如何不重蹈覆辙

作者&投稿:夷宝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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这个问题挺难回答,人都会犯错。有些小错,犯了无伤大雅也就算了;有些大错,一旦犯了,就要后悔。一些随着时间流失被冲淡,一些则会伴随终生永刻心头。

比如我最近就可能犯了一个在很长时间里,都会后悔的错。事情做完再后悔,对实际情况没有一丝帮助。

有时还忍不住回想当时的情景,幻想如果自己没有那么做该有多少,虽知这样只是镜花水月,无补于事。

在经历太多后悔,就会思考有什么办法能降低自己犯同一种错的概率,减少懊恼后悔的次数,提高人生纯度。

接下来要说的方法,纯粹是我的个人方法,是否适用于你,还请自行判断。

一、让自己更加痛苦点,留下深刻印象

人善于遗忘,有人说这是一种自我保护机制,不让痛苦的事情总是占据着大脑,防止变得郁郁寡欢。但对学习来说又是一件坏事,当然这是另一个话题。先说回痛苦的事,为了阻止被遗忘,犯“好了伤疤忘了疼”的毛病,我试着让自己体会到更多,更深的痛苦。

就像手弄破流血后,不是马上去找创可贴而是静静地看着,体会身体的痛苦,在脑中深深刻下这个场景,让自己不易忘记。

我想尽力延长体验痛苦的时间,拖慢遗忘来临的脚步。当然也不能一直沉浸在痛苦中,变成抑郁症就得不偿失了。在振作之前,我想应该试着做一件事情:写作。

二、写一点当时的心里感想,设置重温提醒

“好记性不如烂笔头”,再深刻的记忆都会被时间冲淡,直至遗忘。用笔记下痛苦时的体验,是最靠谱的方法,只有如此才能让痛苦记忆犹新,勉励自己。

文字不能只写反思,因为看似有用的反思其实只是廉价的安慰剂。人一旦自我批评后,心里会如释重负,觉得事情到此为止,能做的已经都做了,接着该干嘛干嘛去。重犯的概率很高。

应该多写写自己痛苦的心情和后悔的感觉,越惨越好,越具体越好,让以后的自己看过后,不由得虎躯一震,轻轻拂去额头的冷汗为佳。

然后再借助定时提醒软件,设置成一个月弹出一次,重温痛苦的经历,永不忘历史教训。

以上是我想到两点,如果你有更好的建议,欢迎留言告诉我呀!




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乃东县18983622367: 未来如果和好了,怎么才能不重蹈覆辙 -
东方王帮备: 我有一段时间也是这样的,很煎熬,对自己没信心,那样压抑甚至担心身体会出毛玻但是好久以后我遇到了更合适的人,感觉原来那些都是浮云,一点都不在乎了,每天过得也很开心.过去的东西毕竟都过去了,它们是用来教会你成长和珍惜的

乃东县18983622367: 怎样才能让自己避免再犯同样的错误 -
东方王帮备: 我想,走些比较极端的方法,对于你的身体和未来都是不益的,所以还是从比较可行的方法中找下.首先,你所谓的总是重蹈覆辙,并且是在比较重大的问题上,这足以说明您最自己不足够的信任和了解,或者说,没有足够的自制力,想要做到...

乃东县18983622367: 怎么样才能不再犯同样的错误
东方王帮备: 不经一事,不长一知.一事之后,你只要总结经验,认真分析事情的对错短长,就可能避免下次重蹈覆辙.

乃东县18983622367: 有什么办法可以阻止继续犯错呢?
东方王帮备: 这是一个重蹈覆辙的问题. 更多的时候需要你理性的去面对事情.多想想感性过头,冲动过后所犯的错误更你带来的麻烦和困扰.这些消极的作用是你需要经常警惕自己的.自古卧薪尝胆,就是要告诫自己不要忘了自己的理想和目标.有毅力的去坚持.想比别人优秀,想进步,那么就要比别人更吃的了苦,更清楚自己的言行. 提高自己的控制力和意志力是你走向成功的关键.祝你成功.

乃东县18983622367: - 如何才不会重蹈覆辙, -
东方王帮备: 积极面对生活,做理想中的自己 在意志不坚强的时候,想想上次受的伤

乃东县18983622367: 请问接下来我应该要特别注意一些什么问题才能避免重蹈覆辙呢?
东方王帮备: 这情况考虑是不会有影响的,建议您可以定期检查的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡 .戒烟

乃东县18983622367: 如何避免一段感情重蹈覆辙 -
东方王帮备: 生活总是这样,不能叫人处处都满意.但我们还要热情地活下去.人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心.

乃东县18983622367: 怎样才能不再重蹈过去的覆辙?
东方王帮备: ..重蹈覆辙..忘记过去..我相信你会的..不要努力刻意去忘.那样忘不掉的 慢慢的..总有一天..我会占有你的全部..不是么?帮你忘掉过去.. 你会是我的公主呵呵..平凡的.. 我们不会再有好多的争吵.. 我会是一个属于你的!!好男人... 墨墨的好男人!!

乃东县18983622367: 怎么样才能让自己不再受骗?
东方王帮备: 欺骗有时候是善意的,尤其来字家里的,这样的话你就不用计较,但是对于来自外部的欺骗就要小心了,增加自己的分析判断能力,避免重蹈覆辙. 家里人为什么要骗你呢?是不是有的事情你知道实情对你不利呢?家里人都是喜欢你的,这是可以肯定的,不要有太多的顾虑,也不会因此而灰心,可以明确地告诉他们你不愿意他们隐瞒什么.

乃东县18983622367: 不想再重蹈覆辙该怎么办? -
东方王帮备: 想放就放不要让自己那么累.

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