心静自然凉散文

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　　一

　　每年秋天，总会被教学楼后面铁栅栏上满满的爬山虎的红叶子及远山深处蒙蒙的雾牵惹出许多情思来，晴天里，雨幕中，久久地看，或微醉，或惆怅，思量些生前生后的甜甜酸酸、恩恩怨怨。一天天陪着小树林里树上的叶子飘落殆尽，如此，便有了揽秋入怀的感觉。

　　长时间的病休，如一只孤雁，添了离群索居的寡淡，日子如清汤挂面一般，淡而无味。写文字的冲动日渐少了，对天气的变化亦迟钝许多。晴天，透过窗户看云飘，雨天，透过窗户看雨洒。窗台上的花，自顾自得开放着，与我，相对无语。言语也日胜一日的少，蜗居，买来一大摞书，翻动书页，圈圈点点，三两分钟的共鸣之后，俱忘却了，头脑简单到连自己都惊讶，似乎真正修炼到了“心如止水”的境界。

　　晨，去小树林锻炼，满墙的叶，红得可爱，驻足欣赏，情愫如岩石缝里渗出来的水，滴答有声。有鸟在耳旁婉唱。一只猫，休闲的散步，与我相遇，竟偎在我膝盖旁，蹭着我的裤脚，不肯离去。它澄澈的眼睛，分明是在索求疼爱。冲着它，笑出声来。暗自解开捆绑自己的种种绳索，顿觉轻松许多。

　　近些年，同学总会找个由头相聚。酒菜上来，有一官半职西装革履的平时挺严谨的那几位，径自解了领带，几杯散酒下肚，如卸了妆的戏子，露出几分天真的模样来。起先还半推半就，不一会儿便来者不拒，劝酒歌唱得悠扬动听，酒令响彻房屋。或为一杯酒争个你高我低，或相互贬损，或护花使者一样争着为我们女同学代酒，间或掺杂些荤素段子，细看，哪里还有为官的肃穆，活脱脱是幼时过家家的玩伴，纯净的煞是可爱。而我们，会被他们编撰成无数个动人的青春故事，会被他们吹嘘成心中不老的红颜，所有的人懵懵懂懂，如人之初般简单，笑闹声此起彼伏。

　　酒后，必是要载歌载舞的。夜浓了，酒吧里红红绿绿的灯光，暧昧而柔情，借了酒劲，浑身是胆。唱得好坏没人计较，要得只是乐呵。这位，在强劲的舞曲里扭着秧歌，那位，分明是在打太极呢。歪脖子树声情并茂的`练着台词，极煽情，报幕要和我为大家并蒂莲开，献上最拿手的极有艺术水准的美声歌曲，旋律起，却大眼瞪小眼忘了歌词，逗得大家哄堂大笑。哥们姐们，歌一曲接一曲的“嚎”，通俗的，美声的，深情的，嬉嘘的。舞一曲接一曲的跳，迪斯科，三步，四步，或优雅或乱蹦一气。说笑、干杯。在这一刻，所有的困惑与劳累，都被搁置一旁，只任性放纵着一直深藏在柴米油盐后的烂漫快乐。

　　人的一生，原本有很多如意与情意与你相伴的，只是因为我们在生活的天枰上人为添加了名为不如意的砝码，于是对于痛苦的触角，便远远灵敏于对快乐的感受了吧。

　　记得曾经与一位挚友探讨爱情与婚姻中的诸多困惑，他说：“人，总是在经历之后，以为别人变了，思想上的落差会带给自己很大的失落感，甚至为着某一个生活的小节不妥而不肯再原谅。可是，细心的反省一下自己，更多的时候，改变的其实不是别人，而是自己的感觉。感觉的变化，或许是因了期望值太高，或许是因了太过苛求要求完美。或许是因了做不到包容和兼容，再或许是因了总是用放大镜去透晰和怀疑。因此，有些失望，不一定是别人给予的，往往是自己强加给自己的。这种强加，一方面让自己作困兽之斗，另一方面也给予自己结束一切最生动的借口。于是，世界的繁华与喧闹便映衬出我们内心的冷寂与苍凉。要知道，无论我们怎样妆扮我们的坚强，我们终归只是血肉之躯。世界太大，大到我们出发了却常常遗忘了归途；世界太小，小到我们一触摸竟全是自己的思想、自己的渴求、自己的喜怒哀乐。所以，折腾自己的永远是自己，折磨自己的也永远是自己。”朋友的话很深的触动了我，在这个竞争激烈的社会里，每个人都面临着生存的压力，繁忙的工作，各种责任与义务已经是一副沉重的担子，如果再人为的为自己套上抱怨与猜疑的枷锁，像一只蜗牛一般，背着重重的壳去生活，该是多么的无聊和可怜。

　　思想的疙瘩一经解开，抬头，天好蓝。

　　原来，世间最丰饶的美丽，不需要刻意寻觅，只需要一双澄澈的眼睛一颗纯净的心灵，去相遇，去感知。

　　二

　　天愈凉了，裙子啊，短袖啊，一件件折好，打包，收入衣柜。蓦的，就看见了十多年前缝制的那件红绸旗袍——鲜红的底色，盘旋的金龙，展翅的凤凰，眉眼间切切的应和，爱意缠绵。旗袍的裙角处，“囍”字端坐牡丹丛中，优雅快乐。

　　久不穿，旗袍很多褶皱，吊带上有两处裂缝，绸的丝线毛毛糙糙的露出头来。我打开针线盒，一枚银针，穿上丝线，针走线绕，细细缝制。针线穿梭于丝绸间，心绪游弋在记忆中。拉开熨衣板，一把蒸汽熨斗在手，细细慰平。穿起，立于镜前。许是因为这简单的衣装原本就贮存了岁月的暖媚，许是这喜庆的红色的渲染，镜子前的我突然就笑了，笑得阳光且温暖。花了好长时间，流连于镜前，贪恋这一刻的明媚与优雅。是的，我完全可以在这个悠闲的晨，独自沉醉在一个人的美好里，放纵我自己的狂欢。

　　前几日与先生狠狠地吵了一架，对他的挑衅极为愤慨，冷战好几天。昨天瞳儿突然就说：“你们这么吵，太无聊了，干脆离了吧，爸爸找个小蜜，妈妈傍个大款。”我说：“离了好啊，咱俩一块过。”他却说：“我跟舅爷去，舅爷最疼我，你们，算啥呀？”孩子的话让我的心“咯噔”的疼了一下。想起你不让我我不饶你的场面来，突然很愧疚，赶紧偃旗息鼓和为贵，先生也是给台阶就下，家又恢复了往日的安宁。

　　红色的旗袍唤醒许多温暖的记忆，有与先生牵手的细枝末节，有抚养孩子的欢声笑语，有一路走来的艰辛苦涩。细细回想，才知道温暖一直都镶嵌在日子的细碎里，只是因为我们的眼睛一直盯在无伤生活大雅的琐碎上而喋喋不休，让岁月多了灰暗与纠缠。

　　有人说女人的一生会经历“数花瓣，数钞票，数白发”三个阶段，觉得很有道理。数花瓣的日子纯净而娇媚——他爱我？他不爱我？他不爱我？他爱我？女人清纯得可爱。数钞票的日子实实在在——柴米油盐酱醋茶，还缺哪样？女人踏实得如一潭静水。数白发的日子从容而温婉——岁月不再，红颜渐老，趟过千万条河走过千万条路，还有什么放不下的呢？

　　我这个年龄的女人，数钞票大抵是每个人的责任吧。一家人的衣食住行需要我们去打理，不精打细算，行吗？可是，一天二十四小时，如果把大部分精力耗费在数钞票上，却是会把自己历练得强悍而无趣的。既然健康与快乐是每个人最终的追求，我们何不抽出点时间数数花瓣烂漫一回呢？花瓣多美啊，色艳质柔，只一触摸，便会让柔情绕指，便会让爱意萦怀。女人数着花瓣过日子，这个世界该多么温馨啊。

　　博友杏坛心语在他的博文里这样写我：“博客里，‘琴儿’带着一份雅致和一份宁静走来。那文字，那图画，那情感，除了优美还是优美，只得流连再次流连。她像深谷芝兰，清香怡人；是西边一抹云霞，沉静而绚烂。”还有很多朋友都由衷的夸我。面对这样的评价，我是惭愧的，因为我知道更多时间，我是浅陋与狭隘、甚至阴暗与晦涩的。写博三年多来，遇见了太多的感动与温暖——有位老人两次给我寄来指导写作的书籍，有朋友为我几次寄来治病的药膏，有朋友送我温暖的围巾漂亮的碎花布，有朋友送我茶叶糖果巧克力，有朋友两次寄来书法作品，还有大哥送我的画一直悬挂在我看得见的地方，更有好友一路陪伴我三个年头。网络于我，是温暖的，那么多不曾谋面却盈盈关爱的兄长，那么多多才丰富、情深义厚的姐妹，那么多喊我“琴儿姐”的可爱的弟弟妹妹，遇见你们，我何等欣喜！觉得相知的人，太多的感谢反而虚伪，所以总不说，也很少拜访，却深深铭记在心。

　　我知道深谷芝兰的优雅与高贵是我所没有的，我只是一朵田野里随意盛开的小草花。是的，我一直都在努力让自己的生命开成一朵花，一朵安静从容的花，一朵明媚浅笑的花，我不企盼光彩夺目，我只要开放，即使在山野，在荆棘丛中。

　　这个清晨，我穿着红色的旗袍，轻绕的旋律作伴，指尖敲打着键盘，岁月在这一瞬间这样的静谧安详。

　　我告诫自己，做家庭主妇也好，做职业女性也好，莫忘善良，丰富，高贵。

　　我提醒自己——一直做个数花瓣的女人吧，即使你有了先生，有了孩子，有了白发！

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宇哄杰力： 转瞬间,夏日的脚步已经显得有些疲惫了,或许是它知道即将要告别这一季了,于是渐渐的收敛起火热的气息,给人们送上一丝轻柔而又凉爽的风,要人们在舒适中感受着它的存在,在惬意中不舍它的离去.就象现在的我,坐在窗前,看着薄薄...

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江安县13970461871： “心静自然凉”出自哪里 - ？
宇哄杰力： 清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》,内中有一则训文叫《心静自然凉》,大意是说只要能做到内心平静,身上才不热.“盛暑不开窗、不纳凉者,皆因自幼习惯,亦由心静,故身不热.”还提出,“且夏月不贪风凉,于身亦大有益.盖夏月盛阴在内,倘取一时风凉之适意,反将暑热闭于腠理.彼时不觉其害,后来或致成疾.每见人秋深多有肚腹不调者,皆因外贪风凉,而内闭暑热之所致也.”

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江安县13970461871： 怎么理解《心静自然凉》？
宇哄杰力： 主观的精神可以改变一些客观的变化在自己心中所产生的影响.

江安县13970461871： 心静自然凉是什么意思? - ？
宇哄杰力： 解释: 心静,指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态.心静自然凉,本义是说心里平静,内心自然凉快.后用来指在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理生活中的问题. 趣闻: 清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》,内中有一则训文叫《心静自然凉》,大意是说只要能做到内心平静,身上才不热.“盛暑不开窗、不纳凉者,皆因自幼习惯,亦由心静,故身不热.”还提出,“且夏月不贪风凉,于身亦大有益.盖夏月盛阴在内,倘取一时风凉之适意,反将暑热闭于腠理.彼时不觉其害,后来或致成疾.每见人秋深多有肚腹不调者,皆因外贪风凉,而内闭暑热之所致也.”

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江安县13970461871： 什么是“心静自然凉”？
宇哄杰力： 心静,指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态.心静自然凉,本义是说心里平静,内心自然凉快.后用来指在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理生活中的问题. 俗话说“心静自然凉”,说明人的主观感觉有一定的作用. 也就是说在困难面前如若能保持“心静自然凉”,那么遇事也可更好的解决.

江安县13970461871： 心静自然凉?？
宇哄杰力： 心静自然凉,当人的情绪激动时,体表微循环加快,会产生很多热量,比如在争吵时人们就会面红耳赤,而情绪平缓时,微循环减弱,热量减少,人自然会觉得凉快些了.从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理,这种说法是唯物的. 但另一方面,一些人对这句话的理解是,心里的想法决定外界的感觉,心如果静了,就是把他扔到炼钢炉里也使凉的,那就是主观唯心主义,认为万物由心所生,“吾心即吾理”,那就不可取了.