,而不是别人告诉你,或者是你觉得你需要的。你所需要的东西一定是你没有的东西,一定是会让你的生活变得更好,更有用的东西。不管是情感还是物质,要学会思考,这真的是自己想要的吗?是自己需要的吗?
三、物质极简 不迷恋、不堆积:
1. 当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天,就会成为习惯性的动作或者是习惯。行为心理学说,只需要21天,就可以改变一个人,过上想要的生活。在行为心理学中,形成新习惯或者理念并巩固周期是21天,被称为“21天效应”。
2. 家,是你的第一道场。你走过的路,爱过的人,都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人,心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。将屋子打扫得干干净净,也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来,就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
四、工作极简 不拖延、不抱怨:
1. 轻松地面对职场,就要找回对自己的信任,只有自己信任自己,别人才能信任你。很多人不信任自己,是因为根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己,知道哪些是自己能力范围内的,哪些是能力范围外的,哪些通过努力就可以达到的。知道自己适合怎样的工作方式,怎样的处理方法。
如何做到极简主义呢?
每天都做清洁整洁,每天都做整理,每天都做生活台账和工作台账。返璞归真是一种极致的生活美学,简单的生活意味着你去粗取精,避开世事纷繁,去追求内心的平静,以及把时间花在真正对自己重要的事情上。所以真正的极简主义应该做到以下几点。1、找出一天中最重要的三件事。第1个计划先把这最重要的三件事...
真正的极简生活是什么样的?
很多时候我们总是看起来很忙碌,实际上可能连坚持的方向都没找对。生活是一块披萨,好的不好的都在上面,如果想吃好吃的,就必须接受不好吃的。生活中好事和坏事都会发生,学会坦然接受,我们不是生活的总导演,不能把不好的部分都处理掉。接受现实,不停留在过去,也不活在将来不切实际的想象中,...
怎样才能活得轻松,活得简单呢?
去银行等公务机关办事需要等待很长时间,这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。2. 专注和坚持,是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后,就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料,并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。二、感情极简 不攀附、...
什么是极简主义?
7. 表达极简:直接而清晰的沟通能减少社交中的心累。有话直说不仅节省时间,还能提高工作效率。同时,学会慎言,不议论他人是非。8. 心态极简:不必为过去或未来感到慌张或失望。活在当下,珍惜现在,对生活充满期待。保持心态的平和,不被无关紧要的事物所扰。9. 目标极简:设定并专注于少数目标,一次...
想要开始极简主义的生活,具体该从哪方面入手呢?
不是说不能有装饰对象。而是要简化量,找到对自己最好的。8养成放弃的习惯。打扫的时候突然发现了很久没见的东西。说明这个物品不是必需品。如果你能忘记这么久,然后证明没有它也能活下去。以上是极简主义者森编撰的极简生活指南,对于已经成为极简主义者的你,可以对照以上8点重新审视自己的极简生活。
极简主义生活
问题八:极简主义生活的极简生活的前提和衡量标准 简化”是有底线的,并不是所有的生活和事务都可以被简化,所以我们应该首先考虑“简化”的前提。第一,“简化”应该保留你所必需的。“简化”始终涉及到一个对底线的探讨。怎样的生活才是最简单的?虽然,有人会建议我们从某些生活领域中退出,但是“简化”是有底线的,我...
极简主义应该怎么去践行?
三、精神极简 1、活在当下 无论以前的事情给自己留下多大的遗憾,都不要让它成为我们前行的包袱,活在当下就好了,不好的情绪就让它和时间一起流逝,未来只需要轻装上阵。专注内心我有空的时候,都会选择画画来让自己暂时抽离嘈杂的现实,专注创作,沉浸在自己的世界里。画完之后,不仅有成就感,还可以...
极简人的省钱方式
1、对于必需品,即使价格昂贵也应购买,因为它们是生活中不可或缺的。2、对于非必需品,无论价格多么便宜都应避免购买,因为它们通常没有实际价值。3、投资于高质量必需品虽然起初让人心疼,但它们的耐用和愉悦的使用体验会弥补这一点。4、便宜物品的购买仅能带来短暂的满足感,长期使用则成为负担。5...
怎么样才能过极简生活呢?
我认为真正极简的生活,应该是简约而健康,非常具有生活舒适感的生活方式。所以,养成健康良好的生活习惯,是达到极简生活非常重要的一点,想要学习养成良好的生活习惯,平时要多跟专业的老师学习交流,这样才会更好,跟老师学习,掌握正确的知识要点,以及全面基础学习是非常重要的 1.要认真谦虚向老师请教 向...
你有哪些极简的人生建议?
9、不要让工作占据你全部的时间精力,除了工作,要留点时间给自己思考、学习、生活、健身。10、每天给自己10分钟复盘,10分钟冥想。11、不要给自己设限,不要没开始就放弃。不会的,自己没有接触过的,那就先观察别人是怎么做的,可以自己去查资料,先试着自己做,做了再说;不要开口就问,先回想一...
不命九味: 1.欲望简单 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,绝不追求没有意义的虚荣. 2.精神极简 (1)享受自己的精神生活世界,享受孤独; (2)享受自己的事业、享受家庭和朋友的爱,其他与我无涉; (3)只关注自己关心的专业和以...
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 如何做到极简 - ?
不命九味: 位于德国东柏林的赫尔曼双子塔大厦里面,有一间普通的卧室.阳光从宽敞明亮的落地窗照射进来,房间里所有的摆设只有一张白色床铺和一盏黄色的落地灯.除此之外,再无他物.这就是德国女建筑师伊娃•玛利亚•斯特德尔在东柏林的家....
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 如何享受极简生活 - ?
不命九味: 人生要懂得取舍.只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西.如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?可从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,践行“断舍离”的同时,找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西.
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 如何过极简的生活 - ?
不命九味: 换非智能手机.不出去浪,多看看书…… 还有就是不要太刻意,随性
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 如何成为一名极简主义者 - ?
不命九味: 把自己不常用的东西收纳整理,把自己的服装之类弄得干净整洁.什么事情都追求简单.总之,减少物品只是手段,减少这些生活中无益的事情,从而腾出时间精力来留给更有益的事情,才是极简主义的核心.
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 简简单单的生活到底要怎么简单??
不命九味: 简单的生活是早上起床上了厕所,抱着一碗牛奶加麦片站在阳台上看外面下暴雨 接到朋友的电话,他一边说跟你在一起不好玩,一边说你最近好不好 打个电话要和人见面,结果人家没想就同意了 打个电话,朋友就打着车来给我检查电脑了 想着一个人的时候她突然给你发短信 申请一个网上银行,一次就成功了 打开邮箱看到心爱人的邮件 开着空调抱着被子睡觉 还有五天就可以做完事情 想家的时候可以回家 还有什么呢 满足加 快乐的生活
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 极简主义生活方式是什么? - ?
不命九味: 极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由.
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 什么是“极简主义”的生活方式 - ?
不命九味: 顾名思义,“极简主义”追求生活的简单环保、朴素自然,远离了物质的累赘和纷乱,容易使人气定神闲,过一种慢节奏的恬淡生活.
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 极简主义生活的极简生活的前提和衡量标准 - ?
不命九味: 简化”是有底线的,并不是所有的生活和事务都可以被简化,所以我们应该首先考虑“简化”的前提.第一,“简化”应该保留你所必需的.“简化”始终涉及到一个对底线的探讨.怎样的生活才是最简单的?虽然,有人会建议我们从某些生活...
金平苗族瑶族傣族自治县13034256838: 2014年10月,人民日报发文再推极简主义生活方式,从欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简、表达极简、工作极简、生活极简等方面提出了具体详细... - ?
不命九味:[答案] (1)此题考查对材料的分析概括能力.理解极简主义生活方式的实质,联系教材多方面的知识作答.极简主义生活方式提倡的是勤俭节约精神,因此此题实际是考查勤俭节约精神的必要性.可从我国的基本国情、人口资源环境...