孕妇维生素d血清浓度什么意思
孕妇在怀孕期间需要去医院检查各项身体指标，也就是我们所说的产检。这也是为了及时的发现问题，解决问题。让孕妇产下一个健康的小宝宝。检查项目中有一项维生素D血清浓度。那么孕妇维生素d血清浓度是什么意思呢?
孕妇维生素d血清浓度什么意思？
微体内量元素，维生素D是体内重要元素之一。如果说维生素D血清浓度低说明患者的维生素d有缺乏了，应该积极进行合理的补充，维生素D可以促进钙吸收，同时也需要注意补充钙剂，建议孕妇经常到户外去晒一下太阳，这样对于改善身体维生素d的缺乏也有好处。
胎儿所需要的维生素D都是通过胎盘从母体转运来的，因为孕妇不仅要满足自身的需求，还要提供给胎儿就会造成维生素D的缺乏了。依据维生素D在血清的浓度将其分为正常、不足及缺乏3种情况。如果说浓度在75~375nmol/L或30~150ng/ml时就是正常值了，如果说浓度在51~<75nmol/L或21~<30ng/ml时就是维生素D不足了，如果说浓度低于50nmol/L或20ng/ml就是体内缺乏维生素了。
维生素D骨骼钙化有关。缺乏时不仅会出现软骨症，阻碍生长，还会严重影响繁殖机能。维生素D可以通过促进十二指肠和近端空肠主动吸收钙。维生素D可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用。
孕妇在怀孕之后身体会非常脆弱，所以就需要补充各种营养物质，其中维生素D就是比较重要的，如果缺少维生素D的话就会出现骨质疏松等一些疾病，所以在孕期可以适量的补充维生素D，在平时多吃一些含有维生素D的食物进行补充。
孕妇想要补充维生素D可以采取以下措施：吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。适当补充维生素AD制剂，以满足自身和胎儿的营养需要。
每日服用预防剂量的维生素D(400-800国际单位)不会引起过量或中毒，富含维生素D的食品有鱼肝油、鸡蛋、鱼、动物肝脏、小虾等。孕妇只要能正常食用这些食物，就可保证维生素D的供给。
孕期除了补充维生素的d外，还需要补充哪些维生素呢？
1、维生素A：孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
2、维生素B：孕妇B族维生素能增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻，维生素B2能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康等。
3、维生素D：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松。
4、维生素C：孕妇应该食用富含维生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是枣的维生素C含量很多。
5、维生素E：孕前服用可增强受孕率，及调节荷尔蒙，让未来的宝宝更漂亮可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。
6、维生素K：维生素K能预防怀孕期间发生出血的并发症。
维生素D有什么功效
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维生素D补什么的
富含维生素D的食物：禽蛋、鱼子、鱼肉、乳脂、动物肝脏等。维生素d属于脂溶性维生素。维生素d来自食物和阳光(紫外线可以作用于皮肤中的油脂以制造出维生素d，然后被吸收入人体内)。烟雾会遮断制造维生素d的太阳光线；在强烈的日晒灼伤后，皮肤将停止制造维生素d。成人的建议每日摄取量是200—400iu或5—10mcg...
缺乏维生素d的症状
3、常满头是汗：身体缺少维生素d时，常满头是汗，容易流汗往往是缺乏维生素d所出现的第一个现象。4、心情郁闷：维生素d可以帮助增加神经传导物质血清素浓度，而血清素可以让人比较开朗、让心情好一点。一九九八年一项小型研究显示，冬天时，健康成年人如果摄取一点维生素d补充剂，较容易出现正面情绪，但有...
维生素D的作用
维生素D的作用：1、维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。2、维生素D最为人所熟知的作用就是促进钙吸收。现在随着研究的深入，医学界发现其实它还有很多作用，比如降低乳腺癌、肺癌、结肠癌等常见癌症的发生率，防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。3、此外，维生素D还可以调节胎盘的发育和功能，...
请问女人吃的维生素A,B,C,D,E分别可以补充什么营养?
整个维生素C浓度分布,与死亡率连续相关。血浆维生素C浓度每上升20μmol\/L(约相当于每天增加水果或蔬菜摄入量50克),所有原因死亡危险下降约20%(P< 0.0001),且不受年龄、收缩压、血胆固醇、吸烟习惯、糖尿病和补充剂应用等的影响。在男性中,维生素C水平与癌症死亡率呈负相关;但在女性则不然。一、维生素D的主要...
大人缺乏维生素d的症状
3、常全头是汗：人体缺少维生素d时，常全头是汗，非常容易出汗通常是缺乏维生素d所出现的第一个状况。4、心情压抑：维他命d能够 协助提升神经传导物质血清素浓度值，而血清素能够 令人较为乐观、让心情愉快一点。一九九八年一项中小型科学研究显示信息，冬季时，身心健康成人假如摄入一点维他命d补充剂，...
缺少维生素D会有哪些症状?维生素D能帮助身体增长吗?
我们的精神状态跟情绪都会跟大脑分泌的血清素浓度有一定关系，阳光会促进维生素D的吸收，同时会让血清素浓度升高，而在阴天这种情况就会有所缓解，可见维生素D是维持心理健康的一个重要因素。三、体重增加 如果一个人身体太胖的话会影响到维生素D的吸收，因为这种物质是脂溶性的，身体的脂肪会溶解维生素D，...
维生素D缺乏致类风湿性关节炎活动性增加
研究人员选取了206名疾病症状发生6个月以内的患者，并检测他们体内的25(OH)D以及1,25[OH]2D的血清浓度，以进一步研究维生素D的代谢水平对于多发性关节炎是否有影响，研究小组观察到25(OH)D的基线值水平和肿痛的关节数目，28个关节评估总分以及健康评估问卷的总分成反比。在基线值，1,25(OH)2D的浓度...
维生素d的作用及功能介绍
3、常全头是汗：人体缺少维生素d时，常全头是汗，非常容易出汗通常是缺乏维生素d所出现的第一个状况。4、心情压抑：维他命d能够协助提升神经传导物质血清素浓度值，而血清素能够令人较为乐观、让心情愉快一点。一九九八年一项中小型科学研究显示信息，冬季时，身心健康成人假如摄入一点维他命d补充剂，较...
维生素D和钙的关系?
维生素D是脂溶性的，被称作阳光维生素，皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素 D 。它与钙、磷共同作用，可健全全身的骨骼及牙齿，有效地预防佝偻病和骨质疏松的发生。钙是体内含量最多的矿物质，大部分存在于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用，制造健康的骨骼和牙齿;还和镁相互作用，维持健康的心脏...
丁马灭菌：[选项] A. 探究馒头在口腔中的变化 B. 验证绿叶在光下制造淀粉 C. 比较不同果蔬中维生素C的含量 D. 观察玉米种子的结构
