我一直都是趴着的，又怎么会再趴下，一个个打击让我只想避世，我的孩子跟我在一起，无法上学？
虽然睡觉看起来是没有什么值得探讨的事情，但如果睡觉的姿势不正确，不仅会影响睡眠的质量，同时还容易给身体造成多个伤害；
比如下文中提到的7个，希望大家提前了解针对性的规避，尤其是男性更得多加留意。
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1、伤害精子
对于男性朋友来说，如果平日里经常趴着睡觉便会压迫到睾丸，由此影响血液循环同时还会升高局部温度，而睾丸又是精子生成的场所。如果没有及时散热，便会降低精子的质量。
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2、加重疲惫感
大家都知道，睡觉本身就是为了让身体得到休息，可如果总是趴着睡觉，全身无法得到有效的放松，而且身体的皮肤汗腺肌肉群处于过于紧张状态；
由此一来哪怕睡觉的时间很长，但醒来之后仍旧会有精神萎靡全身无力的表现。
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3、诱发胃炎
有关的研究发现趴着睡觉还会影响消化系统的运转，特别是刚吃完饭后就趴一下睡觉，则会阻碍肠胃蠕动；
因为食物需要2~3个小时才能完全排空，而若是立即趴下睡觉，只会压迫胃部增加胃蠕动的负担。
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4、影响视力
趴着睡觉还会导致视力下降，这是因为趴着使眼球受压迫，眼压过高，长期如此还有可能使得眼轴增长，眼球肿大，进而造成高度近视，以及增加患青光眼等眼病的风险。
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5、大脑缺氧
睡姿不正确还容易出现脑部缺氧的问题，特别是趴着睡觉，脊柱附近的动脉不断收缩，由此大脑的血流量有限。
特别是本身就有高胆固醇问题的人群，长期采用这一姿势的话，脑部处于缺血缺氧状态，严重时甚至还有可能诱发脑梗塞。
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6、面部浮肿
趴着睡觉的过程中面部一侧被压迫，由此皮下的血液循环速度减慢，进而就会出现面部浮肿的问题。
除此之外受到拉伸和压力的作用，趴着睡觉还会降低皮肤弹性，日积月累的情况下，脸颊鼻子周围都会留下褶皱，很难完全消除。
亲，人生不如意的事情很多，每个人都有，要不要总看到黑暗的一面，那都是一时的，孩子是生命的一束光，你会被点亮的，关心你的人其实很多，付出一定会有回报的。加油
宝宝才两个月,喜欢趴着睡,可是天气越来越热,趴在小被子上怕他热...
其实没太大的关系的。我老公小时候一直都是趴着睡觉的。我家孩子现在4个月，从3个月回翻身就一直都是趴着睡觉，又不太赶给孩子翻身，一翻身就醒了，所以就让她趴着睡觉了。其实外国人都是让孩子趴着睡觉的，觉得这样五官会有立体感。如果你家宝宝喜欢趴着睡觉，现在的凉席有非常柔软的，铺那种柔软...
我头发软化了后发质就一直是趴着的,立不起来,我我以前的发质又粗又...
头发软化了后，头发内部化学键断裂，所以才能够被拉伸很长距离，这时候需要用定型剂重新对头发进行定型，也就是常说的造型，这样造型效果保持时间比较长，你这种情况头发已经受损，只能等他慢慢长新的，或者用点定型的东西。
我家宝宝20个月大了,但现在晚上喜欢趴着睡白天又喜欢捡东西放嘴里...
您好！宝宝的睡觉姿势各有不同,仰睡,侧卧,俯趴着睡觉都有,和缺钙无关,在宝宝喜欢趴着睡觉时,妈妈需要注意宝宝呼吸情况,避免由于俯趴造成对口鼻的堵塞,影响呼吸顺畅。另外爱咬人,可能和宝宝平时情绪紧张或受到约束过多,愿望得不到满足,要求表达不出等有关,建议父母要多点耐心,平日可培养宝宝多方面的...
刚满月的小狗不吃东西,没精神,一直趴着还哼唧,这是怎么回事?应该怎么...
满月的小狗🐶还不大，很多东西都不能吃，你给它，它也不会吃的，它需要的是小狗妈妈的母乳，哼唧可能是因为没有母乳饿得，它的牙还没有形成，只能吃稀的，需要好好照顾
宝宝老是喜欢趴着睡,趴着睡对宝宝都有哪些好处?
在生活之中，很多宝妈都会发现宝宝喜欢趴着睡觉，就算宝妈改变了宝宝睡觉的姿势，可是宝宝在睡了一段时间之后又回到了趴着睡的状态。但是却有一些家长认为婴儿应该仰着睡觉，趴着睡觉不利于孩子的呼吸，所以家长很容易担心孩子在睡觉的时候出现问题，其实宝妈大可没必要有这种忧虑，宝宝趴着睡觉并不是一个...
每天睡觉都习惯性趴着睡会对身体有何影响呢?
趴着睡觉，不好 首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导 致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往 往会出现鼻塞、头晕等症状。 其次，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手 臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导...
狗狗突然很蔫一直趴着怎么办?
狗狗突然很蔫一直趴着不理人需要注意观察狗狗其他反应。1、有时候可能是因为狗狗玩累了，狗狗只是平静的趴着休息，有时候也可能是因为狗狗长途跋涉的做了一天车，体力透支到了家就趴着睡觉了。2、狗狗生病之后，例如感冒、发烧等，狗狗的精神会变得很差，它们就会总是趴在地上不愿意动弹。3、狗狗一旦...
萌芽杂志2004年4月刊有一篇文章叫《往事》,作者张春兰,求这篇文章!
精神世界有幼稚的一面，但都是真实的，是自己能够容纳的，能够欣赏的，看着自己一次次的蜕变，哭笑都有。长大的一段时间，想我的出口在那里，却一直趴着，没有好好直起身。好好地走路，又谈何跑？我的生存有很多的误会，总希望有个人给我依靠，我以前也以为独立的空间独立的性格不是很难获得，尝试...
宝宝晚上睡觉总是趴着,像蛤蟆似的,早上醒了,膝盖都是红的,该怎样...
正常，我家宝贝也这样。妈妈搂着睡一段日子就改正了。
宝宝9个月一直都是喜欢趴着睡,这样好吗 - 百度宝宝知道
回答：问题分析: 您好,孩子这几天老是趴着睡觉的现象,发现以后及时纠正过来就可以了,影响不大的,孩子趴着睡觉对大脑发育好的,但压迫到心脏的。 意见建议: 如果孩子没有肚子不舒服等现象,是不要紧的,否则可以用点健胃消食片或者健脾颗粒。
关适牛黄： 挺逗啊.我每天是趴着睡,躺着醒来的.首先,你得问问自己,为什么趴着睡?然后趴着睡有什么危害?这些明白了,或许会从心理上得到警告.也就是从心里上指导你得潜意识,然后支配你的行为.即心理暗示.
清河门区18897748565： 睡觉老是趴着睡是什么原因? - ？
关适牛黄： 朋友,趴着睡觉,这个是一个人的睡觉习惯,很多人,尤其是小孩子都喜欢趴着睡,这可能是缺乏安全感,还有就是,如果一个人睡觉前吃的太多,有点腹胀不消化,也喜欢趴着睡觉,缓解腹胀带来的不适. 不知道你是否有上述倾向? 欢迎交流, 请采纳,谢谢支持!
清河门区18897748565： 我总是趴着睡觉 我该怎么办? - ？
关适牛黄： 趴着睡觉,不好 首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导 致机体抵抗力降低.全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往 往会出现鼻塞、头晕等症状. 其次,趴着睡有时还会导致身体各部位出现不...
清河门区18897748565： 我是女生26岁总是喜欢趴着睡是肚子有虫吗 - ？
关适牛黄： 你的症状本人有两种看法: 1)习惯.(须改正) 2)脾胃有湿或脾胃虚弱消化不好,腹内胀满,总觉趴下睡会舒服一点.另外:肚里有虫的症状一般是,肚脐周围刺疼.愚见、仅供参考.
清河门区18897748565： 为什么我睡觉总是趴着的？
关适牛黄：医院复健科医师表示,对于睡眠情况良好(熟睡)的人来说,睡姿好坏并不那么重要,习惯就好,相反的,如果是浅眠的人,若有烦心的事或恼人声响的干扰,一个晚上不免翻来覆去,怎么睡也睡不好,当然容易腰酸背痛,所以正确的睡姿的确有助睡眠.开心,自然就好...
清河门区18897748565： 大概1年来,我都是趴着睡觉.请问这是不是身体严重亚健康?还是过于缺乏安全感?还是觉得有了从未有的压力?？
关适牛黄： 爬着睡觉的人普遍都有比较大的心理压力,如果你用其他办法解决心理压力了的话,睡姿自然就矫正!科学证明最好的睡姿是侧睡!
清河门区18897748565： 为什么我睡觉总是趴着睡呢?？
关适牛黄：呵呵这也许你长期形成习惯了,不过有不少男性朋友喜欢趴着睡.这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响.尤其对年轻人来说,危害更大. 首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗...
清河门区18897748565： 我总是趴着睡,最近心脏有点痛,是不是跟这个有关系?是的话怎么改,我总是不自觉趴着,但不趴又睡不着.？
关适牛黄： 对心脏绝对有影响,睡觉时心率会很慢,趴着睡觉时会造成心肌供血不足,时间长了对心脏的影响会很大,对脑也不好,所以一定要改变这个坏习惯,其实要改变也简单,坚决不趴睡,困了自然就到床上睡了,大人也可起进行监护作用,在孩子在趴睡时把他抱床上睡等等,为了孩子的健康
清河门区18897748565： 为什么我总是想趴下,是累的吗?？
关适牛黄： 恩,就是累的,我确定,因为我和你是一样的工作,我深有感触
清河门区18897748565： 我现在总是喜欢趴着睡觉,这是不是颈椎病的象征啊? - ？
关适牛黄： 我趴着睡了好些个年头了,颈椎是有点问题,不过平时低头玩手机看书玩电脑也有关.趴着睡貌似不好,但习惯了改不过来
